黑眼圈是由于经常熬夜引起的，但是肾虚也会增加黑眼圈的发生概率，所以，要想预防黑眼圈，除了保持良好的作息时间以外，还要注意补肾。肾虚引起的黑眼圈很常见，那么，肾虚黑眼圈怎么治？肾虚黑眼圈吃什么好？一起来了解一下吧！

1、临时性黑眼圈多因血淤

同房过度确实会导致黑眼圈。但黑眼圈的出现，主要是眼眶的眼下静脉血流不畅或血液淤积引起。如果同房过度，会导致气血消耗过多，引起气血不足乃至肾虚，使得血流推动不畅。同时，同房过度休息不够、身体过度疲劳，气血运行也会受影响。

一些女性由于经常熬夜、睡眠不好等原因，也会临时因血流淤积而出现黑眼圈。

值得注意的是，出现以上临时性黑眼圈，切忌用手揉搓眼皮，因眼皮较薄，经常揉搓容易引起眼袋及其皱纹。最好的办法是用冷热毛巾交替敷眼皮，促进眼眶周边血液循环，从而达到祛瘀的目的。冷毛巾可放入冰箱急冻，效果更佳。同房过度者应适当节制，以免身体亏损过度;而熬夜过多者应合理安排休息时间，防止身体虚耗太多，临时出现的黑眼圈也可因长时间熬夜或经常同房过度变成长期固定的状态。

2、经常性黑眼圈肝肾不足

若经常性出现黑眼圈，则要考虑妇科疾病或者肝肾不足等原因。

一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调、卵巢疾病等，使得气血运行失常。如果黑眼圈长期存在，不妨观察下白带是否有异味，去做个身体检查，尤其是妇科检查。

而对中年女性来说，肝肾不足是导致黑眼圈的重要因素。“中年女性随着年龄增长，容易出现肝肾不足的现象，从而使得气血两亏。气血运行无力，黑眼圈也就潜滋暗长。”

偶尔出现黑眼圈，可在医生指导下适当吃大黄蛰虫丸，以活血化瘀、通经消淤块。出现经常性的黑眼圈，可以根据体质，服用地黄丸。一般性肝肾不足，可用六味地黄丸;脾气大、性子急，可用知柏地黄丸;虚火重、眼睛发雾，可用杞菊地黄丸。

3、黑眼圈调理饮食

1、枸杞猪肝汤

组成：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

制法与用法：猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

2、西洋参猪血豆芽汤

组成：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

制法与用法：西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

功效：可养神、补血，清除黑眼圈。

3、当归鸡汤粥

组成：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

制法与用法：先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。

功效：可消除血虚所致的黑眼圈儿。

4、去黑眼圈整形的危害

1.眼部畸形

黑眼圈的生长部位我们都知道的，是在眼前的下方。也就是说，眼睛的部位比较特殊，所以说这个时候一但对黑眼圈进行整形，难免的就可能会引发到我们的眼睛健康，甚至有一些是可能会造成眼部畸形的，这些都是会存在的，所以说为了避免这些情况'我们一定要把各方面的因素都考虑在为，一切手术的条件都要选择最好的。

2.眼部疾病

除了上面所介绍的危害之一，另外一方面，就是可能会造成一定的眼部疾病，同样的由于黑眼圈的部位比较的敏感，所以难免的会让我们的眼部受到细菌入侵，这个时候就可能会引发一些不必要的疾病。为了安全起见，最好的对于黑眼圈的去除还需要选择一些安全可靠的方法，因为手术风险都是存在的。

以上的这些就是关于去黑眼圈整形的危害，对这个危害有了一个详细的了解之后，那么一些想要做黑眼圈整形的朋友不妨就可以放弃这个念头，另外的我们可以考虑用生活中的方法来帮助我们消除黑眼圈，平时的时候一定要注意多休息，加上多注意放松自己，不要让自己长期都处于过度紧张的环境中，这些对于黑眼圈的消除都是很有必要了。