前凸后翘的身材是每个女性都想要拥有的，而青春期又是身体发育的黄金时期，所以在此期间进行相应的营养补充是最佳的做法。那么想要胸部发育的更好应该吃什么呢？青春期的女生吃什么水果可以丰胸呢？接下来就更随小编一起来了解一下吧。

1、奇异果

甜美多汁的奇异果不仅味道好，还含有非常丰富的维生素C、果胶、果酸，是效果很好也非常受欢迎的美容塑身水果，此外多吃奇异果还能帮助防止便秘、促进消化以及美化肌肤，好处多多女性朋友不可错过哦；

2、木瓜

木瓜应该是流传最广、也最为人所熟知的一种具有美白和丰胸等美容功效的水果，通过鲜木瓜炖汤或者蜂蜜蒸木瓜等食用方式来帮助丰胸效果尤其明显，除了美白丰胸外，木瓜中含有的木瓜酵素，还可以分解蛋白质、糖类及脂肪，用于去除身体赘肉帮助减肥也很不错；

3、酪梨

酪梨又叫做牛油果，它含有很丰富的不饱和脂肪酸、维生素A、维生素C、维生素E等元素，其中不饱和脂肪酸能够增加乳房的弹性，维生素A可促进女性荷尔蒙的分泌，维生素C可帮助防止胸部变形、维生素E有益于乳房发育，所以食用酪梨来丰胸是非常不错的选择；

4、葡萄

葡萄中的维生素含量也很高，吃葡萄能够很有效的预防胸部外扩、下垂、变形等现象。食用方法推荐：与番茄搭配食用，先将葡萄去皮核、番茄去皮，然后各自捣成汁即可。