很多人在吃有核的东西时总是会不小心将核吞了，比如说西梅，现在很多人都喜欢吃西梅，而且西梅吃了也有营养，西梅的核不是特别大，所以不少人在吃西梅的时候会不小心将西梅核吞下去，感觉像噎着了一样，那吃西梅不小心把核吞了有事吗？不小心吞了西梅核怎么办？

1、吃西梅不小心把核吞了

很多人在吃西梅的时候会不小心将西梅核吞下去了，就有点担心自己的身体，其实西梅核本身含有的成分都是比较常规的，没有什么毒性的，不需要太过担心，但是如果明显感觉身体有异物，那就是西梅核卡住了，情况严重的话，还需要去医院进行检查一下。

2、吞了西梅核怎么办

(1)吃韭菜

韭菜对肠道有一定的清理作用，可以清除肠道内的有毒物质或者是其他的异物，所以吞下西梅核之后可以多吃一些韭菜，减少西梅核在体内的停留时间。

(2)多喝水

西梅核中主要含有木质素，这种物质部分在体内消化吸收，部分随粪便排出，所以可以通过多喝水，来加快机体的新陈代谢，从而快速的将西梅核排出。

(3)喝橄榄油

橄榄油有一定的润肠作用，对肠道也起到保护作用，所以吞下西梅核感觉身体有点不舒服的话，可以适量的喝点橄榄油有缓解不适感。

(4)及时就医

如果说小孩子不小心将西梅核吞下去，那就有必要去医院检查一下了，因为小孩子的肠胃功能比较弱，难以将西梅核消化，所以最好是能去医院进行检查。

3、吞下去的核多久排出

再次排便的时候就可以将其排出。

吞下去的西梅核不能被机体完全消化吸收，有部分会随粪便排出，也不会在体内停留太久的时间，一般而言，吞下西梅核之后，再次排便就能将其排出。

4、吃西梅的注意事项

1、西梅不宜鸡蛋黄一起吃。鸡蛋黄的胆固醇含量高，而西梅中维生素A的含量比较高，胆固醇会降低维生素A的吸收，影响人体对营养素的吸收。

2、西梅不宜与茶、菠菜等食物一起食用，西梅与茶中的鞣酸一起会阻碍铁质的吸收，西梅与菠菜一起食用会生成难以溶解的物质，都会影响营养元素的吸收，降低食物的营养价值。

3、吃西梅一定要洗干净。西梅表面一般都可能会有农药残留，在食用之前最好是能用盐水浸泡一段时间，再用清水冲洗干净。

5、西梅和李子的区别

(1)品种不同

西梅：西梅是梅子的一种，属于蔷薇科杏属梅，是亚热带的特产果树，其果实多为椭圆偏长形。

李子：李子是蔷薇科李属植物，和梅子属于同科不同属，其果实多为圆形。

(2)味道不同

西梅：西梅以甜味为主，带有轻微的酸味，果皮还带有一丝涩涩的口感，靠近果核处更甜。

李子：李子由于品种不同其味道差距很大，部分李子都是酸味重，甜味较少，而成熟透的李子也有很甜的，不过果皮处都是酸的，靠近果核处也很甜。

(3)产地不同

西梅：我国的西梅主要都是进口的，锅内目前种植较少，其主要产地在美国加州和法国的西南部。

李子：李子是我国的传统水果之一，在我国的中南部广泛种植，并且有多种品种，成熟期覆盖了3~9月。

(4)营养价值不同

西梅：西梅的主要营养成分集中体现在其果皮上的花青素以及果肉中的维生素A，其他营养成分含量不高。

李子：李子不含花青素，维生素A的含量也远远不及西梅，而且果酸含量高，总体营养价值不及西梅一半。

(5)价格不同

西梅：西梅由于主要是靠进口，因此，其价格就比较贵，一般在35元/斤左右，果实比较大，比较新鲜的价格更贵。

李子：李子的交个就比较便宜，在旺季时价格最便宜，可能出现2~3元/斤，最贵也不过5元/斤。