优优健康网

首页  >  膳食  >  烹饪技巧  >  毛豆炒牛肉的做法 毛豆炒牛肉怎么做好吃?

毛豆炒牛肉的做法 毛豆炒牛肉怎么做好吃?[多图]

js 2016-5-27 16:38:44 毛豆牛肉 我要评论(0)

毛豆牛肉是一道非常美味的家常菜,不仅营养丰富还十分下饭,非常适合夏天食欲不振的时候食用来增进口。那么毛豆炒牛肉的做法是怎样的呢?毛豆炒牛肉怎么做好吃?

毛豆炒牛肉的做法 毛豆炒牛肉怎么做好吃?(1)

1、准备工作

首先需要准备食材包括毛豆、牛肉、红椒、料酒、老抽、生抽、淀粉、油、蒜、白胡椒粉。食材准备好后我们要将毛豆剥壳用水洗净,红椒切成丁,蒜切成片状装好待用。然后酱牛肉用温水冲洗干净切成丁放入碗中,再加入盐、料酒、老抽、淀粉、白胡椒粉搅拌均匀腌制待用。另外再用淀粉加水调匀备用。

毛豆炒牛肉的做法 毛豆炒牛肉怎么做好吃?(2)

2、方法步骤

毛豆炒牛肉的具体方法步骤如下:

(1)首先在锅内倒入水烧开,接着在倒入一点下毛豆煮两三分钟之后捞出冲凉;

(2)往锅里倒油,待油热之后将腌制好的牛肉倒入锅内快速低滑熟,牛肉变色之后马上盛出;

(3)紧接着在油锅汇总倒入蒜片爆香,将毛豆和红椒倒入并快速翻炒,再倒入牛肉和适量生抽继续翻炒至均匀;

(4)最后倒入水淀粉,翻炒均匀后就可以盛出食用了。

毛豆炒牛肉的做法 毛豆炒牛肉怎么做好吃?(3)

3、烹饪技巧

一、做这道的过程中是一种开大火的,因此需要快速炒,这样可以保证毛豆鲜嫩的口感。二、用调料将牛肉提前腌制可以让牛肉更加入味儿,吃起来风味更好。三、如果喜欢吃熟一点的毛豆,可以将毛豆用水提前煮熟,如此就可满足自己的口味。

毛豆炒牛肉的做法 毛豆炒牛肉怎么做好吃?(4)

    猜你喜欢

    • 蔬菜
    • 肉食
    • 膳食
    • 水果

    发表评论

    网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复[]取消回复

    提交评论验证码