性冷淡是欲望缺失的表现，但并不是说完全没有欲望。根据临床数据表明女性出现性冷淡的比例要远高于男性，而且多发于婚后女性。由于性冷淡存在的负面影响非常大，所以治疗十分重要。那么性冷淡表现有哪些方面？性生活和谐与否看什么？

1、性冷淡问题

性冷淡表现有两方面

性冷淡是指欲望缺乏，通俗地讲是对性生活无兴趣，也有说是欲望减退。现代性科学认为，只有欲望和性高潮的充分释放，才能让夫妻双方得到真正的满足。欲望的产生是受大脑控制的，过度的性压抑必然会引起大脑功能失调。久而久之，男性会引起早泄、阳痿，女性则会出现阴冷。在临床中主要表现在生理症状和心理症状上。

生理症状主要体现在同房抚无反应或快感反应不足；同房时女性私处无爱液或少爱液分泌，女性私处干涩、紧缩、疼痛；无同房快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮；性器官发育不良或性器官萎缩、老化等。

心理症状主要体现在对同房恐惧，厌恶及心理抵触；对同房有洁癖及严重的心理阴影；对同房认识不足，当作义务或程序，投入程度不够；受传统观念及意识的影响，同房时不主动，感觉羞耻、肮脏。

性生活和谐与否主要看质量

在生活中，大家都很关心性生活或欲望望的次数是多少才算正常？又或者少于多少次的性生活或欲望望，才叫性冷淡呢？性生活每个月多少次才算合适呢？以下的情况会经常发生：夫妻或情侣一方指责另一方欲望低下，而另一方指责对方欲望亢进，结果双方就在性要求或欲望的问题上发生了冲突。

实际上，夫妻性生活的次数应为多少，并没有一个确定的数字。性生活往往是一个随时发生、受快乐所左右的事情。因此，大家不必纠结于次数的多少，只要夫妻双方的身体情况允许，能承受得起就可以。

如果在性生活中，夫妻中的一方远远不能满足对方的需求，并且在思想上对性生活也丝毫不感兴趣，那很可能反映其存在性冷淡的问题。当然，还得看个人的心理满足感。简单地说，即便性生活次数很少，但夫妻双方都感觉很满意，并不存在压抑，那就不存在问题。次数的多与少只是个人的选择而已。

爱人性冷淡别讽刺指责

很多夫妻认为性冷淡最好的治疗方法就是通过药物来提高欲望，比如西地那非（伟哥）。该药作为补充治疗被认为可以刺激欲望，但每个人的欲望还受到血管健康、心理健康、营养状况、应力水平、情感状况和性幻想等因素的影响。而且有些女性的性冷淡常常是由非生理原因造成的，相比贸然用药，找出症结所在则更为重要。特别值得提醒的是，不要让对方觉得性冷淡是他（她）的问题，不要让对方感受到自己是不正常的，甚至是有病的，性问题上的焦虑会让对方逃避性，甚至厌恶性。

性冷淡患者首先要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除欲望低下的原因。如果女方有问题，男方要帮助她超越心理障碍，不要让她给自己施加压力。如果男方出现问题，女方不要到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。

2、女人性冷淡

造成女人的性冷淡的注意因素有这些：

缺乏性知识

对同房心存恐惧，害怕同房会产生疼痛，或者不懂男女性心理差异，新婚之夜男方动作粗暴急躁，很快达到性高潮并射精，女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，甚至产生女性私处痉挛。长此以往，就会对性生活日益冷淡。

生理条件受损

众所周知，女性的性唤起的生理反应主要依赖于血管神经系统的完整性，所以任何影响这两个系统的疾病，诸如糖尿病，心脏病，皮肤病，特别是性病等，都会造成欲望低落和性唤起的困难；如性激素水平的改变，一些疾病的影响等。

过度手淫

女方有过较严重的手淫习惯。婚后同房时快感不够强烈，或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍，女方得不到性满足。

童年有过阴影

由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤。宗教熏陶或成年人的榜样等因素影响，形成对性生活的偏见，如认为同房是肮脏下流、淫荡不洁的行为，是一种罪恶，是“男人快乐，女人受罪”，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。