便秘虽然是生活中常有的事情，但每一次都非常让人难受，不仅身体上受到痛苦，心理上还总是会出现各种担忧，比如害怕引发其他的肠胃疾病，又怕皮肤越来越差等等，有些人还发现，女人实际上比男人更容易便秘，那么为什么女人比男人更容易便秘？女性什么时候容易便秘呢？

更容易便秘

1. 解剖特点
女性盆骨较宽，会阴体小，尿生殖膈三角的肌肉筋膜相对薄弱，易发生直肠前突。肛门前方支撑少，阴道直肠膈薄，直肠前壁松弛易向阴道膨出，形成直肠前突，粪便潴留在这个前突内可导致便秘。
另外，女性肛管短，排便时直肠松弛，直肠壁处于升高的腹压和收缩的盆底之间而受到挤压，前壁容易脱垂而引起便秘。[3]
还有一种子宫后倾位性便秘：正常子宫在膀胱与直肠之间呈前倾位。由于子宫发育不全或分娩中的损伤、多产、产后保养不当及盆腔炎等原因，导致子宫向后方倾斜，压迫直肠前壁，使肠腔狭窄、弯曲，造成粪便通过障碍。
2. 孕产因素
女性随月经周期性的分泌孕激素可抑制肠蠕动，降低肠道的刺激耐受性。妊娠期孕激素水平增高，使子宫和肠道的平滑肌松弛，肠蠕动减缓，食物和水分在结肠内停留时间延长，致使粪便干硬。妊娠中期以后，子宫增大，压迫肠管，使肠内容物传送障碍。增大的妊娠子宫压迫，使原有的痔静脉回流受阻和压力增高，形成痔静脉曲张影响排便。产后子宫对直肠的压迫消失，肠腔反应性扩大，肠内容物滞留。
产后体质虚弱或手术伤口疼痛，不能依靠腹压来协助排便；产褥期卧床时间多，活动减少，影响直肠蠕动，腹肌和盆底肌松弛，排便时收缩无力，都可引起便秘的发生。

易便秘时间

1. 孕期
国外报道，有40%的妇女在妊娠期发生便秘，这是因为妊娠期有黄体形成，孕激素分泌也增多，后者会抑制肠道蠕动，降低肠道对刺激的敏感度，从而导致便秘。妊娠6个月后，子宫增大会压迫肠管和盆腔血管，使盆腔静脉淤血，直肠蠕动能力下降。同样会引发便秘。
2. 产后
孩子出生后，女性仍可能无法摆脱便秘的烦恼。产伤、剖宫产手术、多产等都会引起盆底肌无力，影响肠道平滑肌收缩功能，进而引起便秘。有的孕妇及家属因缺乏营养知识，产后忙于进补，导致饮食结构不合理，纤维摄入太少，脂肪、蛋白质、含糖量高的食物过多，也可能引起便秘。妊娠期间，产妇腹压高，痔静脉回流受阻，造成痔疮形成，引起产后便秘。
此外，焦虑的情绪，生活习惯的改变等等，也可能使排便不正常，出现便秘情况。
3. 年老时
正如前文所述，功能性便秘是因肠道蠕动、直肠排便反射迟钝造成的。不论男女，随年纪的增加，肠道功能会有所减退。肠道蠕动能力本身比较差的人，年纪大了便秘的机会会更大。