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晒斑该怎么祛除?哪些食物可祛晒斑?[图]

zjj 2017-9-8 15:28:24 晒斑黑色素紫外线维生素 我要评论(0)

  有些朋友一到夏天,脸上就容易出现晒斑。脸是一个人的门面,如果没有一张干净的脸庞,很容易给人留下不好的印象。所以祛除晒斑刻不容缓,那么晒斑是怎么形成的呢?我们平常祛除晒斑的具体方法有哪些?哪些食物有助于我们祛除晒斑?祛除晒斑要用多长时间呢?

晒斑该怎么祛除?哪些食物可祛晒斑?(1)

      

一、晒斑形成因素

  1、紫外线:黑色素生成的过程中,最直接的影响就来自于阳光中的紫外线。它能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶,与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应,生成一种叫“多巴”的物质,进而转化成黑色素。

  2、毒素累积:肌肤中的毒素能激活细胞的活性,同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应,生成“多巴”释放出黑色素。而生活中不得不面对的污染、辐射、烟尘,会加剧氧化的过程,使肤色更加晦暗、不均匀。

  3、细胞遭受刺激:污染、阳光等种种外在威胁,都会或轻或重地造成肌肤细胞的炎症现象。为了修护炎症,肌肤细胞会自然反应分泌一种四烯酸物,而这种物质在一定程度上会激活酪氨酸酶促进黑色素的生成。

     

二、祛除晒斑的方法

      1、白冬瓜面膜去除晒斑

  想要彻底去除晒斑,美眉们可要做好打持久战的准备了。使用冬瓜与白醋,可以帮你去除晒斑。先准备半个冬瓜与少量的白醋,将新鲜的冬瓜去皮,放入锅中,加水煮成冬瓜汁,而后与白醋混合,再将一张压缩面膜纸浸泡在调好的白醋冬瓜汁当中,浸透之后,将其取出,使用之前先将皮肤清洗干净,再用浸透了白醋冬瓜汁的面膜纸敷在脸上,十分钟之后,用温水清洗干净。

  可以在肌肤新长出晒斑的部位轻柔按摩,以淡化黑色素,此面膜主要是针对刚长出来的新晒斑有较好的去除效果,每天敷上两次,坚持半个月的时间,晒斑会有明显的消失。

  2、稀释白醋洗脸

  利用白醋去除晒斑最简单便捷的方法就是用白醋来洗脸,白醋在洗脸的过程中可以有效起到按摩肌肤的作用,从而将肌肤表面所沉积的黑色素充分淡化并去除。

  在使用白醋洗脸之前,一定要进行稀释,否则白醋酸性过强会刺激到脆弱的皮肤。将白醋用少量的温水稀释,用来清洁面部,随后再用冷水冲洗皮肤一次即可。单纯地用稀释过的白醋洗脸,去除晒斑的效果并不是一时就能够看到的,需要美眉们长期坚持使用,每周洗三次,一段时间之后,晒斑就会消失很多,皮肤也会变得净白不少。

  3、白醋珍珠粉面膜去除晒斑

  在晒斑刚长出来的时候,对其加强护理,是最容易去除的。建议美眉们经常观察自己的皮肤是否有长出小斑点,一旦发现,可以用白醋珍珠粉面膜来去除晒斑。

  准备适量的白醋和珍珠粉,将两者充分混合,搅拌均匀,可以适当加入一点新鲜的牛奶,因白醋与牛奶和珍珠粉都有着非常好的美白淡斑功效,所以,三者的融合,可以令晒斑快速消失。将面膜调好之后,清洗干净皮肤,再将面膜敷在脸上,轻柔按摩,十分钟之后,用温水清洗干净即可。

  此面膜主要是淡化皮肤表面所沉积的黑色素,从而来达到去除晒斑的目的。在黑色素还没有在皮肤上根深蒂固的时候,每天用此面膜敷脸一次,可以轻松击退黑色素。

  

三、祛晒斑的食物

  1、维生素C、E

  维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。

  2、新鲜蔬果

  维生素C可说是“永远的美肤圣品”,想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会叫多吃高C蔬果。例如每天吃2~3份水果,其中一样选择高C的番石榴奇异果草莓、圣女西红柿或是柑橘类。此外,各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。

  3、牛奶

  牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛奶、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。如果去日晒斑采用这种疗法也是个非常不错的选择。

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