不管是男性还是女性都不希望在性生活中出现什么问题，性高潮是一般是性生活中身心愉悦的最高点，但是并不是每一个人都会在性生活中出现性高潮的，其实男性和女性都有可能会出现这个问题，那没有性高潮是病吗？为什么不能性高潮？

1、没有性高潮是病吗

对于男性来说，如果没有性高潮，应该及时去医院就诊；对于女性来说，没有性高潮称不上是病，严重来说，也只能称为一种障碍！

中国人民大学性社会学研究所于1999年8月至2000年8月进行了“中国第一次随机抽样、规范操作的全面的性调查”，近80%的女性不知道性高潮是怎么回事，自然，其中大部分更是从未体验过。

2、为什么不能性高潮

不能性高潮，只能说是前期准备不行！

1、心理不认同。对于性关系的态度具有保守和传统性，并没有意识到这是本能的需要。因此常常会压抑自己的需求，自然无法达到愉悦的享受。

2、身体因素。女性的生理特性注定了在性方面特点进入状态较为缓慢，而一旦进入，又会比较持久。这对男方的前戏工作、耐心程度都是一个重要的需求。

3、技巧。女性性高潮的来临，同房技巧会有很大的推动作用，由于大部分女性的保守程度，对于性知识的缺乏，因此显得枯燥无味，自然难以达到高潮。

3、什么是性高潮

男性性高潮表现暂且不提，如果不是射精，请及时就医。

女性性高潮的反应：

主要表现为女性私处下三分一肌肉、子宫、肛门括约肌的节律性收缩。

一般有3－5次收缩，强烈的性高潮可有10次以上的节律性收缩。全身肌肉也会出现抽搐、颤动，呼吸变得十分急促，同时会发出满足的呻吟声。

伴随性高潮出现的是一种不可言状的起伏的极其舒泰的快感。

4、不要过于执着性高潮

很大部分人无法体验性高潮，其实就是因为过于目的性。

性生活本来应该是伴侣双方增加感情的一种行为，更重要的是和谐性。如果过于追求“性高潮”的状态，反而更难达到。

只要你在性生活中觉得愉快、满足，这就可以理解为性高潮了。

毕竟，愉快满足是我们之所以享受性生活的原因，不必过于在意身体是否一定出前文所述表现的。

当你身心都觉得愉快之后，真正的的性高潮体验，反而会不请自来。

5、达不到性高潮原因

1、没有安全的避孕措施

有些男女青年在没有采取安全可靠的避孕措施时进行性生活，因为过分担心是否会造成怀孕，精神紧张，而不可能达到性高潮。

2、身体不适或疾病

有些女性在身体不适时勉强应丈夫的要求进行性生活，而力不从心，又担心丈夫不满，自然影响达到性高潮。有时因生殖器炎症，造成同房时疼痛，影响性高潮。

3、青少年时期形成的消极性观念的影响

许多女性在青少年时期或幼年时期接受了不适当的性教育，这些性的消极观念按精神分析理论，是以潜意识的形式藏在心底，对成年时期的性态度和性行为会为生深远的影响。

4、丈夫性功能障碍

某些女性完全正常，可是丈夫有性功能障碍，尤其是早泄，这样女性几乎是难于达到性高潮。如果丈夫懂得女性私处爱抚或口与生殖器接触，可以使部分女性达到女性私处型性高潮，否则就根本不会达到性高潮。

5、早年的不良性经历

个别女性在婚前的某一时期有过不良的性经历，如强奸、诱奸、婚前性行为后被遗弃，这样正式结婚后，以往的经历明显地影响。一些妇女担心处女膜问题，这既可能对性行为产生反感，又可能因为内疚而影响性高潮的获得。

6、同房环境差

性生活是一种隐私性极强的活动，除夫妻之外不能有他人参与，如果性生活环境不安全，如与其它人共享一套房间，或墙壁不隔音，担心隔墙有耳或怕有人临时来打扰等，均会造成精神紧张，精力不易集中，自然会影响性高潮的到来。

7、性知识贫乏

女性要想达到性高潮，必须有相应的心理准备，有良好的前戏，使女性达到明显的性兴奋，男性要对女性的可爱区进行爱抚，要循序渐进，不可急于求成。男性也应了解女性达到性兴奋的一些信号，如乳房的增大，性红晕的出现，女性私处的隆起，阴唇的肿胀、围泽变深、以及女性私处出现分泌物等。