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小宝宝要非常注意身体上的卫生，因为宝宝的免疫力没有大人的好，如果不注意身体卫生，就会滋生细菌而引发疾病，所以，宝宝基本上是每天都需要洗澡的。小宝宝在洗澡时，水温是一个很重要的问题，水温不能太烫，也不能太低，那么，宝宝洗澡水温多少合适呢？1、宝宝冬天洗澡水温宝宝冬天洗澡，水温一般维持在38℃～40℃左右比较好。因为在宝宝皮肤的表面，有一层人们用眼睛不易观察到的脂质膜，称为皮脂膜，它可使皮肤保持适度的

我们平时一般是使用温度计进行体温的测量，温度计测量法是比较直观的测量体温的方法，但是可能会由于测量时出现一些问题而导致测量不准，就不能判断人是否发烧，那么，怎么样测量体温最准确呢？发烧应该怎么样测量体温呢？一起来了解一下！1、发烧的定义发烧指的是体温上升到一定的温度。不同身体部位测量出的体温是不同的。以下是不同部位体温定义为发烧的数值：口腔温度高于37.8oC腋窝温度高于37.2oC耳温高于38o

氟斑牙是一种很常见的牙齿症状，氟斑牙是在幼年时期因为涉入过高的氟含量而导致牙釉质发育不全，氟斑牙对于外观的影响是很大的，除此之外，还会导致一些其他的牙齿疾病。那么，氟斑牙可以进行冷光美白吗？氟斑牙冷光美白的效果好吗？1、氟斑牙能冷光美白吗氟斑牙可以冷光美白。冷光美白通过氧化剂过氧化氢中的小分子穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分在釉小柱间移动分解清除牙变色的色素分子在不改变牙齿结构的情况下产生美

小宝宝的消化系统功能还不完善，他们经常会出现消化不良的情况，宝宝消化不良时是很难受的，所以，家长需要帮助其缓解消化不良。消化不良可以通过按摩进行缓解，那么，宝宝消化不良应该怎么按摩肚子呢？宝宝消化不良怎么办呢？1、观察病情除了喂食不当外，胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、抵抗力低、肚子受凉等都会引起消化不良。所以在宝宝出现消化不良的症状时，要分清到底是哪一种造成的。知道病源后才可以对症下药，缓解病

一般肥胖的人会出现动作迟缓、思维缓慢的情况，所以，很多人认为肥胖会使人变笨，这种认识到底正不正确呢？我们知道，肥胖对人的健康是十分不利的，但是对于人的智商的影响还是不能片面的下结论的，那么，发胖会不会使人变笨呢？1、肥胖会变笨吗一项新的纵向分析表明，超重或肥胖能导致认知下降速度显著增加，这可能与血液中的炎症标志物改变相关。体重质量指数（BMI）增加可通过升高血清C-反应蛋白（CRP）水平使认知衰退

新生儿出生后，他们的各方面都是被关注的，有的家长发现新生儿经常出现很多的眼屎，并且觉得这是健康出现了问题。其实，新生儿的新陈代谢十分旺盛，所以会分泌一些眼屎，这是正常的现象，但是，还有一些情况可能会导致新生儿眼屎变多。那么，新生儿有眼屎是怎么回事？1、新生儿眼屎多原因造成宝宝眼屎多的原因很多种，第一：可能是宝宝上火了。如果宝宝大便干燥，小便黄，则一般是上火的症状，这种情况大多与宝妈的饮食习惯有关系

很多男生都不喜欢戴套，而是在事后让女友吃紧急避孕药，避孕药虽然是很常见的一种避孕方式，但是，这种避孕方式会带来一些危害。女性在服用紧急避孕药后，生理上会发生一些变化，会使内分泌失调，并且还会伴随很多症状，那么，紧急避孕药会出现哪些不适呢？1、紧急避孕药的危害月经改变：使用紧急避孕药以后，大部分妇女其下次月经会在预期的7天内到来。使用左炔诺孕酮紧急避孕者的下次月经时间比预期平均早1天。一些妇女会在服

在平时，我们如果吃得太饱，就会出现胃胀气的情况，胃胀气虽然不是什么疾病，但是严重的话也是很难受的，还会伴随一直打嗝，这样就会对其它的事情造成一定的影响，所以，当出现胃胀气打嗝的时候，我们要进行缓解。那么，胃胀气打嗝吃什么能缓解呢？1、缓解方法在生活中，大部分人出现胃胀气打嗝的症状，多是因为饮食不当造成的。在对此种类型的症状进行处理时，就可以通过服用多酶片、维生素和健胃消食片等进行治疗。在服用健胃消

