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睡觉是我们每天都会做的事情，但是你的睡眠时间真的够吗？其实说到这个问题应该很多人都能明显感觉到自己睡眠时间越来越短了，据有关数据显示中国人均睡眠时长在五年内从8.8个小时降到了6.5个小时，而且很多人还经常失眠，这样对身体肯定是不好的，那怎么调整睡眠呢？1、中国人均睡眠时长睡眠数据报告显示，从2013年到2018年，中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时，平均38.2%的中国人有睡眠问题

7月18日下午4点30分左右，河南省濮阳市濮阳县国庆路与育民路交叉口，一所中国石化加油站发生了爆炸，现场一片狼藉，在加油站周边的一些商户、居民住宅也出现了不同程度的损伤，附近的车辆也有所破坏，据了解，附近有5人因爆炸受伤住院，都没有生命危险。1、加油站爆炸5人受伤7月18日下午4点30分左右，位于河南省濮阳市濮阳县国庆路与育民路交叉口的一所中国石化加油站发生爆炸。据视频显示，有多人受伤，加油站周边

现在很多人家里都有宠物，不少人都把宠物当做自己的孩子一样养着，但是养宠物也有很多要注意的地方，近日，哈尔滨市一名男子在乘坐公交车的时候带了狗狗被司机拒绝，男子不服气让司机下车，于是司机下车后就和男子打起来了。1、抱狗乘公交车遭拒7月18日，哈尔滨市南岗区，一男子因抱狗乘公交车遭拒，与公交车司机扭打在地。当事公交司机称：“我说这狗不能上车，他说你下来！”“我就跟着下去了，他上去就打我一下子。”完了我

说到琥珀，很多人印象中应该是一个非常美丽的东西，第一眼看上去就是晶银剔透，色泽亮丽，光滑美丽的石头，之前人们常见的琥珀一般都是内部有昆虫的，而近日在缅甸北部克钦邦胡冈谷地国际科学团队发现两块琥珀中竟然有蛇类标本，这是人类历史上的一个全新的重大发现，也揭示了一个前所未知的物种。1、首次发现蛇琥珀传奇的琥珀产区——缅甸北部克钦邦胡冈谷地再次传出“新知”。由中国、加拿大、美国和澳大利亚科学家组成的国际科

手上长倒刺是我们日常生活中经常会遇到的小事情，一般我们处理都是随手撕掉或者用指甲剪剪掉，但是可不要小看倒刺，处理不好还有可能会惹出大麻烦哦，近日大连一女子手上长了倒刺，撕掉后没几天手指就开始肿胀化脓，最后不得不进了医院处理。那么长倒刺应该怎么正确处理呢？1、手撕倒刺进医院几天前，大连女子小刘发现自己右手中指指甲边缘起了白色的倒刺，当时图方便，自己随意用手将倒刺撕掉了。小刘说：当时撕掉倒刺时确实有点

手机充电的时候，很多人都会边充电边玩手机，一般情况下好像没什么问题，但是还是存在安全隐患，近日在湖北的松滋火车站，一男子边充电边玩手机，结果手机自燃了，十分的危险，夏季的时候温度高，手机边充电边玩手机可能会造成温度过高，最好充电的时候不要玩手机。1、火车站玩手机玩起火7月15日下午，湖北松滋火车站候车大厅内，一名旅客的手机突然起火，冒出浓浓烟雾，周围旅客纷纷躲避。经查，是手机主人边充电边玩手机，手

儿童走失的事件时有发生，不少情况是因为家长的疏忽，没有时刻注意孩子，可能小孩自己跑不见了，严重的还会被人贩子带走，而近日苏州的一名男子在家独自带孩子，孩子特别的想妈妈，于是自己单独出门了，可是该男子并不知道，后来刷朋友圈才知道儿子走丢了。1、娃丢了刷朋友圈才知道近日，苏州张家港洪先生独自在家带娃。5岁儿子小凯突然很想妈妈，便独自出门找妈妈，可一出门就迷路了，独自走了七八公里，被警方带回派出所。可是

