高血压已经成为现在中老年人多发的一种疾病，由于网上有人因为高血压做爱而猝死，导致很多高血压患者都开始对同房敬而远之，那么血压高的人真的不能做爱吗？血压高什么时候做爱好？血压高的人适合什么时候同房？下面我们一起来看看。

1、血压高最好早上做爱

夫妻生活不仅是体力劳动，而且也是一种包含兴奋与紧张的情感活动。只要有性活动，血压的剧烈变化就在所难免。因此，对于血压高的人来说，夫妻生活最好“做早操”。

从夫妻生活开始的兴奋期到高潮阶段，血压会有上升，呼吸、心跳加快；等到进入性高潮时，呼吸可加快到每分钟40次，心跳每分钟180次，收缩压可升高40——100mmHg，舒张压可升高20——50mmHg。这对于正常人是正常的生理反应（暂时性升高），而由于高血压病人，由于其血压本来就高于正常人，同房压进一步升高，就可能发生危险。

因此，除了同房频率要适度外，夫妻生活方式和时间的调整也有利于血压高的人夫妻生活安全性和质量的提高。比如同房以采用“女上男下”位，可以充分进行接吻、拥抱以及抚摸等方式部分代替剧烈运动。不妨将同房调整到经过充分休息后的清晨进行。高血压病人在劳累一天后，如果在夜间进行夫妻生活，容易使血压蹿高，导致危险。清晨进行夫妻生活，夫妻生活前后均能得到充分休息。另外还应该对夫妻生活有所节制（一般1——2周1次为宜），且应避免不太情愿的夫妻生活。

另外，还要保持心情舒畅，尽量减少情绪波动，不因夫妻生活顺利而过分亢奋，也不必为偶然发生的性功能障碍而焦虑不安。若在同房现胸痛、头痛、头晕、气急等现象时，应立即停止同房采取服降压药等措施，严重时须送医院救治，以免发生意外。

2、高血压患者护理常识

不要突然停药

有人认为血压降下来以后就可以停药了，担心吃药的时间长了会产生耐药性。抗生素有耐药性，抗高血压药物是没有的。高血压是终身疾病，必须长期用药，所不同的是用药的量可以根据病情调整。

服药之余不测血压

高血压用药要根据病情严重程度进行适当调整，如果服药之余不测血压，不能及时了解病情严重情况，无法达到更好的维持巩固的效果。

降压不要太快

血压下降过快、过低，很容易发生脑缺血、体位性低血压。

单一用药

高血压用药切忌单一用药，不过轻度高血压可以单一用药。但如果高血压问题严重的话，为了使药物发挥更好的效果，提倡联合用药，也可以抵消部分药物的不良反应。

频繁换药

有些高血压患者服用某种药物一段时间后看到没效果，马上换药，而且随意增加服药剂量，这是不明智的，因为降压药物均要在用药后的2周左右才能达到最佳效果。

乱用降压药

降压药一定要在专业医生指导下进行，如果服药类型不对路，则降压效果不明显。总之，用药应遵从医生的指导。

睡前用药

睡前用药是高血压用药禁忌之一，这有可能导致脑血栓、心绞痛、心肌梗死等严重后果，比较危险。因此高血压用药一定要在临睡前2小时服药。