准妈妈在孕期如果出现发烧的症状是非常危险的一件事情，因为发烧不仅会给自身带来很大的影响，而且还会影响胎儿的健康，所以如果有发烧症状的话一定要采取措施进行缓解。那导致孕妇发烧的原因有哪些呢，孕妇发烧的食疗效果有哪些呢？

1、细菌感染所致发烧

一般是因为感冒时有炎症，或是其它炎症问题带来的细菌感染，长时间没有治愈就会引起发烧。这种发烧会产生头昏等症状，但是不会伴有全身感觉冰冷、打寒颤的现象。细菌性的发烧一般来说吃感冒药不会有很好的疗效，退热效果不明显，需要先将引起发烧的病原体消灭，这样发烧的症状自然就会消失。

2、病毒感染所致发烧

一般来说是受到病毒的侵袭而引起的。病毒可爱冒会引起身体白细胞减少，发烧时会发冷，身体打寒颤。此时服用退烧药降温效果明显，而且在没有其它症状的情况下，只要服药不日就会痊愈。但要在医生指导下用药，尤其是孕妇。

3、虚劳所致

孕期若体力不足，营养补充不够，会因为身体疲劳，虚弱，使身体机能的抵抗力下降，导致细菌的入侵，诱发感染而发烧；这个称为虚损发烧。应及时调理身体，多休息，补充营养。

4、疾病所致发烧

发烧有时是非感染性疾病引起的，这时候应该更加注意。这可能是由于一些血液疾病或是一些恶性肿瘤而引起的疾病，或是由于类似风湿热引起的。所以发烧以后要到医院检查，确定病因，然后依据自身的疾病状况对症下药。

5、孕妇宜吃食物

　　绿豆

　　绿豆是我们夏季常吃的食物，绿豆有清热解毒的功效，可以防治发热发烧，绿豆皮中还具有清热功效的主要成分。

　　荸荠

　　荸荠是寒性食物，有清热泻火 功效，最宜用于发烧病人，尤其是对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

　　西瓜

　　西瓜中占了绝大部分的是水，利尿效果很好，多吃西瓜，身体内的毒素可以随尿液排出体外，发烧时吃一些西瓜可以起到退烧的作用。

　　食疗食谱推荐：绿豆粥

　　材料：大米50克，绿豆，薏米各20克。

　　做法：1、绿豆，薏米分别洗净，浸泡1个小时，大米淘洗干净，浸泡30分钟。

　　2、锅置火上，将绿豆，薏米与适量的水同时放在锅中，大火煮开，转小火煮至将熟时，放入大米，大火煮开后转小火继续熬煮至米烂继稠即可。

　　小米绿豆粥

　　材料：小米，绿豆，大米各30克。

　　做法：1、将大米小米淘洗干净，浸泡30分钟，绿豆洗净，提前一晚浸泡，放入蒸锅中蒸熟。

　　2、锅置火上，把大米，小米放在锅中倒入水，用大火煮开，改用小火煮30分钟，加入蒸好的绿豆，稍煮片刻即可。

　　绿豆西瓜粥

　　材料：大米，西瓜皮各100克，绿豆25克。

　　做法：1、绿豆挑去杂质，用清水浸泡6-12个小时，洗净，大米淘洗干净，削去西瓜皮的绿皮，片去红瓤，洗净切丁。

　　2、锅置火上，倒入大米和绿豆，加适量清水大火煮开，转小火煮成大米和绿豆熟烂的稠粥，放入西瓜丁煮5分钟即可。

　　甘蔗荸荠百合汁

　　材料：甘蔗100克，荸荠50克，百合5克。

　　做法：1、将甘蔗，荸荠去皮，洗净，切碎，百合洗净。

　　2、将三者放入锅内，加适量水，小火炖煮60分钟，冷却后取汁，随时可以饮用。