上火是一种很常见的症状，主要是由于不良生活习惯或饮食习惯引起的，会对健康造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，那么上火口腔溃疡怎么办？上火口腔溃疡怎么快速好？上火口腔溃疡可以通过一些方法缓解恢复，下面就来详细了解吧。

1、常规应对方法

口腔溃疡不用治疗通常也会自然痊愈，但比较痛苦，做到以下几点，可以缓解痛苦并快速痊愈。

1、用盐水漱口，配合用西瓜霜喷溃疡处，能清热消炎。

2、当溃疡有继发感染时，应在医生指导下适当服用抗生素类药。

3、在溃疡发作时，口服B族维生素，如维生素B2，复合维生素B，可提高机体的自愈能力。

4、多喝水，喝点菊花水去去火气，尽量给吃流食，以减轻疼痛，也有利于溃疡处的愈合。

5、如果溃疡进行性加重，那就是溃疡性口腔炎了，需要去医院就诊。

2、注意饮食

合理的饮食，多吃易消化，又富含营养的细软食物，有助于溃疡的复原。

1、有助于口腔溃疡愈合的水果，如柑橘、鸭梨、苹果、甘蔗、橄榄、桃子、西瓜等。

2、镇痛促进创面愈合的蔬菜类，如萝卜、白菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、山药、豆芽等。

3、多喝水及下火的菊花茶、绿豆汤等有利于创面愈合。

4、禁忌食用辛辣刺激、上火的食物，以免加重症状，如辣椒、火锅、油炸、油煎食品、姜、蒜、龙眼、荔枝等。

5、戒酒、咖啡、浓茶，以免刺激疮面，少吃瓜子、花生等。

6、减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太烫的食物。不要用手指或布擦口腔，以免引起破损和感染。

3、维生素治疗

将维生素C、B2、E一起研磨成粉末，再加入少许蜂蜜拌匀涂抹于面积较小的溃疡处，每日清洁口腔后三次，5天后便可痊愈。若口腔溃疡的面积较大，先用消毒棉签（建议去药店购买）轻轻刮除溃疡面渗出物，再用药粉涂抹于溃疡处。维生素C有组织修补作用；维生素E有抗氧化作用，用维生素治疗可以有效治愈口腔溃疡。

4、蜂蜜疗法

蜂蜜富含多种维生素以及铁、锌等多种微量元素。而口腔溃疡的发病原因之一就是因为缺乏维生素，而且蜂蜜具有滋养、润燥、解毒、去除坏死组织、润肠通便的功效，可以一定程度上促进溃疡面的愈合。

具体做法是：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食，15分钟左右，可把蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

5、其他小妙招

1、云南白药敷于溃疡处，一日2次，一般2—3天痊愈。

2、白酒漱口，含一会儿之后吐掉或者咽下，能消毒杀菌，促进溃疡愈合。

3、取白糖少量，放在嘴唇内部溃疡部分和牙齿中间，含住，就让它慢慢的自然地化掉，不要用牙齿去舔，有利于缓解疼痛。

4、用消毒棉签点香油，在溃疡面上擦抹，能清热。

5、西红柿列切挤汁，然后把西红柿汁含在口中，每次含数分钟，一日多次。

6、上火口腔溃疡吃什么

(1)绿豆鸡蛋饮

组成：绿豆适量、鸡蛋1个。

用法：鸡蛋打入碗中调匀，绿豆放入砂锅，冷水泡10-20分钟后煮沸，沸后3-5分钟即可。将沸绿豆水冲入鸡蛋为蛋花饮用。每日早晚各1次。

功效：清热泻火，引热下行；主治口腔溃疡。

(2)金银花甘草茶

组成：金银花10克，生甘草3克。

用法：将上二味放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。

功效：清热解毒；适用于实火型口腔溃疡。

(3)萝卜鲜藕汁

组成：白萝卜2个，鲜藕1段。

用法：生萝卜、鲜藕洗净后切成块状，可用果汁机打成汁。每日用汁含5分钟后簌口，每日3此，连续5天作用便可见效。

功效：解热毒、生津凉血、散淤血、益血生肌等功效，对口腔溃疡有很好的疗效。

7、上火的症状危害

一：大便干

【症状】：由于宝宝消化系统发育尚不完全，当摄入的钙超过推荐量时，会与奶制品中的磷、酪蛋白结合，形成食积而引起宝宝上火，出现大便干结的症状，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3~5天才排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

【危害】：患上便秘的宝宝由于排便时感到疼痛，因此常常会尽可能拖延排便时间，造成大便更加干燥，形成恶性循环。另外，便秘造成宝宝体内残留的食物没有及时通过大便排出，日久便在胃肠道产生毒素，形成有害物质。有害物质会降低免疫力，人体易被外界病毒所侵害。长期排便不畅，会引起以后心理上对排便的抗拒，长久形成没有排便的习惯，将来习惯性便秘。

二：小便黄

【症状】：观察宝宝的小便，若发现比平时的颜色变黄，分量变少，这一症状表明宝宝上火了。这也是体内水份缺少在尿液中的体现，需要采取措施调节。

【危害】：由于体内积火，流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发，造成较多水分流失，这些也是造成粪便干硬的原因。长期小便短黄，代表宝宝身体经常水分缺失，正常生理活动和身体发育必然受到影响。

三：口舌生疮

【症状】：身体上火引起的口舌生疮，由于疼痛等不适的感觉，未会说话的孩子多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。出现以上表现，就需要检查宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。

【危害】：口舌生疮导致孩子不肯吃饭、烦躁不安、甚至不愿喝水。，使宝宝正常营养供应不足，影响身体发育。另外，口舌生疮的这样的症状，不注意很容易引起口角炎，俗称"烂嘴角"的问题。

四：睡不香

【症状】：宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙等等情况，宝宝若无其它病症、身体不适，就有可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。

【危害】：睡不香导致生活作息紊乱，也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况，这些都容易使孩子的生理机能出现偏差，进一步加重上火问题。最终导致发育不良、抵抗力下降、病毒侵袭感冒发烧等严重后果，从而影响宝宝正常身心发展。

五：眼屎增多

【症状】：有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后，可初步判定宝宝上火。

【危害】：眼睛分泌物（眼屎）多而不注意清洁，容易引起病菌入侵，其中一种情况是引发麦粒肿。麦粒肿俗称针眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。是宝宝常见的眼病。中医同时认为这是外感风热毒邪过食辛辣，脾胃蕴积热毒，热毒上攻而致病。

六：有口气

【症状】：口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号。宝宝口中呼出不良气味，表示孩子可能正在上火。宝宝不良口气的问题，该及时判断排除原因并采取有效措施。

【危害】：口气常代表宝宝肠胃功能紊乱，身体的“胃火”一般与喂养不当出现积食有关。有口气会影响到日常生活体验，而胃火严重时会同步出现大便干结等问题，形成上火的恶性循环。