中医将痛经分为了好几种类型，很多女孩都被痛经问题困扰着，女孩痛经的程度不一样，有些女孩痛经非常的严重，而有些女孩痛经轻些，中医治疗痛经首先就是辩证了，那么，中医怎么治疗痛经的？痛经吃什么中药好？下面让优优小编来介绍下。

1、痛经中医的治疗

一、痛经的分类：寒热虚实

如果以痛的感觉来分，你可以看看自己属于哪一种：

1.刺痛属热；

2.冷痛属寒；

3.胀痛或腹部阵痛属气滞；

4.剧痛而血块流出痛减属淤；

5.得热（例如喝热饮）痛减属寒；

6.得热痛剧属热；

7.喜按喜揉者属虚；

8.拒按拒揉者（越按越痛）属实；

9.经前期痛者多实；

10.经后痛而痛更甚者多虚。

二、痛经的病因

中医认为痛经的发生与冲任、子宫的周期性生理变化有关，辨证论治如下：虚证，不荣则痛，意思是气血虚弱或肝肾亏损造成。由于气血不足或是脾胃功能不健运，气血运行无力，滞而不畅，或肝肾脏腑功能亏损所致的精亏血少，使妇女生理密切关系的冲任二脉失于濡养，造成痛经。

三、痛经的调理

中医调经治疗宜平时调补，补气养血或滋补肝肾。中医专家认为，经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有直接关系，也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关，痛经主要是肾气亏虚、气血不足，加上各方面的压力，令肝气郁结，以致气血运行不顺，造成痛经。因此，中医调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。

2、痛经吃什么好

1、绿叶蔬菜

绿叶蔬菜对女性身体不止一个好处，经期女性失血同时带走很多铁元素，绿叶蔬菜含有的丰富的铁元素可以起到一个很好的补充，另外它们还含有丰富的高纤维，这对经期消化问题起到一个很好的帮助。

2、坚果

月经期间，女性的身体需要能量来行经。坚果内含有非常丰富的健康脂肪以及ω-3脂肪酸，比那些垃圾零食的热量更充盈，所以经期选择性地吃坚果零食对行经顺畅更有好处。

3、新鲜水果

新鲜水果在什么时候吃对身体都有好处，尤其是经期前后需要多吃。水果能够很好地维持身体消化系统的平衡，健康的消化系统是确保不痛经的一个前提保障，所以趁月经来之前，赶紧囤积好你的新鲜水果吧！

4、五谷杂粮

就像水果一样，粗粮中的纤维可以帮助你保持一个健康的消化系统。五谷杂粮中还含有复合碳水化合物，它提供了重要的维生素和矿物质。

5、瘦肉

经期女性身体会流失很多铁，所以需要摄入足够多的铁来弥补所失去的，以避免贫血症状，瘦肉中含有丰富的铁元素，所以经期可以通过多吃肉来补充铁。如果你不是一个肉食者，只能通过其它方式来补充了。