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痛风能吃菠萝吗?痛风吃菠萝好吗?[多图]

czj 2016-2-18 14:52:31 菠萝痛风 我要评论(0)

痛风是由体内嘌呤代谢的紊乱而引起的一种身体上的疾病,痛风患者在饮食上需要特别注意对酸碱性食物的摄入。菠萝是我们常见的水果,那么,痛风患者可以吃菠萝吗?痛风患者吃菠萝好吗?

痛风能吃菠萝吗?痛风吃菠萝好吗?(1)

1、能吃菠萝

痛风患者要多以低嘌呤的食物为主,不吃高嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物。而菠萝中的嘌呤含量比较低,且菠萝能帮助健脾胃、固元气,所以痛风患者可以吃菠萝。

痛风能吃菠萝吗?痛风吃菠萝好吗?(2)

2、食用须知

在吃菠萝之前,要用水浸泡菠萝半小时左右,可帮助脱敏;因为菠萝中蛋白酶会伤害到壁,所以菠萝不要空腹吃;最好是食用熟透的菠萝,一次也不要食用太多的菠萝。

痛风能吃菠萝吗?痛风吃菠萝好吗?(3)

3、健康提醒

肉类、动物肝脏、蘑菇等食物中含有较高的嘌呤,所以痛风患者要少吃;水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等食物中所含嘌呤较少,痛风患者可以多食用;同时,痛风患者要少抽烟喝酒,多喝水,避免暴饮暴食。

痛风能吃菠萝吗?痛风吃菠萝好吗?(4)

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