婚姻生活是一门充满了学问的事情，需要两个人相互学习，互相包容互相体谅，才能真正的在以后的日子令面走下去，但是，着其实并不是一件容易的事情，很多人都不一定能够成功，那么，婚后生活更加甜蜜的技巧有哪些？男人怎样保持前列腺健康？

1、婚后生活的甜蜜技巧

很多人在结婚之后，一开始可能快乐连连，但是时间久了之后就会有各种矛盾产生了。但是我们并不希望这样。就像是我们的完美同房理念一样，我们的婚姻不能总是机械过着每一天，完美的婚姻需要经常花花心思，通过的实际行动改变已经变得枯燥乏味的爱情。

1、柔情术

或许你的性格与生俱来就不是那种喜欢开玩笑没有柔情存在的，但是我们不要将这种带入自己的婚姻当中。

人与人间的相处并不像机器，夫妻关系不能再象机械一样地持续下去，今后它需要更细心和更多的关心和注意。

2、浪漫法

不要觉得在婚前的约会行为中我们用的方法在婚后就是老套得不行了。不是这样，婚前的约会行为，在婚后用起来依旧能够制造出浪漫感觉。

这确是一种奇妙且相当有效的情绪调剂方法，因为，银幕中的男女形象会替身般地影射出人的感觉。看完电影后，你要鼓励丈夫说出对银幕中男女主人公的感觉，引起他提出感觉的灵敏度。

3、交替法

两个人相处的生活中，我们一定要知道的是谁都有不愉快的时候，所以我们一定要懂得在对方不高兴的时候让自己的喜感带引他的快乐。

如果丈夫属暴躁型，遇事易发火。妻子则应予以抚慰，平息怒火。如果妻子这段时间非常抑郁，那么丈夫就可以用自己的调皮逗取女人欢心。

4、互惠法

在婚姻当中，没有任何人是完全出去付出或者完全处于获取状态。所以我们要懂得是，婚姻当中经常互惠是处理彼此关系的一个不错妙招。

你若想获得对方的爱情。你必须先给予对方爱情，这便是爱情中的互惠原则。古人早已恪守这个原则："投我以木桃，报之以琼瑶。"

3招让你们的婚姻更甜蜜

不要放纵自己的行为

有很多人在心情不畅的时候，会放纵自己的行为。这不仅是对自己的不负责任，也是对爱人的一种伤害，不管你是选择在情感上放纵自己的行为还是在身体上放纵自己的行为，都是对伴侣的一种挑衅。比如抑郁、胡乱花钱、自杀等。建议大家找个双方能心平气和交谈30分钟的地方，然后弄清楚自己的什么行为在给爱人添堵，逐条自我反省。

不要说贬低对方的话

夫妻之间应该是平等的一种关系，所以在相处中，不要目中无人，藐视对方，说一些贬低对方的话。比如，"你怎么这么懒！"等。这样的话是很伤对方自尊心的，进而会影响你们之间的感情。建议大家，在一张纸上列出所有不满，然后尝试把话中的"你"换成"我"，尝试用"我"开头的句子与爱人沟通。

不要找第三方帮忙

夫妻两个人吵架，就如同两国开战，两个人都想得到别人的支持，以巩固自己的地位。但是，当第三方出现的时候，你们之间的沟通会变得不顺畅，无法从根本上解决你们之间的矛盾。所以，当出现矛盾的时候，不要着急找人帮忙，建议双方可以先冷静几天，各自考虑婚姻关系中的得失，并写出自己需要改善的；几天后，再与爱人面对面沟通。

专家指出，夫妻之间的良好的相处方式，有助于增进双方之间的感情，为你们的和谐性生活奠定基础，进而让你们的婚姻更加的甜蜜。

2、保护前列腺健康方法

1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再坐车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在欲望比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会女性私处1―2次，同样可以收到良好效果。

6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之女性私处通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会女性私处是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

7、防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

8、避免磨擦。会女性私处磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9、尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。