桃子不宜与茶一同食用，因为两种食物中的营养成分会相互作用，产生对消化系统不利的物质，从而会导致身体出现不适症状，对健康不利。这两种食物除了不能同时食用以外，还有很多需要注意的地方，下面就来详细了解下吧。

1、同食影响

桃子与茶一同食用会产生腹胀、腹痛、消化不良、腹泻等不适症状，这是因为茶中含有大量的碱性物质，会与桃子中的营养成分发生反应，生成不溶于水且难以消化的沉淀物，这些沉淀物会刺激肠胃造成不适症状，这两种食物的食用间隔最好在1个小时以上。

2、了解喝茶

茶是中国传承了数千年的文化，喝茶具有清除口臭、缓解压力、治疗感冒、清理肠道、去火等功效，对健康好处巨大，是一种非常简单的养生方式。喝茶还有助于眼界衰老、维护心血管健康、防治肿瘤、增强免疫力、美容护肤、提神醒脑、利尿消肿、清洁口腔等作用。但是，值得注意的是，隔夜的茶不宜饮用，青少年不宜饮用，女性生理期不宜饮用，孕妇不宜一你用，哺乳期女性不宜饮用，需要根据自己的需求选择茶的类型。

3、了解桃子

桃子在夏季非常常见，吃桃子具有神经活血、利尿消肿、娶她止咳、防治便秘、护肤养颜等功效，具有治疗缺铁性贫血、咳嗽、便秘、低血糖等作用。桃子不宜多吃，否则会导致腹胀、腹痛、消化不良、腹泻等不适症状，甚至还会导致上火。消化能力较弱或患有肠胃疾病的人不宜吃桃子，对健康不利。糖尿病、高血糖患者不宜吃桃子，会使病情更加严重。