现在有很多年轻人都喜欢在手机上打游戏，而且是彻夜的玩手游，这样做对健康的伤害是非常大的，有年轻人熬夜后还出血脑出血的意外情况，脑出血是一种急性疾病，而且生命危险程度很高，那么，为什么玩手游突发脑出血？预防脑出血的方法有哪些？来看看。

1、脑出血的原因

神经科专家称，中青年脑出血患者的比例正在逐渐增多。保守估算，我国每年新发脑卒中患者约200万人，这200万人主要就以中青年群体居多。这与年轻人的生活节奏太快、生活作息不规律有关，这些往往造成年轻人压力大、情绪化、不注重保健，从而引发脑出血。

如果从病理上来说，有八成到九成年轻人年轻人发生脑出血源于脑血管畸形。脑血管畸形大部分是天生脑血管发育畸形，脑动静脉本该是长得顺畅规律的，现在这地方却是一团乱七八糟的血管，就像是个毛线团。本来血管壁就薄，大概也就有两毫米。脑血管畸形的人，他们的脑血管可能也就一毫米。

而脑血管随着年龄也在生长，最后的结局就是血管越长越薄，就像气球越吹越大，再加之各种因素，比如剧烈的活动，它就爆了。所以，当一个年轻人发生了脑出血，通常是自身就存在缺陷。

脑出血如果没有得到及时救治，结局将是十分残酷的。脑出血冲破脑室引发脑疝，使人的生命陷入危险境地。当你出现身体麻木、乏力、嘴歪、流涎、站不稳、说不清话时，要警惕脑出血的发生，及时到医院查颅脑CT、MRI或脑血管造影。

2、脑出血的预防

◆每半年做一次健康体检；

◆多运动，规律健康的饮食，规律的作息时间；

◆遵医嘱通过防治药物严格控制血压、保护血管；

◆当身体出现预警症状时，立即到医院检查；

◆工作再忙都不是透支健康的借口，没有什么比生命重要。

3、脑出血的治疗

患者一直患有高血压并服用降压药，五年前脑基底出血，治疗以后右侧肢体不是很灵活，右脚发麻，这两年腿麻症状加重。

专家表示，建议患者先去医院做全面的复查，明确颅内出血的病因后对症治疗。高血压性脑出血是非创伤性颅内出血最常见的病因，是高血压伴发脑小动脉病变，血压骤升使动脉破裂所致。其他病因包括脑动脉粥样硬化，血液病（白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癫、血友病、红细胞增多症和镰状细胞病等），以及脑淀粉样血管病、动脉瘤、动静脉畸形、Moyamoya病、脑动脉炎、硬膜静脉窦血栓形成、夹层动脉瘤、原发性或转移性肿瘤，梗死后脑出血、抗凝或溶栓治疗等。

专家认为，脑基底出血形成后会留下许多后遗症，如单瘫、偏瘫、失语等，仅仅依靠西药进行降压，对这些后遗症的作用是非常有限的，还需要进行积极、正规的康复治疗，例如：应用神经生理及运动模式，加强肌力，包括患侧恢复和健侧的代偿，防治并发症，减少后遗症，调整心理状态，同时可配合服用祛风除湿、舒筋活络、湿肾补血的中药，部分病人可以达到生活自理。