火龙果和番茄是可以一起吃的，而且在一起吃味道可口，还能增强食欲，营养也非常丰富，可以为人体带来不少的好处。不过火龙果和番茄都有各自的饮食规则，饮食不当也是会对健康造成不利影响的，下面就来详细了解火龙果和番茄的饮食规则吧。

1、营养价值

番茄和火龙果一起吃不仅可口迷人，而且还可以为人体带来不少的好处，具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、护肤养颜、增强食欲、促进消化等功效，适当食用还可以治疗口干舌燥、暑热烦渴、咽喉肿痛、食欲不振、消化不良、小便不畅、便秘、水肿等不适病症。

2、番茄须知

吃番茄也有很多需要注意的地方，以免对健康造成不利影响，番茄生吃为寒性食物，因此不宜生吃太多的番茄，以免引起腹泻等不适症状。番茄不可空腹食用，其中含有的营养成分会与胃酸反应、生成不宜被消化的沉淀物，进而会对消化系统造成不利影响，引起腹痛、腹泻等不适症状。未自然长熟的番茄不宜食用，其中含有对人体不利的生物碱成分，会引起人体出现各种不适症状。

3、火龙果须知

火龙果虽然对健康有不少的好处，但是也有很多需要注意的地方，火龙果为凉性食物，因此不可一次性吃太多，以免引起腹泻，而且脾胃虚弱、面色苍白、四肢乏力、体质虚寒、患有腹泻等人群都不宜食用火龙果，以免对健康造成不利影响。火龙果不可与牛奶一同食用，会导致营养价值降低，并且引起腹泻症状。