蛇果在水果市场上已经越来越常见，蛇果是一种进口水果，外形和苹果有些相似，口感上也有些类似，不过蛇果吃起来更粉嫩一些，颜色比较鲜艳，味道也很香甜，有些人可能不是很了解这种水果，那么蛇果怎么吃好吃？蛇果的吃法有哪些？

1、蛇果的吃法

　　1、蛇果能直接鲜食

　　蛇果可以直接鲜食，就像我们平时吃苹果那样，把蛇果用清水洗净，然后直接吃。不过蛇果表面多数会有一层果蜡，在食用以前一定要用力清洗，不然这些蜡质就会进入体内对人体无益。

　　2、蛇果可以做沙拉

　　把蛇果做成沙拉也蛇果的常见吃法，大家可以把新鲜的蛇果洗净以后去掉果核，然后切成块状，再把甜橙和猕猴桃的果肉也全部切成块，把它们放在一起加入新鲜的酸奶调匀以后，色泽漂亮，味道诱人的蛇果沙拉就可以食用了。

　　3、蛇果做配菜

　　蛇果口感脆嫩，味道甘甜，用它做配菜也是一种不错的吃法，平时烹调一些绿色菜品时，可以把蛇果切成块状或者雕刻成不同的造型摆放在盘子中，能起到很好的装饰作用，同时也能让人们享受到不同的美味。

2、吃蛇果的好处

　　1、吃蛇果能开胃

　　蛇果可以开胃，它含有一些天然的酸性成分，还带有自然的香气，人们食用以后可以促进胃酸分泌，能加快肠胃对食物的消化和吸收，对人类的食欲不振和消化不良都有一定的缓解作用。

　　2、吃蛇果能安神

　　安神也是人们吃蛇果的一大好处，蛇果中含有多种维生素和矿物质，这些物质可以直接作用于人类的神经系统，能舒缓神经放松心情，可以人们焦虚和抑郁的心情很快好转。蛇果中含有一些微量元素钾，这种物质可以利尿消肿，也能降血压，平时人们适量食用蛇果，对人类的高血压和小便不利都有一定的缓解作用。

　　3、吃蛇果能预防便秘

　　蛇果中含有大量的纤维素，这种物质进入人体以后可以加快肠胃蠕动，促进大便生成和排出，能起到不错的润肠通便用用，另外蛇果具有一定的收敛功效，如果人们出现腹泻时，适量食用蛇果，还能让腹泻的症状明显减轻。