很多人在面对自己喜欢吃的食物是可能会控制不住自己，等到吃多了不舒服才意识到问题的严重性，其实新生儿也会出现吃多的情况，因为很多妈妈根本不知道宝宝什么时候是吃好了，新生儿吃多了会哭闹，那新生儿吃多了怎么办？新生儿吃撑了怎么办？

1、调整喂养

新生儿吃多了，往往会表现为打嗝、腹胀、吐奶、哭闹等，甚至出现消化不良情况，如大便异常、次数增多等，此时家长可调整喂养，如减少喂养的次数和量，必要时可以停喂奶1-2次，以减轻肠胃负担，缓解不适症状。

母乳每次喂养的时间要缩短；如果是奶粉喂养，那么可在奶中加适量的水，稀释奶粉。待宝宝症状好转后，再慢慢恢复饮食。

2、按摩腹部

从中医上讲，经过肚子的是脾经、肝经和肾经，通过摩腹可以达到调节肝、脾、肾三脏功能的作用，还能促进肠胃蠕动，梳理胃气，对于吃多了引起的腹胀、腹痛、呃逆有很好的效果。

具体操作：把四个手指并拢，放在宝宝的肚子上。然后轻轻盘旋状揉动，顺时针36次，逆时针9次。顺揉为清，逆揉为补。连续揉上15分钟即可。

注意：如果揉的时候孩子的肚子咕咕叫，说明出现了肠鸣音，或者孩子在排气，家长不用紧张，这是正常现象。

3、热敷肚子

新生儿吃多了，肚子胀难受时，可运用热敷法，有助于肠胃蠕动，以改善消化吸收功能。

具体操作：准备一块温热的毛巾，拧干水分后敷在孩子的肚子上，5分钟后重新换一块温热的毛巾，直到腹胀有所改善。

注意：在敷在孩子肚子上之前，先把毛巾放在手腕处试一试温度，以免烫伤孩子。

4、推拿缓解

(1)揉板门

位置：板门穴位于小儿拇指掌侧的大鱼际处。

推拿方法为：将小儿的手掌握住，掌心向上，使大鱼际处暴露，按摩时用右手拇指腹着力，按揉大鱼际处50次。

功效：按摩板门穴具可以宽胸利膈、消食，对小儿积食有很好的调节作用。

(2)运内八卦

位置：内八卦在小儿掌心周围的。

推拿方法为：按摩时需托起小儿四指，使掌心朝上，用拇指螺纹面着力，在小儿手掌心四周内八卦穴运按50次。

功效：可以开胸利膈，消食除胀，推拿刺激此处可以帮助消化，调节胃肠功能。

5、补充益生菌

新生儿不消化时，可以在医生指导下，给宝宝补充点益生菌，可以冲水或冲奶喝，注意要用45℃以下的温水冲泡。益生菌能调节宝宝肠道菌群，缓解消化不良情况。