很多人都有这个烦恼，就是坐车的时候晕车，特别的难受，感觉喘不过气来。就是觉得车子里面有一股难以说出来的味道一直让人感觉呼吸不过来。弄的人头晕脑胀的。从上车在下车就没有消停过。那么坐公交车的时候晕车怎么办？怎么预防晕车？

一、坐公交车的时不玩手机

坐公交车的时候眼睛盯着手机时间长了就会有头晕眼花的感觉会加重晕车的症状，最好是上车就闭上眼睛。

二、坐车把窗户打开

坐车的时候如果允许的话就把窗户打开，一般情况下窗户开着坐在窗户边吹着凉风人会感觉舒服多了。车里的味道会小一些。

三、坐车前不要吃得太多

在坐车的时候胃部处于一种不饥不饱的情况时最好的，太饿或者太饱在上车之后都会有不舒服的反应。会很难受，所以在上车之前控制一下自己的饮食。

四、准备一些零食

在坐长途的时候不舒服了可以吃一点小零食或者是辣的刺激性的东西可以缓解晕车症状。不过也是因人而异可以尝试一下。