我们都知道，榴莲可以算得上是一种比较重口味的水果了，有些人非常喜欢吃榴莲，有些人则是闻都不愿意闻一下。你知道女性吃榴莲的好处有什么？怎样制作榴莲酥？今天，就给大家讲一讲榴莲有哪些美味吃法和功效作用，接下来让我们一起来看看吧。

1、女性吃榴莲的好处

1、滋补身体

根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。

2、活血散寒

榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。

3、榴莲能缓解痛经

榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

专家介绍说，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品;用榴莲的果壳和骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

温馨提示：榴莲作为热带水果的代表，有很多的营养价值的，以上我们就给大家介绍女性多吃榴莲的营养价值。你不妨多吃哦!

2、榴莲酥

材料

原味飞饼，榴莲肉

做法

1、飞饼提前从冷冻室取出，变软后对切（一张皮做2个）。在饼皮一角放上榴莲馅儿，对折用手指将缝隙粘合；

2、转移至铺好锡纸的烤盘后，用叉子背部粘少许面粉在缝隙处压合；

3、在表面刷上蛋黄液，送入已经预热好的烤箱，上下火180度20分钟。