7月17日，河北秦皇岛青龙满族自治县社杖子村，有关“人贩子组团抢小孩”的相关视频在网上流传，到18日凌晨，青龙公安局发布通报称，目前，8名嫌疑人已经全部被警方控制，至于这些人拉扯女孩的真相，还在进一步调查当中。1、人贩子组团抢孩子7月17日，河北秦皇岛青龙满族自治县社杖子村“人贩子组团抢小孩”的相关视频在网上流传。18日凌晨，青龙公安局发布通报称，目前，8名嫌疑人员已全部被警方控制。相关工作在进一

7月13日，西安清涧县一条人工养殖的成年雄性鳄鱼，在即将被销售千叶，竟然翻窗逃出，窜入了附近的上十里铺河中，这是一种具有较高危险性的生活，当天就给当地市民发出了“特别提示”，在经过三天的搜寻后，在河流草丛中锁定了这条出逃的鳄鱼，为了群众的安全，特警连发把枪，将这条鳄鱼当场击毙。1、出逃鳄鱼已被击毙7月13日晚，清涧县一条人工养殖的成年雄鳄，在即将被出售前夜翻窗逃出，窜入附近的上十里铺河中，经过3天

7月16日，在西班牙发生了特大的海啸，5英尺（约1.53米）高的海啸袭击了马略卡岛和梅诺卡岛的度假村，洪水所到之处损失惨重，道路被淹，岸边树木也被冲断，到处都是枝干随波漂流，海啸是一种具有非常大破坏性的海浪，那么海啸来临的预兆有哪些？海啸急救措施又有哪些呢？1、海啸袭击西班牙据英国《每日邮报》报道，7月16日，5英尺（约1.53米）高的海啸袭击了西班牙马略卡岛和梅诺卡岛的度假村，洪水席卷海岸，道路

前几日，国航飞机急降事件在网上是引起了不小的反响，主要是因为飞机起飞后，机组有人员在驾驶舱吸烟，误把双组件当成再循环风扇关闭，导致客舱释压，客舱氧气不足，客舱高度告警，飞机降到约3000米时期间旅客氧气面罩释放，引起了不小的恐慌。对于这起事故，民航局处罚发单来了。1、国航飞机急降罚单7月17日，民航局召开了安全电视电话会议，通报了民航局安委会对近期发生的3起严重不安全事件的处理决定，其中包括对7月

酒是生活中很常见的饮品，不少人平时会喝酒，有些人喜欢小酌一杯，有些人还有酗酒的习惯，酒少量的喝对身体健康影响不大，但是经常大量喝酒，会损害身体。在酒后上头，有些人还会做出一些匪夷所思的事情，近日在广西一名男子喝酒之后，有暴力倾向，殴打了三名儿童，已被刑事拘留。1、酒后暴力袭击三幼童7月16日，广西东兰一男子当街殴打幼童，共有三名幼童受到伤害。画面中男子以抱摔、脚踹等暴力手段对孩童进行殴打。目前，警

很多人夏季的时候根本就离不开空调，空调在我们日常生活中起到了很重要的作用，夏季的时候有的人开空调一开就是一整天，有的爸妈就会觉得这样很浪费电，有的人是开一会儿，过一会儿再开，到底怎样更省电呢？有人做过实验，并不是频繁开关更省电哦。1、空调一直开着更省电吗空调虽然舒服却很耗电，而有的人会为了省电，把自己的空调不断的开启和关闭来达到省电的目的。这时有的小伙伴就会质疑了，这样的方式真的省电吗？空调到底是

今天已经进入了初伏，因此高温天气是一浪高过一浪，高温天气最重要的就是要避免中暑和防暑降温，近日合肥因为高温天“复制粘贴”，而下发了高温禁令，要求在最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业，实在是惠民的好政策。1、合肥下发高温禁令精心画上半小时的妆，出门5分钟就花了;捂了一个冬天的脚背，一个大太阳就晒出黑白分界。尚未入伏，大范围高温已经迫不及待地出场了。未来一周，中东部地区还将被高温盘踞，3

前不久，上海一家工厂厂区发生了一起意外事故，一辆大型货车在倒车是，没有注意到货车后方的老人和小孩，结果，倒车的过程中将老人碾压致死，而当时三岁大的孙子，竟然奇迹般的生还。事发后，肇事司机涉嫌交通肇事被警方带走接受处理。1、货车倒车不慎撞死人前不久，上海一家工厂厂区内发生一起意外事故：一辆大型货车在倒车时，未注意到后方的一名老太太以及他的孙子，结果，倒车过程中将老人碾压致死，而3岁多的孙子奇迹般生还

