宝宝从长牙开始家长就要注意呵护好宝宝的牙齿，虽然这时候宝宝不会刷牙，但是宝宝在比较小的时候是很容易张蛀牙的，所以口腔的清洁是很重要的，很多家长觉得小孩子没有必要刷牙，那宝宝从什么时候开始刷牙？怎么护理宝宝的牙齿？

1、从什么时候开始刷牙

乳齿跟恒齿的健康息息相关，如果小朋友因蛀牙引致乳齿太早脱落，这样没有为将来长出的恒齿预留生长空间，恒齿有机会长得不整齐，再者，若果乳齿蛀坏曼延至牙脚，也有机会影响恒齿生长。故此，想小朋友有副健康「靓牙」，家长应该从婴儿0岁开始，培养宝宝清洁口腔的习惯，做好牙齿护理。当宝宝长出乳齿时便需要刷牙。一般来说，宝宝大约在半岁开始出牙。之前，婴儿0至6个月大期间，家长清洁双手后，可以用纱布、棉花或手巾包着手指，沾些饮用水为宝宝抹牙肉。这样，可以让宝宝习惯刷牙的感觉，日后不太抗拒。

2、喝奶增蛀牙风险

听闻幼儿是蛀牙高危族，奶内含有糖分，尤其配方奶粉含有高糖，长期与牙齿接触的话，特别是含着奶瓶睡觉，会增加蛀牙风险，因为当中的糖分和细菌产生酸素，再加上睡觉时口水分泌较少，减弱中和酸素的能力，酸素趁机侵害牙齿的珐琅质。确实，有些爸妈为了安抚宝宝，会让宝宝在睡前以奶瓶喝奶，或在半夜让宝宝吃一餐奶。提醒父母每晚喂宝宝吃最后一餐奶后，便要「刷牙」，到宝宝约六个月大，即第一只牙齿开始长出时可改用儿童专用牙刷，一般两至三岁出齐乳齿，需培养早晚刷牙的习惯，须视乎牙齿排列状况而决定是否转用较大刷头牙齿，如果家长不太清楚，可向注册牙医或儿童齿科专科医生咨询。

3、宝宝牙肉疼痛怎么办

有家长担心宝宝出牙时有牙痕、牙肉肿胀的情况，甚至会磨牙，牙痕是宝宝出牙时常遇到的情况，而婴幼儿的磨牙并不常见。家长可以提供牙胶玩具及牙仔饼。不过，爸妈需小心留意牙胶玩具的物料及设计是否安全，以及清洗卫生问题。牙仔饼方面，注意高糖分及碳水化合物的牙仔饼有机会增加蛀牙风险，需要留意进食份量、次数，配合清洁牙齿习惯。另外，有父母会按摩宝宝面部，这样可以分散小朋友注意力，并有少许纾缓不适的作用。

此外，根据卫生署数据，有些宝宝出牙时常流口水、感烦躁或胃口不佳。家长要勤抹乾口腔和更换口水肩，以保持卫生。还要，可让宝宝多喝水来补充水分，而奶可以稍冻，目的是纾缓牙肉疼痛。糊仔食物要煮得软身一点，较易入口，一般宝宝出牙后，胃口便会改善。

4、不可乱用牙膏

父母宜为小朋友选择儿童专用的产品，教导小朋友漱口及吐水后，一般是两岁后，小朋友可用牙膏。小朋友专用的牙膏，氟化物含量较成年人用的牙膏低，若果小朋友过量摄取氟素，有机会导致氟斑牙，甚至珐琅质生长不全。此外，大多数漱口水含氟化物及其他化学成分，不建议小朋友使用。倘若小朋友使用电动牙刷，要留意刷牙时力度不要过大，以免弄伤牙肉。一般来说，小朋友只要留意饮食习惯，例如减少进食甜点的次数和分量，并使用合适的牙膏、牙刷作早晚清洁，配合定期牙齿检查便已足够。市面有专为不同婴儿、幼儿而设的牙刷，家长依照孩子发展需要拣选。

5、小宝宝几个月长牙齿

1、宝宝出生时,口腔内没有牙齿,正常的宝宝平均六个月大开始长牙,根据宝宝不同体质,有的宝宝在4、5个月的时候已经开始长牙,有的宝宝要在1岁左右才开始长牙,妈妈不用担心,宝宝在一周岁长牙也是正常的。宝宝长牙时,下颌中切牙开始萌出,以每个月增加一颗的速度长牙,大约一岁大(十二个月)有六颗牙。直到2岁半乳牙全部萌出,二十颗乳牙会都长全。

2、宝宝出生后1年内(1.5个月-11个月)所有乳牙釉质矿化完成,出生后2年内(6个月-24个月)所有乳牙萌出。因此出生后1年内,如果宝宝出现全身或局部紊乱疾病,将影响乳牙釉质的发育,导致牙齿发育缺陷,易患龋齿。因此当宝宝长牙开始时,妈妈要将宝宝的牙齿护理好,这样才会让宝宝牙齿更健康。