我们都知道，时间的作用还是非常大的，尤其是两个人相处久了，很容易因为生活中的一些琐事而争吵，慢慢的肯定会影响到两人的感情，那你们知道有什么方法能轻松的度过七年之痒呢？估计很多人都想要知道，下面，给大家具体介绍一下。

1、轻松度过七年之痒

1.坚持说“我爱你”

不要吝啬表达你对TA的爱，睡前或者起床后，轻轻地对她说“我爱你”，每天都让对方感受到你的用心，有助于保持夫妻的心灵沟通，更能促进感情亲密度，一句话就能起到维系感情的效用，何乐而不为呢?

2.记住几个纪念日

生日、情人节、圣诞节等等节日，不要求你记住每一个节日，但一定要记住专属于你们俩的节日，在那天表达你对她浓浓爱意，她会记住你对他的好，更会被你的这份贴心所感动，感情怎会不好?

3.回忆初恋时的疯狂

老夫老妻之时，一起回忆热恋时为对方做过疯狂的事，也是一种小幸福，当年的羞涩和懵懂，更会让你们忍不住找到热恋的感觉，那种心动的场景油然而生，这种幸福也是平时难以感受到的，更能为感情加温。

4.不定期享受约会之夜

约会不是年轻人的专利，结婚多年的夫妻们不防在周末去影院看场轻松的影片，关掉手机，看到动情之处依靠在他身边，没有城市的喧杂，更没有工作缠身，沉浸在两个人的世界里，何尝不是一种小幸福?亦或是去环境不错的餐厅喝喝美酒，品品美食，也能让你们之间有更多交流。

5.什么是七年之痒

许多事情发展到第七年就会不以人的意志出现一些问题，爱情当然也不例外。“七年之痒”一般是指人们爱情到了第七年可能会因爱情或婚姻生活的平淡规律，感到无聊乏味，要经历一次危机的考验(可能发生婚外情、外遇、偷腥的现象)。这个考验是感情中的转折点，一旦成功，感情便能朝向良性健康的方向发展;反之，则可能二人分道扬镳、分崩离析，最终可能导致感情解体、劳燕分飞。当然假若婚姻真的出现问题，不一定为七年，或长或短，只是七年最为关键。

如何才能轻松度过七年之痒?爱情是一件非常简单的事情，婚姻也是如此，只要两人还彼此相爱，时间又能如何。好好地经营婚姻，让对方时时刻刻都能体会到爱的感觉，让夫妻两人永远都对彼此有新鲜感，这样的爱情肯定不只有七年，会有无数个幸福瞬间。

2、女人渴望的同房过程

1、充分的前戏

充分的前奏，必需是非常、非常充分的前奏。许多男人一性起就干，女人还没兴奋，他就吐点口水什么的来替代女人的分泌物，女人能不反感吗?

就算男人可以令她达到性高潮，她仍不会满足，这种高潮没有质量。因为，这只是她肉体本能的高潮，并不能代表她心理的高潮。对于女人而言，她的心理高潮，比肉体本能的高潮还重要。(女人的高潮，应该是一种“全高潮”，包括“硬件”和“软件”，则肉体和心理的高潮。)

男女双方在床上，最好不要说“不”这个字眼，对于对方提出来的新的要求，在尽量的情况下也要尝试去配合。

2、全力的进入

男人可能会感觉奇怪，做爱时用的是丁丁去插入，怎么会是用“心”去插入呢?插入，不是简单的活塞运动，要用男人的“心”去感觉女人的反应，用不同的速度、强度、深浅和位置来配合女人，用你的“心”去感觉女人的心情，令女人和你的快乐同步。

3、足够的后戏

不少男人完事后，要不像滩“烂泥”一样的趴在女人身上打起了大呼噜;要不就一转身，背向女人一个大屁股，然后呼呼的睡去。实际这个时候，女人的感觉还没有完。

前续有多长，后续有多久。只需你不是有能耐得令女人也呼呼入睡的话，你还要不断的赞美她，抚摸她，全方位的娇柔她。

4、精神与肉体的享受

同房不仅是为了完成生物繁殖作用，更是一种人生的精神享受和艺术享受。从医学角度来说，借着同房升华，销魂落魄的交合，“灵与肉的合一”使感情更加契合。男女双方事后往往都会有达到一种和谐怡悦，幸福愉快，充实、满足的感受，能使美满的婚姻历久弥新，富于惊人的魅力。特别是女性，在一次性高潮后她的情绪在相当长时间内都有热潮高涨，很久时间无穷回味，令人爽意欲仙。遗憾的是真正能体验到这种高潮的女性太少了，大多数女性没有得到应属于她们的幸福。

大部分的女性在进行性生活的时候，都非常喜欢有充分的前戏，所谓充分的前戏，就是自己的老公在不断的调戏自己，这样的情况下，这样可能会提高女性的性能力，并且男性朋友们一定要全身心的投入进去，也要多加重视，赞美一下彼此