之前听新闻报道，并且微信朋友圈广泛流传的一句话，那就是"吃榴莲后喝牛奶毒过眼镜蛇"，说的是一位泰国游客因为吃了榴莲之后喝了牛奶，导致咖啡因中毒而亡，这是真的吗？榴莲和牛奶真的有剧毒吗？

1、能一起吃

　　首先，牛奶中并不存在咖啡因，而榴莲中更是没有咖啡因这种物质，二者一起食用根本不会产生咖啡因，就更别提咖啡因中毒了，因此传闻并没有科学依据，纯属谣言。事实上，榴莲和牛奶是可以一起食用，二者一起食用并不会产生不良反应，反而二者都富含多种营养元素，对身体十分有益，适量食用好处多多。

2、应该适量

　　虽然二者都没有毒素，一起食用也不会产生中毒现象，但是榴莲属于大补之物，牛奶也含有丰富的蛋白质，二者一起食用的话，最好适量，否则不仅容易引起肥胖，而且容易导致高胆固醇血症，怕胖的人要小心哦。尤其是本身就有高血压、糖尿病或者高胆固醇血症的患者不宜食用。

3、最佳搭档

　　榴莲和牛奶其实是最佳拍档，因为无论是榴莲酥、榴莲饼、榴莲蛋糕还是榴莲芝士，它们的制作都需要榴莲和牛奶，当然这里的牛奶一般都是纯牛奶或者鲜奶，所以二者可谓是最佳拍档，二者结合之后制作出来的甜品都十分美味，不仅有榴莲的香味，还有牛奶的奶香，味道十分鲜美可口，冷藏之后更好吃，而且营养丰富，只是太过营养容易胖哦！