很多人在喝中药的时候都还会服用一些其他的饮品或者是食物，因为众所周知中药的味道大多都是偏苦让人比较难接受的，所以很多人都会额外再吃一些自己喜欢吃的食物，例如有的人是会吃一些蜜饯，有的人则是会服用一些咖啡，那么吃中药时能喝咖啡吗？喝中药想喝咖啡怎么办？1、不能一起喝不能一起喝。事实上咖啡中的咖啡因对于我们的身体保健是不利的，因此在生活当中我们并不建议过多地喝咖啡，如果是在服中药期间就更加不应该喝一些

有很多地方都有温泉，所以很多人没事的时候可能就会让自己放松一下，泡温泉确实对人有很多好处，不仅对身体有好处，促进血液循环，还能让人大脑得到放松，夏天的时候天气是比较热的，那夏天能不能泡温泉呢？夏天泡温泉有哪些好处？1、热天能泡温泉吗能。不管是热天还是冷天都是可以泡温泉的，只不过热天泡温泉和冷天泡温泉要注意的一些点不一样。2、热天泡温泉的好处呵护肌肤夏天天气干燥，皮肤更容易老化，略高于人体的温度能令

洗澡对于每一个人来说都再熟悉不过，洗澡对于大多数的人来说是一件比较享受的事情，但是有不少男性不太注意养生，总是用冷水洗澡，特别是在夏天的时候，冷水澡有哈出也有坏处，那洗冷水澡能减肥吗？洗冷水澡有什么好处和坏处？1、洗冷水澡的好处和坏处女性洗冷水澡影响生理健康女性皮肤中的传感器异常灵敏，只要大脑接收到冷的信息，马上就会感觉到寒冷，血管会自然收缩，长期遇到冷水刺激会引起内分泌失调，处于经期，孕期，哺乳

女性女性私处是婴儿出生的通道，有的孕妇在分娩的时候会出现女性私处裂伤，这是比较常见的，分娩时出现女性私处撕裂和产妇自身及胎儿都有关。女性私处裂伤还有一些其它的原因会引发，那么，什么会导致女性女性私处撕裂伤呢？女性女性私处撕裂伤是什么原因造成的？1、女性私处裂伤是怎么回事女性私处裂伤一般是指因自身或外部操作不当所造成的女性私处撕裂性损伤，多见的如产妇分娩过程中软产道损伤，或是性生活用力过猛导致女性私

生活中经常会遇到一些紧急事故，会直接影响到人的生命安全，比如窒息，窒息是很致命的一种情况，不管是他人还是自己遇到这种情况，都是十分危险的，所以，我们要学会一些帮助急救窒息病人的措施，那么，窒息病人应该如何急救呢？1、清除呼吸道障碍窒息的患者要立即清楚呼吸道阻塞，如果是因为食物吸入或为内容物所致的窒息，必须尽快设法使呼吸道恢复通常，使病人尽早脱离缺氧状态，常见的方法有以下几种1、掏取：如果咽喉部被面

人的牙齿会由于某些因素而出现问题，比如经常不注意口腔卫生，或者是不注意保养牙齿，都会出现一些牙齿疾病，比如蛀牙、牙周炎、阻生牙和智齿等，这些牙科疾病会影响患者的生活，所以一般情况下会拔掉这些牙齿。拔牙是需要选对时间的，那么，什么时候拔牙合适呢？1、拔牙适宜时间我一般就建议患者“拔牙”安排在上午，吃完早饭后到医院就诊。同样，下午就诊的话，也是吃了午饭后，在下午开诊时就诊最为合适。这样安排，那么在“拔

生活中很多人对腰椎穿刺的了解并不多，因为腰椎穿刺是一种检查神经系统疾病的方式，并且是存在一定的风险的手术。进行腰椎穿刺手术后的患者，会出现手术并发症，比如头痛、腰痛和下肢异常等，这就说明腰椎穿刺对身体是有很大的危害的！1、腰椎穿刺的危害腰穿是腰椎穿刺的简称，是神经系统疾病诊断和治疗过程中常用的操作。我们在临床工作中发现，有很多人对腰穿有恐惧心理，认为腰穿是“骨髓腔穿刺”，放出脑脊液会伤害人的“元气

