这些天天气炎热，我中午连吃了两根雪糕，之后肚子就开始疼。我听说拉肚子的时候吃雪糕或者酸奶就会好，为何吃雪糕还会拉肚子呢？

1.吃雪糕拉肚子原因

雪糕等冷冻食品会刺激胃部粘膜，导致胃液减少，甚至发生胃痉挛，导致胃部的杀菌能力下降，如果一次性吃太多，之后又吃了不太干净的东西就会发生腹泻、肠炎、痢疾等疾病。此外，冰淇淋中含有很多色素、香精等添加剂，没有什么营养价值，吃多了反而会有过敏反应。

2.吃雪糕注意

夏天吃雪糕的时候一定要控制量，一次性不能吃太多。刚从冰箱拿出来的雪糕不要马上食用，吃的时候最好选用小汤勺，或者放嘴里抿一下，让身体有足够的时间反应给大脑，不可吃的太快。

3.应对吃雪糕拉肚子

拉肚子后不要吃生冷、坚硬、变质和辛辣刺激性食物，不要吃生鱼片、寿司等生食。如果有脱水低钠现象，可以多吃点蔬菜汤或蔬菜粥补充水、盐和维生素。服用藿香正气软胶囊和黄连素片能够起到一定效果，但又呕吐、持续腹泻需要看医生。