脚气的问题是很多人都有的，而且是让很多人都非常头疼的一个问题，有脚气的人平时经常会感觉脚很痒，而且脱皮也比较严重，不少人以为脚气就是脚臭，其实并不是，很多人一穿不透气的鞋子就会有脚臭，那穿鞋脚臭怎么处理？穿鞋脚臭是什么原因？

1、穿鞋脚臭是什么原因

由于脚心比其他部位的汗腺多，当活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物时，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值容易令细菌滋生，细菌能够大量繁殖分解角质蛋白，并混合汗液中的尿素、乳酸而产生难闻的臭味。

另外由于肥胖、运动多及情绪紧张引起交感神经过度兴奋，都会造成足部出汗过多，再加上常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜，如不经常洗脚就容易引起脚臭问题。

2、穿鞋脚臭怎么处理

白醋泡脚

以白醋泡脚一星期可改善脚臭，如有皮肤敏感，可试用10至15毫升白醋加温水调匀，每晚浸脚15分钟便可。

除臭鞋粉/喷雾或爽身粉

在鞋内洒上除臭鞋粉、喷雾或爽身粉，有助除味，若脚汗太多则不宜用爽身粉，因为会很容易结块兼难清理。

茶包除臭

不要浪费泡完的茶包，弄乾后可变成天然的除臭剂，放入穿了一整天的鞋内可辟去汗臭味。

鞋带前孔不要绑

穿着运动鞋时，前面几个孔留着透气用，可防止因闷热令脚部流汗过多而发出臭味。

保持鞋垫清爽

经常清洗鞋垫，保持干净清爽，或外加除臭鞋垫亦可。放鞋在太阳下晒也有消毒之效！

少吃辣

少吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱及生蒜等。

在家赤脚行

尽量给脚部皮肤呼吸，回家时立刻脱下鞋袜、洗脚，抹乾脚后养成在家赤足步行的习惯，促进血液循环兼可减少汗腺分泌物累积的机会。

3、中医治疗脚臭方法

1、萝卜熬水

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

2、土霉素

很多人因为脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

3、冬瓜皮

冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

4、酒精

每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

5、米醋洗脚

洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

6、盐姜水

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。