孕妇一般在一段时间之后就能听到胎儿的心跳声，这就是胎心音，一般在怀孕17~20周左右就能听到胎儿的胎心音，有的孕妈妈还会听到胎儿打嗝，这是一个很奇妙的事情。那么，宝宝在肚子里打嗝是怎么回事呢？胎儿打嗝是什么原因呢？1、胎儿打嗝原因当胎儿成形之后，一般的生理功能与正常人还是一样的，打嗝属于正常的生理现象，胎儿也是如此。在医学上称之为呃逆，多数胎儿会在孕28周左右就会出现此类现象。此时胎儿为了能够锻炼

很多人在夏天的时候比较热，就会用一些特殊的方法来降温，很多人会发现夏季在洗澡的时候洗完澡后感觉身上又汗湿了，所以很多人会选择用冷水洗澡，但是用冷水洗澡但是可能来你赶快，洗完后还是热，那为什么夏天用冷水洗澡会越来越热？冷水洗澡会导致感冒吗？1、夏天用冷水洗澡好吗夏天用冷水洗澡越来越热的原因温热水洗澡后，表面的皮肤水分的蒸发会带来凉爽的感觉;冷水冲澡，由于水温过低导致机体采取相应措施(骨骼肌战栗等)来

冬天是一年四季中气温非常冷的季节，可是有不少人在冬天的时候却非常容易长痘痘，这可让不少小伙伴们着急。明明之前都不长痘痘的，可是在冬天却爆发出来了。大家一贯的想法是夏天皮肤长痘是因为夏天皮脂腺分泌旺盛，而且夏季湿气大，夏天长痘痘还能理解，可是冬天长痘却怎么也难以接受，那么冬天长痘痘是什么原因？冬天后背长痘痘是什么原因？1、皮肤缺水代谢慢在冬天的时候，由于气温非常低，但是冬天气候是比较干燥的，这样一来

子宫对于女性来说是十分重要的，一个女性没有子宫，就等于失去了当妈妈的机会，这对于女性来说打击很大。但是，有些疾病不得不让女性要把子宫切除，比如子宫癌，那么，子宫切除后有什么危害呢？子宫切除后能活多久呢？一起来了解一下！1、泌尿系统出现问题切除子宫以后，女性的雌性激素水平就会降低。这会使得泌尿粘膜发生萎缩。从而会引发一系列的泌尿问题。例如尿痛、尿频等。2、自卑心理毕竟子宫是女性的性特征之一。失去子宫

倒春寒指的是在春季的时候，天气本来已经转暖，但是又突然转冷的一种情况，在倒春寒的时候很多人由于适应不了天气的变化，患上了感冒的症状，所以在倒春寒的时期需要好好护理，这样才能护理好身体。那倒春寒的护理方法有哪些呢？1、适当春捂、重点保暖“春捂秋冻”的养生方法是长期以来人们在生活中总结所得的养生经验。“春捂”，即是指春季应当尽可能脱去冬季的衣物，用衣物“捂”住身体热气，来保存阳气生发的体内环境。在倒春

可能有的人对食物不耐受检测没有什么了解，但是说到乳糖不耐受症，大家可能就会想到一些相关的知识，乳糖不耐受症就是患者体内缺少一种酶，导致其不能消化牛奶等一些乳制品，食物不耐受检测就是对是否对哪种食物过敏的检测，那么，食物不耐受检测有什么项目呢？1、食物不耐受检测常见的食物过敏分为速发型食物过敏与迟发型食物过敏，速发（2小时内）食物过敏主要通过过敏原筛查检测查血中特异性IgE抗体，而迟发型（2-48小

生活中很多人都曾经有过这样的现象，那就是在吃完饭之后比较困，非常想要睡觉，没有办法集中到工作与生活中去，很多人对于出现这种症状的原因都不是很清楚，以为这是一种正常的现象，其实这种情况反映出了自身的身体状况，下面就来看一下吃完饭就想睡觉的原因吧。1、是身体正常反应吃完饭就想睡觉是人体的自然反应。与睡眠相关的迷走神经会在吃饭之后兴奋，以促进胃肠蠕动帮助食物正常的消化。而迷走神经在促进消化的同时也会引起

很多人都会因为各种原因而需要去拔牙，而人们在拔牙之后都是需要注意很多事情的，尤其是在饮食方面，因为拔牙之后是非常影响吃饭的，所以很多人都好奇拔牙后多久能吃东西。那么拔牙后什么时候可以吃东西？拔牙后吃什么东西好？1、拔牙饮食注意拔牙后多久可以吃东西拔牙后2小时才能吃东西。一般的话在拔牙2小时后，如果口腔内无出血或肿痛等异常情况了，就可以适量的进食吃东西了。为什么要拔牙2小时后才能吃东西在拔牙后2小时

