芒果是春夏季的热门水果，含有维生素、粗纤维、蛋白质和糖等，营养丰富深受喜爱。但有人吃了芒果后会出现嘴巴痒、嘴角疼，甚至长小皮疹的症状，这是吃芒果后的过敏反应，而并非上火哦。吃芒果过敏又该怎么办呢？

1.吃芒果过敏原因

芒果中含有果酸、氨基酸和各种蛋白质等刺激皮肤放物质，不成熟的芒果中还含有醛酸，对对皮肤黏膜产生刺激，引发过敏。对芒果过敏的人大多是过敏体质，或是免疫力低下的人，一旦接触到芒果的果汁就会出现过敏反应。

2.芒果不可多吃

有的人以前对芒果并不过敏，但之后又过敏了是怎么回事呢？原因就是吃太多了。其实我们每个人都是对芒果过敏的，但吃完芒果后，身体会自动产生抗体来清除一些过敏物质，但如果大量食用，身体会产生大量抗体，组织损伤就会很明显，就是过敏反应。并且只要一次过敏后，身体就会记住，以后再吃芒果，就会自动产生大量抗体，身体就变得敏感了。

3.芒果不可与菠萝同食

芒果和菠萝本身都含有对皮肤过敏的物质，芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不成熟的芒果中含有醛酸。菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等，他们对皮肤黏膜有刺激作用，引发口唇红肿，皮肤瘙痒，口舌发麻等症状。此外，吃芒果时不能喝酒，不能吃大蒜等辛辣刺激食物，不能吃海鲜。

4.怎么吃芒果安全

吃芒果能够避免过敏的方法就是尽量避免芒果直接接触嘴唇和脸部其他部位。因为芒果果皮中含有的刺激物多余果肉，所以最好是将芒果剥皮后切成小块吃，不可贪食果肉而过度啃果皮哦，剥完芒果后要及时洗手。如果出现过敏反应，可以用珍珠粉干敷，有止痒去水的功效。