灵芝是一种不太常见的中药，也是比较名贵的一种药材，一般灵芝有很好的滋补之功，所以很多注重养生的人会用灵芝，灵芝也可以做一些药膳，所以食用方法也有很多，食用也方便。那么，灵芝有哪些功效作用？灵芝的功效作用有哪些？

1、灵芝的功效

1.免疫调节作用

经腹腔注射或经口服从红芝子实体提取的多糖组分能增强对蛋白质抗原延迟超过敏化。

2.抗衰老作用

灵芝中含有较多的活性物质，如多糖类、有机酸等，能促进新陈代谢，使SOD活性显著提高;丰富的微量元素，如铜、锌、铁、锰以及维生素等都能对提高SOD活性起到“己”的作用。灵芝子实体内的有机锗能与体内残留的重金属离子等有毒物质相结合成锗化合物，经过20～24小时就随大小便排出体外，达到净化血液，促进新陈代谢，防止老化的作用。

3.抗肿瘤作用

灵芝的这种抗肿瘤机制，主要是含有高分子多糖体，可显著增加抗体，诱导血液单核细胞分泌细胞因子，如肿瘤坏死因子、干扰素、间白细胞素与造血因子的产生，增强自然杀伤细胞的活性，并延长中性白细胞存活时间，增加其吞噬作用与消除外来病原微生物，而达到增强宿主免疫功能，抑制不正常的肿瘤细胞的分裂并诱导其分化完全。

4.改善血液循环

灵芝有降血脂、降血糖、改善血液循环、增强血红蛋白载氧能力，具有使组织、细胞获得较多氧和营养的作用。

5.护肝解毒作用

灵芝具有促进肝脏再生，加强肝脏的解毒作用。

2、灵芝服用注意事项

(1)内服研末或浸酒，每次2～3克。现代多改为片剂，每次3～4粒，每日3次，或用针剂，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因实验表明：大量则发生副作用，能使动物致死。

(2)久服。若治病一般须1个月以上;若预防衰老，延年益寿，则应连服3个月以上，停药3个月，再服的间歇服药法，效果才佳。