入伏的意思就是进入三伏天了，2018年的入伏时间是七月十七日，进入三伏天就意味着一年中最热的时候已经到来了，很多地方将会持续高温，大家要做好防暑工作，出门要注意防晒，初伏到来，也就预示着天气会越来越热，很多人知道三伏天其实是养生的好时候，那三伏天怎么养生呢？1、今日入伏入伏，意指进入三伏天，三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，简单通俗点来说就是一年之中最热的时候到来了

交通事故每天都在发生，导致的原因各种各样，对于开车出行的人来说，外出需要小心谨慎了，避免出现意外，近日在广西南宁，一辆无牌的白色汽车，撞到了多名工人，其中2人当场死亡，引起了很多人的关注，据了解这起交通事故可能和司机疲劳驾驶有关。1、无牌车撞倒工人7月16日，广西南宁一白色无牌汽车撞到多名在路边绿化作业的工人，造成2人当场死亡，8人受伤。据南宁交警调查，肇事车辆为无牌试驾新车，肇事司机21岁，男，

北京从15日夜间开始，多地出现大雨，并伴有雷电天气，还有部分地区出现暴雨及特大暴雨，导致部分地区短时间内降水量巨大，从而导致许多路段出现积水严重的情况，许多车辆甚至被泡在了水中，经过了紧急处理，目前部分路段水位已经可以行走。1、北京多路段积水严重从15日夜间开始，北京多地出现大雨，并伴有雷电，密云、怀柔、房山、门头沟、丰台和昌平等地的部分地区出现暴雨，房山、怀柔和密云局地大暴雨，个别点达特大暴雨。

手机是现在很多人不离身的物品，手机的功能有很多，社交、游戏等等，有不少人在手机充电的时候会玩手机，没有手机玩好像不自在，但是这样做会影响手机寿命，而且还有可能造成意外，近日河南的一名男孩因为手机充电的时候还在玩，导致触电身亡，充电的时候用的充电器并不是手机原装的。1、玩手机胸口烧焦身亡7月11日，河南封丘县荆隆宫乡郭庄村一名9岁男童疑似触电身亡，事发时手机正在充电。家人断电后对孩子实施了紧急抢救，

火在我们日常生活中经常会见到，而且很多东西都可能不小心着火，火灾也容易出现，经常会看到新闻中哪里出现火灾，不仅是人身安全受到威胁，财产安全也无法保障，近日，有一名小男孩发现家里着火之后迅速逃生，而且还通知邻居逃生，网友点赞。1、男孩遇火果断逃生昨日8时30分左右，长沙县东六路海德公园小区11栋6楼突然浓烟滚滚，有明火从窗台冒出。发现房间起火后，11岁的男孩小宇果断逃生。同时，小宇还不忘敲邻居家的门

2016年，陈先生，在淘宝上的一家电商企业官方旗舰店，购买了一步小米max1代手机，购买价格为1299元，但是在今年7月4日，陈先生的这不小米手机，在加重充电时发生了疑似自然情况，不仅手机完全损毁，还熏黑了家里的床头柜。之后便于购买手机的旗舰店联系，但是网店只赔偿三百元，陈先生经过一些列的维权，到7月10日，小米方承诺赔偿手机1299元与床头柜500元损失，但是要求陈先生签署保密协议。1、小米手机

7月12日，浙江台州一位年轻女子在骑电动车时因为看手机而导致追尾前车，最后倒地后竟然不顾伤势躺在原地仍继续看手机，实在是佩服啊，交警最后认定是女子骑车过程中玩手机而引发的事故，因此她要负全责。“低头族”们一定要注意了，开车时一定不要玩手机啊！1、开车时看手机有多危险60%：一项关于“开车时你是否看手机”的调查显示，超过60%的网友在开车时候看手机。3秒50米：车速60km/h时，低头看手机3秒，相

吃鸡游戏非常火，很多人都会在电脑、手机上玩这款游戏，还会约上朋友亲戚一起打游戏，体验游戏带来的快乐，但是有时候因为游戏也会产生矛盾，近日浙江的一名父亲让儿子陪自己玩吃鸡，但是该男孩不太想玩了，后来发生争执将父亲推下楼梯，造成悲剧。不肯陪父亲玩吃鸡12日晚，浙江宁波一小区内，300斤重儿子把父亲推下楼梯后，上阳台要跳楼！原来，父亲总让男孩陪自己玩吃鸡游戏，玩了一局后男孩心烦不想玩了，奶奶说了他几句，

