小宝宝感冒后非常容易发烧，家长们都知道，发烧把汗出来了的话，就会好得快些。但是宝宝发烧身子烫，时不时会发冷，而且冒汗，那么这种情况下，家长们该怎么做呢？有些人认为应该捂着，那么，宝宝发烧出汗时要盖吗？宝宝发烧晚上怎么盖被子？

1、分情况来看

情况1：如果孩子在打寒战、全身都发冷的时→盖被子

这个时盖被子的目的是什么呢?

是让孩子感觉到舒服，并且孩子心理上也会觉得大人在治疗上和自己的想法是一致的。另外，不仅让孩子自己产热，再盖上被子相对减少热量的散发，协助达到大脑的指标，达到指标后，孩子就不会觉得冷了，就会更舒服。

【注意事项】一要跟孩子呆在一起，随时监测孩子体温等情况;二是被子不要盖多，宝宝舒服就行了;三是别忘了服用退烧药，不要单独盖被子。

情况2：如果孩子没有打寒战，只有手脚发凉时→手脚保暖

这时候为什么不用盖被子而是要手脚保暖呢?

因为孩子没有寒战，体温上升速度不是很剧烈，没有全身都冷的感觉，这时盖上被子，孩子可能反而会不舒服。再者，如果盖上被子后，一旦孩子开始散热了，取下被子不及时，可能会把孩子捂的更热，反而不好。所以这个时候，给孩子弄个小暖水袋暖手脚或者盖上手脚就可以了。

然而，以下这些情况不要盖被子：

1、高热持续期：当体温达到一定温度，如39.0度，持续一定时间，机体产热和散热会达到平衡，孩子不再有不舒服的感觉，手脚心都暖，开始逐步向外散热，这时不要盖被子，要取下被子，帮助孩子散热。

2、体温下降期：机体降温到一定温度，如36.5度，这个时候血管扩张的更大，温度散发更多，孩子出汗更多，这时更不能盖被子了。

2、发烧吃什么水果

不少人认为感冒发烧不能吃水果，其实不然。感冒发烧了，吃些水果可以加快康复。那么感冒发烧吃什么水果呢?吃哪种水果也要分情况，发烧吃什么水果，下面小编为您介绍。

1、西瓜

西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。

高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。

2、梨

梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形;不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。

3、马蹄

荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。

生吃虽然清脆可口，但还是洗净煮熟食用最好，且煮过的荸荠更甜、口感更好。发热时吃荸荠，与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳，不过它仅是食疗的辅助方法，当高热不退或病情加重时，还应及早就医。