优优健康网

首页  >  膳食  >  营养科普  >  紫薯是酸性还是碱性?紫薯是酸性食物吗?

紫薯是酸性还是碱性?紫薯是酸性食物吗?[多图]

ww 2016-7-1 16:30:42 紫薯酸性碱性 我要评论(0)

  现在很多人在购买食材时已经不单单只考虑食物的味道、质量和状态了,越来越多的人开始把食物的酸碱性也列入了考量的范围。例如人们在购买紫薯时就会好奇紫薯的酸碱性。那么紫薯是酸性还是碱性?紫薯是酸性食物吗?

紫薯是酸性还是碱性?紫薯是酸性食物吗?(1)

1、属于碱性食物

  紫薯是碱性食物。而所谓的酸性和碱性食物也并不是依靠食用味道来区分。如果某样食物它所含有的钙、钾、镁等金属的总含量比较高,并且在体内代谢之后其最终产生的物质是呈碱性的话,那么该食物就可以称之为碱性食物,而紫薯正好是符合要求的,因此紫薯汁是碱性的。

紫薯是酸性还是碱性?紫薯是酸性食物吗?(2)

2、其他碱性食物

  除了紫薯之外,我们平时吃的很多食物其实都是碱性食物。例如蔬菜中的碱性食物有番茄、莲、萝卜、竹笋、辣椒黄瓜胡萝卜水果中的碱性食物有西瓜哈密瓜苹果香蕉荔枝芒果坚果中的碱性食物则有栗子杏仁等等。这些食物的味道都有所不同,但它们都是碱性食物,因此大家是不可以用味道来区分食物的酸碱性的

紫薯是酸性还是碱性?紫薯是酸性食物吗?(3)

3、酸性食物代表

  说到碱性食物就不得不提酸性食物。如果某种食物经过消化后最终形成酸根留在体内,那么我们就可以称之为酸性食物。而酸性食物的代表就是我们平时经常食用的牛、猪、鸡、鱼等肉食以及谷物等等。除了这些食物之外,像花生、巧克力、白糖等这些食物野是酸性食物

紫薯是酸性还是碱性?紫薯是酸性食物吗?(4)

    猜你喜欢

    • 蔬菜
    • 水果
    • 干果
    • 膳食

    发表评论

    网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复[]取消回复

    提交评论验证码