狐臭主要是指分泌的汗液出现很重的以为，臭味，同上狐臭的部位也很多，比如说腋窝，肚脐。股沟或者女性朋友的乳房部位等等，在夏天本身因为天气原因，出现狐臭的情况就更加的多了，让人很尴尬，那么，常见的对于狐臭的饮食护理是怎样的呢？狐臭应该怎样预防？

1、常见的狐臭饮食护理

狐臭的疾病在夏天是最易高发的，很多人都会由于诸多的不良因素导致狐臭的出现。那么，在日常中，常见的对于狐臭的饮食护理是怎样的呢?下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。

1、狐臭患者忌吃“有味”食品：味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以狐臭的饮食护理中还是少吃为妙。

2、狐臭的饮食护理要忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成狐臭，所以油腻的食物宜少食。

3、狐臭患者还需忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。这些都是在狐臭的饮食护理中需要多加注意的。

2、狐臭应该怎样预防

1、预防狐臭要多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温。对减狐臭也有很好的疗效。

2、预防狐臭要剔除腋毛，不仅可以美观，而且可以减少汗臭。减少汗臭就能明显的减轻狐臭。

3、衣服的质地，预防狐臭要以吸汗的棉质为首选。

4、少吃味道浓烈或者带刺激味的实物，比如辛辣食品和咖啡。吃辛辣的食物会加重狐臭，对皮肤也不好。

5、洗澡也是一个令皮肤和毛孔畅通清爽，减少汗臭的好方法。

6、常见的止汗剂有20%氯化铝，70%-90%酒精配成，既可以止汗又可以杀菌。缺点：只能起缓解作用。

7、用带有香气的香水或香粉，或喷或撒于狐臭，这也是预防狐臭的方法。优点：简单易行。缺点：只起暂时遮掩的作用，有可能混合了狐臭后不仅不能减轻异味，反而会加重。适合人群：图方便者，偶尔有少少狐臭者。

8、狐臭说明有菌体繁殖，预防狐臭出汗后要及时清洗液下多吃清淡的东西不易有味道偏方要小心慎用找医生治疗是最好的。