炎热的夏季，很多人会去水边玩耍，有些是去游泳馆，有些可能会到江河边玩水，但是夏季也是溺水事故的高发时期，有些人可能会去一些人烟稀少的水域，一不小心发生溺水，是很危险的，近日就有3名初一的男生去水库嬉水，结果发生溺亡的悲剧。

1、3名男生水库嬉水溺亡

华商报宝鸡讯6月23日下午2时许，凤翔县彪角镇3名初中生在东风水库西南2公里处嬉水溺亡。

公安、消防等展开营救，截至昨日凌晨3时40分，3名溺亡学生全部打捞上岸。令人唏嘘的是，其中一孩子的父亲在外地务工发生车祸，母亲才去探望，没想到孩子就发生了意外。

出事水域杂草丛生

昨日下午，华商报记者来到彪角镇三岔村，顺着麦田向北数百米，就可以看到东风水库的库区，岸边立着“严禁嬉水关爱生命”的牌子。有多名垂钓者正在垂钓，他们表示听说了23日有孩子溺水的事，但人已经打捞上来了。“水库水体不是很干净，来这里钓鱼几次了，没有发现有成年人或学生在水库中游泳”。

不远处的麦地里，记者遇到了一名溺亡学生的伯伯陈师傅。他说，当天，侄子和5名同学去水库边嬉水，中午他们还一起在侄子家吃了午饭，下午2时许，侄子和其中两名同学先到水库边嬉水，过了一个多小时，晚到的3人看到岸边只剩衣服和鞋子，却看不到水面有人，于是报警求助。

陈师傅带着记者来到事发水域，这片水域在水库中是比较低洼的开阔地带，杂草丛生，“原本下水的地方是水库较浅的区域，由于前几天下暴雨，导致水位上涨。”陈师傅说。

救援的消防队员从23日下午6时开始打捞，次日凌晨3时40分将3名溺亡学生打捞上岸。“孩子们捞上来的时候，胳膊和腿都是弯的，疑似抽筋导致溺水。”陈师傅说，他的弟弟在外地务工，前几天工作时发生了交通事故，导致脊椎受伤卧床，孩子的母亲去探望照顾才走了3天，没想到孩子就发生了意外。

具体原因公安机关正在调查

水库管理站一名工作人员说，该水库四周都栽有警示牌，平时也安排专人定期巡查，不允许进入水库游泳，只允许垂钓，多少年都没有发生过溺亡事件。

凤翔县教体局工作人员表示，据初步调查，3名溺亡男生均为彪角镇人，上初一。6月23日，3人在其中一人家吃完午饭后，在未告知家长的情况下，私自结伴前往水库较浅水域嬉水，溺亡具体原因公安机关正在调查。

入夏后，该局会同县水利局下发了《关于进一步加强预防中小学生溺水工作的通知》，明确了家长、镇、村、校各方责任，对防溺水工作进行了全面部署。但遗憾的是，还是发生了令人悲痛的事。目前全县学校、幼儿园继续就防溺水安全责任落实情况、教育落实情况、预防机制构建情况展开督查落实。

2、学生预防溺水安全知识

1、在亲近河流之前一定要预先得到家人的同意，同时要结伴以便互相照顾。

2、要在有救生员及合格场所游泳。不要随兴下水，特别是野外。设有"禁止游泳或水深危险"等警告标语之水域，千万不可下水嬉水。风浪太大、照明不佳不要游泳。

3、从事任何水上活动时，均应穿上救生衣，以策安全。下水的装备要带全，一定要带泳镜。不穿着牛仔裤或长裤下水。

4、身心情况欠佳时，如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好以及酗酒后均不宜嬉水。有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳，特别是心脏病和传染病患者千万不要游泳。

5、不明河流地形或水深处均不宜跳水。水浅、人多不可跳水。潜水技术欠佳者，不可贸然潜入深水，以免生命危险。

6、切勿到不明地形的水域、河流、水塘、水坑等游泳、嬉水，以免发生危险。水温太低、太凉不宜游泳，游泳前要做好陆上准备活动，以免因冷水刺激而发生肌肉抽筋。水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。

7、谨防河流出现暗流漩涡。如果不明水底状况，贸然下水或无视偌大水域隐藏的种种危险，很可能要付出极大的代价。

8、游泳时禁止与同伴过份地开玩笑，特别是泳技不高者不要与同伴在水中开玩笑。

9、平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练。如遇到危险情况，首先要保持冷静，可大声呼救及自救解脱。

10、如遇人溺水，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。没有把握不应下水救人，未熟练救生技术者，不要妄自赴救。

11、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

12、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

13、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

14、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

15、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

16、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

3、游泳遇险如何自救

（一）水中抽筋自救法;抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐进承山穴或委中穴，进行按摩。两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。抽过筋后，改用别种游泳姿式游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿式时，就要提防再次抽筋。

（二）水草缠身自救法。江、河、湖、泊靠近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢？首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。<如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。

（三）身陷漩涡自救法.河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处，水底有突起的岩石等阻碍物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都会出现漩涡。山洪暴发、河水猛涨时，漩涡最多。海边也常有漩涡，要多加注意。有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。

（四）疲劳过度自救法.过度疲劳后游泳或游泳过度后，都容易造成抽筋或因体力不支而溺水。碰上这种情况怎么办呢？<觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。举起一只手，要放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。

（五）除了以上几种意外外，常见的还有游进中的突然下沉和救助他人时的遇险：1.游进中的突然下沉的自救：此危险常见于初学游泳者或泳技不高者，在游进当中会感觉身体突然没劲了，然后身体下沉。这种情况主要是对自身的体力估计不足，体力分配不均匀，体力消耗过大，自身没有觉察，遇到这种情况，一定要保持冷静，可在身体下沉时闭住呼吸，使体内肺部充满气体，片刻，身体会自然上浮，然后，划小蛙泳手（手部向下按压划水），蹬小蛙泳腿（主要以小腿，脚踝由内向外划圆），逐渐过渡到蛙泳。如果身边有水线等辅助设施，可借助休息一会儿再游。2.在救助他人时遇到危险的解脱与自救：在游泳是难免会碰上他人水中遇险，在他人危难的时刻，我们都需要伸出救援的双手，然而，在我们救助溺水者的时候，溺水者由于恐慌，害怕而神志不清，慌乱中往往抓抱救生者，有可能我们在实行拖运之前被抓住或抱住，在这种情况下，我们就需要沉着冷静的运用解脱技术，摆脱溺水者，然后再实施救助。

炎热的夏季，玩水的时候要注意自身安全，对自己的水性要有所了解，不去危险深水区域，在游泳的时候身体出现不适状况要及时的呼救，身体疲惫的时候也最好不要游泳，酒后也不宜游泳，可以了解上述的一些自救方法，在出现意外的时候沉着冷静面对，获救的可能性会更大。