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秋季脱发怎么办?怎么样才能减少秋季脱发?[多图]

ly 2017-10-16 17:34:26 秋季脱发食疗梳子 我要评论(0)

  现在脱发不再是中年人的专利了,很多年轻人,高中生上班族都开始有脱发的现象,这跟他们的生活习惯,饮食习惯有很大的关系。那么,秋季脱发应该怎么办?怎样才能减少秋季脱发呢?接下来,就跟着我们一起来看一看今天的内容吧。

  

1、食补

  脱发可能是由于气不足,肾虚的原因造成的。因此我们如果想让自己的头发变得乌黑浓密,可以经常吃芝麻核桃粉,把它化成糊糊喝。常吃黑豆山药,桑葚,枸杞之类的食物,慢慢的补肾,我们的脱发症状可能会逐渐改善、

秋季脱发怎么办?怎么样才能减少秋季脱发?(1)

  

2、良好的生活习惯

  很多人现在都喜欢玩手机,经常熬夜,有时候甚至到两三点钟还不睡。这样会导致,内分泌失调,可能或导致脱发的症状产生,我们要该掉不好的生活习惯。早睡早起,认真锻炼,好好的按时吃饭,当你的身体状态非常好的时候,你的头发也会变好

秋季脱发怎么办?怎么样才能减少秋季脱发?(2)

  

3、换一把梳子

  有些人总是习惯了秋冬用一把塑料梳梳头,不仅会导致头发有静电,变得干燥毛糙,还会很容易的拉扯头发,外力的影响也会造成脱发。我们应该换一把好的木梳,桃木梳或者是檀木梳,牛角梳或者是气垫梳都可以,不为让你在梳头的时候撤掉头发,还会呵护你的头皮,改善你头皮的血液循环,让你的头发越长越好。

秋季脱发怎么办?怎么样才能减少秋季脱发?(3)

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