我们生活中的茶饮有很多，不同的茶饮有不同的价值功效，不知道有没有人喝过玫瑰花茶，你们知道玫瑰花茶的功效有哪些？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下玫瑰花茶的功效，希望对大家有帮助，我们一起来看看。

1、玫瑰花茶的功效

1.平抚情绪

玫瑰花茶能够舒发体内郁气，温养心肝血脉，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。人在心情郁闷、压抑的时候，不妨喝点玫瑰花茶，来舒肝减压，平复情绪，改善失眠。

2.活血散瘀

调理女性生理常喝玫瑰花茶对于月经稀少、淤血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用。

3.疏肝去火

“肝火旺”、肝气郁结不畅时，容易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等症状，此时可以适量喝些玫瑰花茶，能够疏肝去火。

4.美容养颜

玫瑰花具有理气养血的功效，气血好了，肌肤神色自然变好。平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人，或者月经不调，都和气血运行不畅有很大关系。如果气血好的话，面色也会红润。

2、玫瑰花茶的正确泡法

1、茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明变绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

2、水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

3、洗玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。

4、冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

5、冲泡次数1到5次都可以，一般就三次，但水温不能太高。

3、不能喝玫瑰花茶的人

1、便秘的人最好不要饮用，因为玫瑰花具有收敛的功效。

2、阴虚火旺的人最好还是尽量少用，因为玫瑰花比较温热。

3、女性月事来潮时不宜饮用，因为玫瑰花活血散淤的功效较强。

温馨提示：玫瑰花茶虽然好，但是不宜过度饮用。也就是说玫瑰花茶不宜天天喝，尤其是夏天。