猕猴桃可以促进人体新陈代谢，帮助消化，改善皮肤，每天吃适量猕猴桃对身体有好处，可是猕猴桃全身长满绒毛，感觉吃起来不是很方便，那么怎么吃猕猴桃更加方便呢？

1、削皮再切成块

如果猕猴桃较硬，可以直接将皮全部削掉，削之前记得将绒毛洗干净，如果用来招待客人，可以将削好的猕猴桃切成块，猕猴桃熟了后就比较软，适合硬一点的猕猴桃。

2、切开用勺子吃

一种最常见的方法就是将猕猴桃切成两半，然后用勺子挖着吃，这种吃法是比较常见的，一般猕猴桃比较软时适合这样吃。

3、整个脱皮吃法

这种方法用得比较少，适合不软不硬的猕猴桃，先洗净猕猴桃，将猕猴桃两端先切去一些，再用小刀沿着边缘插进去，慢慢移动小刀，将果皮和果肉分开，这种吃法比较浪费，但是也比较简单。