婴幼儿正处在生长发育的高峰期，这是一个黄金阶段，在这样的一个阶段里面，除了应该注意补充足够的营养物质，还有就是要注意宝宝身体健康状况，在现在这样的寒冷冬季，婴幼儿的身体更加的容易受到病菌的感染，所以，要仔细的保护宝宝防止病毒入侵。

1、怎样防止病毒的入侵

宝宝的大便稀稀白白，呈水样和蛋花状，还伴有流涕、咳嗽、发热等现象，这是典型的“秋季腹泻”症状。秋季腹泻和其他季节的腹泻有所不同，症状明显，通常由轮状病毒引起，主要通过消化道传播，受空气传染的因素也很大。轮状病毒引发的腹泻因多发生在九月十月的秋季，季节因素更为明显。

默默潜伏的轮状病毒

虎视眈眈的病毒

轮状病毒主要是通过消化道传播，宝宝食用了被轮状病毒污染的食物或是自己的卫生习惯不好，病毒就从口进入了。另外，宝宝们几乎都有一个习惯，那就是喜欢嘬手指，以及不管什么玩具都爱往嘴里送。各种隐形的病毒、细菌就这样被宝宝“欢喜”地吃进了肚子里。

公共场所，病原微生物聚集地

轮状病毒还能通过空气悄悄溜进呼吸道里，宝宝的抵抗力本身孱弱，环境因素对其影响很大。应避免去人多嘈杂的地方，特别不要长时间待在封闭、空气流动差的大型商场内。天气晴朗的时候，可以带着宝宝去公园绿地，感受郁郁葱葱，呼吸新鲜空气。

保暖防寒

秋天，昼夜温差拉开，白天的太阳依然耀眼，晚上却是凉风习习。妈妈们要注意气温的变化，宝宝的衣服和被子不能太薄，孩子晚上若有踢被子的现象，更要注意保暖防寒。

消灭病毒，健康成长

管理传染源

秋季，轮状病毒肆虐，有效隔离传染源能避免很多麻烦。首当其冲的是家长对轮状病毒要有所了解和防范，带养孩子更要精细规范。一些饮食、环境、天气等因素对孩子的影响不能忽略，稍一疏忽，病毒就会趁虚而入。

适合患儿的饮食

给小孩儿吃的食物要尤其精细，食用前最好加热，很多病毒在温度和时间的控制下就会“灰飞烟灭”，轮状病毒也不例外。加热到50℃以上15分钟左右，病毒就会被杀灭。另外，宝宝的消化系统不比成年人，食物细致有助消化，喂养前可以捣碎研磨，让宝宝更容易消化。

轮状病毒，益生菌消灭

小孩子腹泻很少需要使用抗菌药物，家长更不能为了所谓的快速恢复，就滥用药物。尤其是针对轮状病毒引起的腹泻，抗菌药是无济于事的。要想安全有效地止泻，益生菌+蒙脱石散就能做到。益生菌调节肠道菌群平衡，有效治疗腹泻，修复受损肠道的同时形成保护膜，阻止有害菌和病毒对肠道的侵袭，其中双歧杆菌作用尤为突出，蒙脱石快速吸收肠道水分迅速止泻，科学地联合用药，双管齐下，疗效更显著。含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪链球菌的培菲康，定植速度更快，效果更好，对肠道的保护也更加全面。除了益生菌，也不要忘记及时补充水分及盐，因为频繁腹泻，患儿很容易出现脱水症状，妈妈们一定要注意。

2、宝宝断奶后饮食调整

断奶后的饮食调理

断奶后，宝宝的饮食结构从奶类慢慢向辅食过渡。这一时期正是宝宝身体生长发育的旺盛时期，应注意喂养得当，为宝宝今后的健康打下良好的基础。防止因营养缺乏而导致宝宝消化不良、体弱多病。

孩子断奶后，可采取多种混合喂食

1.以谷类粥或软饭为主食。

2.由植物或动物蛋白质组成的辅食(如豆类、肉类、蛋类等)。

3.含矿物质及维生素的辅食(蔬菜和水果)。

4.供给热量的辅食(油脂和糖)。

妈妈们如果能多注意上述四种成分的合理搭配，孩子良好均衡的饮食就能得到保证。

断奶后，孩子的饮食安排须注意

1.不要完全用精白米和富强粉喂孩子。粗细粮搭配能使孩子长得更健康。

2.断奶期的宝宝咀嚼能力尚不发达，为孩子制作肉食，一定要注意把肉剁碎切烂。

3.注意辅食由少至多逐步过渡到一日三餐。食物从稀到稠，再过渡到固体食物，以使孩子的吞咽能力和咀嚼能力逐步适应。