近日看到一则视频，是一位大概十岁左右的女孩独自在商场搭乘手扶电梯时，探头往楼下张望，但是却不小心头部被夹在电梯与墙壁之间悬空吊起，身后有两名乘客也是搭乘扶梯，但是看到小女孩被吊起后竟然径直快步逃走躲避，不过万幸的是小女孩只是耳朵被擦伤，没有造成重大的事故。1、儿童乘坐手扶电梯注意1、儿童乘梯时必须有成人陪同儿童乘坐电梯时，要有成人陪同，并让孩子站在自己的身体前方，并面向电梯运行方向，一旦孩子做出危

近日看到一则新闻，说在北京动物园长臂猿等灵长类动物展区，有很多游客都是有备而来，带来了很多挂面喂食动物，已经泛滥成灾了，很多都是家长为了让孩子可以和动物亲密接触，互动而造成的，动物园管理员方面表示，动物园是不能随意喂食动物的，过量喂食可能会危及猴子生命。1、游客挂面喂猴成灾近日有市民发现，在北京动物园长臂猿等灵长类动物展区，游客挂面喂猴成灾，通过小小的透气孔，与笼内的动物“互动”。北京青年报记者在

米粉是生活中很常见的食物，外面有些小店会卖米粉，而一名女子却因为吃米粉和人发生冲突，该名女子点了三份米粉，每份6块钱，但是她觉得太贵了，后来和老板发生冲突，之后还出现动手打人的情况，因为这些小事起了冲突，是怎么一回事呢？1、吃米粉和商家打起来生活中我们与人交往，不可免因为某些问题发生口角，这时候就能体现一个的素质高低了。通常我们发生口角的时候，一般都是因为一些鸡毛蒜皮的事，如果乙方心胸能够宽广的话

夏季很多人会游泳玩水，但是对于不会游泳的人来说，进入水中是很危险的，近日河南就有两名大人还两个孩子意外落水，一名六十六岁的老人路过救起了两个孩子和一名大人，另一名大人不幸溺亡，出现溺水事故比较紧急，希望大家可以掌握一些急救方法。1、连续3次跳水救起3人近日河南信阳市平桥区灌塘村，一辆电动车子在水边失控，车上两个大人两个小孩全部落水。呼救恰好被路过的66岁老人李守发听见了，老人不顾六七米的水深，前后

每年大学毕业季就有很多年轻人找工作时被骗进入传销组织，近日陕西汉中一男子在银行填业务单时，偷偷在业务单上写下“救我，传销在后面”字条向柜员求助，柜员同样回复纸条“我们已经报警了，你耐心等下”，并拖延时间，最终民警赶到将男子解救，同时也一举捣毁两个传销窝点解救人员30多名。1、救我传销在后面“救我，传销在后面”7月10日上午，营业所柜员小石正在像往常一样正常工作，突然发现窗口外办业务男子递来的业务单

7月9日至11日，强降雨侵袭甘肃陇南市武都区，导致此地出现了洪涝灾害，许多的道路、农田、民房被冲毁，已经导致126220人受灾，直接经济损失达71517.2万元，至12日10时，有15人因灾死亡，4人失踪，甘肃省减灾委和民政厅启动了省级自然灾害救助Ⅲ级应急响。1、甘肃暴洪灾害严重7月13日电记者13日从甘肃省民政厅获悉，连日来，甘肃遭遇了入汛以来最强降水天气袭击，部分市州发生严重暴洪灾害，截至7月

公交是很多人都会乘坐的交通工具，一般在公交上，不少年轻人会为老年人让座，但是有些人不让座，引来不少争议，而近日在成都的一辆公交上关于让座引起了不少人的注意，一名老人要孩子给他让座，没让之后居然坐到孩子的身上，围观群众对该老人也很无语。1、老人让男童让座12日下午，一段视频在网络流传：视频中，一辆公交车上，一位老人要求一个小朋友让座，小朋友没有起身，老人竟多次坐在小朋友身上。周围乘客纷纷指责老人“不