一般只要在平时多注意口腔卫生，就能预防口臭的发生，如果不注意口腔卫生，就会引发一些口腔疾病，也会伴随着口臭，特别是喜欢抽烟喝酒的男性，本来烟酒味就容易让口腔出现味道，如果再不注意口腔卫生，那么就很容易出现口臭。1、饮食原因导致口臭经常吃蒜头，蒜叶，韭菜，大葱，洋葱之类的食物，以及臭豆腐，臭腐乳，咸货类食物，食用后如果不及时刷牙，残留在牙齿缝隙中的食物残渣不及时清除，嘴巴里会散发出臭味。饮食过伤，暴

众所周知，喝啤酒是夏天的绝配，可以有效清凉解暑，几乎是夏季必备，因此人们称其为夏季特饮，但是夏季过后，啤酒几乎就很少喝了，一是因为冷，二则是因为啤酒在人们心中的既定设置，因此到了冬天，几乎就没有人再喝啤酒了，那么冬天真的不能喝啤酒吗？冬天喝啤酒对胃有什么损伤吗？我们一起来看看。1、可以适量喝啤酒其实，冬天也是可以适量喝一些啤酒的，因为啤酒中除了酒精之外，还含有一些维生素和矿物质，可以保护心脏，而且

晚上失眠睡不着是很多人都有过的体验，失眠的时候身心都非常难受，导致失眠的因素有很多，如果本身就是容易失眠的人，饮食上要多加注意，少吃一些降低睡眠质量的食物，那么失眠患者饮食需要注意什么呢？失眠了哪些食物不能吃呢？1、失眠不要吃什么1、碳酸饮料碳酸类饮料含有甲苯酸钠，这种物质会刺激胃肠道，导致胃酸倒流，从而影响睡眠。此外，部分碳酸饮料中也含有咖啡因，影响睡眠。2、咖啡咖啡因是种中枢神经兴奋剂，睡前喝

虽然香烟的包装上有“吸烟有害健康”的字样，但是仍然有很多人抽烟，并且抽烟的群体还逐渐扩大。香烟中含有尼古丁和焦油，这些物质严重影响着人体的健康，烟龄大的人一般肺部都是有疾病的，那么，香烟的危害有哪些？香烟的危害有多大？1、二手烟引发脑中风中风或称脑血管病急性发作，往往被视为相当于发生在脑部的“心脏病急性发作”。当脑血管堵塞（缺血性中风）或者脑血管破裂（出血性中风）时，就会发生中风。从全球来看，中风

乙脑是一种具有传染性的疾病，乙脑病毒可以通过多种途径进行传染，宝宝的身体免疫力差，就很容易被传染，所以，在乙脑高发的时期，小孩子们会打乙脑疫苗。乙脑疫苗能帮助宝宝抵抗乙脑病毒，但是也有一定的副作用和不良反应，那么，乙脑疫苗有什么不良反应？1、乙脑疫苗的不良反应灭活疫苗：首次接种时不良反应较少，但多次加强注射后不良反应发生率较高;减毒活疫苗：不良反应发生率低，主要包括局部反应和轻度的全身症状。大多数

夏天的时候天气是比较炎热的，很多人这时候会想尽各种方法来让自己凉快，很多人会用冷水洗澡，还有的人会不停喝冰水，其实这些都还不好的，夏季在睡觉的时候也有很多需要注意的事项，那夏季有哪些养生原则？夏季睡觉需要注意什么？1、夏天睡觉要注意1.不要坦胸露乳的睡觉夏季炎热，这是不可改变的事实，很多人为了凉爽，睡觉时会裸着上身，其实这样很容易使寒气侵体，血管会出现收缩的现象，最常见的就是会引起受凉性腹泻。2.

人如果不呼吸就不能生存下去了，人的生存离不开氧气，我们平时呼吸的时候大部分是用胸式呼吸的，其实还有一种呼吸方法，叫做腹式呼吸，腹式呼吸虽然不常见，但是很多练习唱歌的人会用腹式呼吸，那什么是腹式呼吸？腹式呼吸有哪些好处？1、什么是腹式呼吸呼吸的方式可以分为俩种，一种是胸式呼吸，另外一种就是腹式呼吸。生活中绝大部分的人是采用胸式呼吸的方法，这样的呼吸很浅，肺活量小，不利于健康。腹式呼吸会最大程度的利用