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吃了不会长胖的食物 8中绝佳的瘦身食物[多图]

yyzl 2015-12-11 9:20:30 减肥减肥食谱减肥食物 我要评论(0)

7、全麦面包

全麦面包中含有的蛋白质比普通面包要高出很多,热量却降低了很多,更含有丰富的维生素B和膳食纤维,能够很好的为人体补充营养,更不用担心会长胖哟。

吃了不会长胖的食物 8中绝佳的瘦身食物(7)

8、比目鱼

比目鱼中含有丰富的蛋白质和其他应用成分,所含热量不高,能够为人体补充各种营养元素,而且不用担心会发胖。

吃了不会长胖的食物 8中绝佳的瘦身食物(8)

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