很多人可能在生病的时候都听到过医生嘱咐不要吃发物，而一般人对于发物首先会想到的就是海鲜类的食物。但其实发物不仅仅只有海鲜，很多食物其实都是发物。那么我们经常吃的花生是发物吗？花生是不是发物？

1、花生是发物

　　花生是发物。所谓发物，通常指的是含有丰富的营养但同时又有一定的刺激性，容易诱发某些疾病或者加重已发疾病的食物。一般发物食用后只会对某些特殊体质或者是某些疾病产生诱使发病的状况。而在日常饮食中，大多数人都是可以吃发物的，而且也不会对人体产生副作用或者引起不适症状。因此大家平时是可以放心食用的，只是在某些情况时稍微注意一下就好。

2、其他的发物

　　除了花生之外，我们平时吃的很多食物其实都是发物。例如食用菌类中的蘑菇和香菇等，海腥类中的带鱼、黄鱼、蚌肉、螃蟹、虾等等，蔬菜中的南瓜、菠菜、竹笋等，水果中的桃子、芒果、杨梅、樱桃、荔枝等等。这些食物中大多是因为含有一些激素、异性蛋白或者是刺激性比较强，从而会导致人体出现发热、发疮、上火、胀气以及诱发痼疾等状况。

3、食用注意项

　　一般来说在患病期间是不宜食用发物的，例如患有荨麻疹、湿疹、中风等病症时不宜食用海鲜类的食物以及鸡肉、猪肉等。如果是出血性的疾病则不宜食用胡椒、羊肉、烧酒。如果在患病期间食用发物，容易影响病情，而且这些食物还可能影响到药物作用，因此建议小伙伴们病时一定要忌口，这样对病情恢复才有益。