很多人都非常喜欢喝豆浆，对于女人来说，喝豆浆的好处是非常多的，女人喝豆浆可以护肤美容，养颜，喝豆浆还能补充雌激素，调节女人内分泌，有些养生的女人会自己在家里做豆浆，但是有些时候做出来的新鲜豆浆一次性喝不完，那么，过夜的豆浆还能喝吗？喝过夜的豆浆好不好？来看看。

1、2到4小时内饮完

一般来说，新鲜的豆浆是不宜过夜的，豆浆是富含蛋白质的饮品，放长了时间的话，肯定是影响营养的，并且还容易变质，所以营养小编建议大家就不要喝隔夜的豆浆了，家庭自制的豆浆虽然干净，但是也很容易被细菌感染的，所以隔夜的豆浆就别喝啦。新鲜的豆浆在理论上是可以放置二到四小时的，不管是什么季节，即便是放到冰箱里，也只能放这么长时间的。

2、袋装豆浆安全吗

早上过早的时候，会看到各种袋装的豆浆，袋装的豆浆是真空包装的，并且是低温运输保存的，只是在销售的时候，冬天会放到热水里泡着，这种豆浆是可以喝的，一般来说是可以被存放一个星期的。在家里的豆浆如果放置24小时内，重新喝的时候就应该先加热，达到消毒灭菌的作用。

3、豆浆功效与作用

喝豆浆可以补充优质的蛋白质，对于平衡内分泌系统也有一定帮助的，尤其是女人，经常喝豆浆可以补充雌激素，让你的皮肤变得光滑细嫩的，但是雌激素偏高的患有卵巢囊肿疾病的女人，就不适宜喝豆浆了。经常喝豆浆还可以降低血糖，抗衰老。