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2016-5-12
冬瓜性凉,利尿,不宜与滋补食物一起吃,那冬瓜能和山药一起吃吗?冬瓜与山药一起炖汤的话会弱化掉山药的价值吗?1.可以同食冬瓜和山药可以一起吃,二者并不相克。冬瓜性凉,能利尿消肿,清热解毒;山药能滋阴补气,含有丰富的维生素和游离氨基酸,冬瓜和山药一起炖排骨汤,可以降低脂肪的摄入,减少油腻感,还能补充丰富的蛋白质,是一道不错的汤品哦。2.冬瓜山药排骨汤冬瓜山药排骨汤的做法很简单,首先将排骨倒入冷水中,直