蜂蜜柠檬水大家都喝过，但蜂蜜姜水喝过吗？其实蜂蜜姜水非常简单，只需要煮好姜水放凉后，加入少许蜂蜜就可以了。蜂蜜姜水对人体有很多好处，长期饮用，会让你的身体越来越好，今天我们主要来说一说蜂蜜姜水都有哪些功效？蜂蜜姜水的作用又包含哪些？

1、抗氧化

　　其实我们人体里有抗氧化成份，想要提高抗氧化的功能，长期喝蜂蜜姜水，效果最佳。蜂蜜姜水对我们的皮肤也非常好，蜂蜜姜水不但可以美白，还可以让你的肌肤越来越红润。

2、淡斑

　　人慢慢老了以后，身体上会出现老年斑，其实不光是年轻人爱美，老年人也是一样的，毕竟她们都年轻过，突然有一天脸上和身上都起了老年斑，从心里是没办法全然接受的。那么建议女性朋友可以长期喝蜂蜜姜水，慢慢的老年斑会慢慢变小一些，颜色也会变浅一些，时间久了，是可以完全淡化的。

3、促进消化

　　想要促进消化，建议大家一定要在饭后半个小时后喝一杯蜂蜜姜水，可以让肠蠕动增强许多，最重要的是不仅仅帮助消化，还可以达到抑制便秘的情况。

4、提高身体免疫力

　　蜂蜜生姜水还有一个更重要的功能是，可以把体内的所有毒素清除出去，提高身体的免疫力。因为生姜的关系，蜂蜜生姜水还可以抵御寒冷，当身体不舒服，感觉到想感冒时，来喝一杯蜂蜜生姜水，可以很好的预防感冒。