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听到海鲜两个字，大家是不是都口水直流了？海鲜不仅肉质鲜美，而且含有丰富的蛋白质和钙质。但是怀孕后，还能吃海鲜吗？当然能吃，但是不是所有的海鲜，孕妇都能吃。1.虾类可吃虾中含有的维生素、钙质、蛋白质含量都很高。而且虾肉可以增强体质，抗击疲劳，虾皮具有安定情绪的功效。而且生下宝宝后实用，还能帮助乳汁排出。但是买虾，要选取新鲜、质量好的虾。如果是在不结环境下长期保存的虾类，有可能感染致病菌等微生物，不应

国家二胎政策的开放，使很多独生子女家庭准备生二胎，女性朋友们纷纷开始调节饮食、远离烟酒和避免过多的压力，只希望生出健康聪明的宝宝来。其实，想要做好万全准备，有助于孕力的提高，只知道这些还是远远不够的。为此，我们来看看生殖专家给对此给出的建议有哪些吧！1.长跑量需减少虽说多运动有利于身体健康，但是运动过量了也会有副作用，相关资料证实，正常体重的女性每周进行5个小时以上的剧烈运动，会使怀孕的概率有所降

春天遍地是野菜，特别是荠菜，也叫地菜，是一种常见的野菜。荠菜营养丰富，那孕妇可以吃荠菜吗？春天还有什么常见的东西是孕妇不能吃的？1.绝对不能吃荠菜孕妇千万千万不能吃荠菜！虽然荠菜含有丰富放维生素和矿物质，但是里面含有一种物质，很像催产素。孕妇吃了以后会造成宫缩，造成下身出血，胎动不安，从而流产。2.绝对不能吃薏仁薏米属于粗粮，含有膳食纤维，并且利尿消肿，但是孕妇绝对不能吃，因为薏米性凉，孕妇吃了很

很多人怀孕后听别人说很多东西都不能吃，所以很多孕妇都不敢随便吃东西，可能有些东西是怀孕之前很喜欢吃的，可是怀孕后不得不拒绝食用，有人说孕妇不能吃玉米，这让很多人都不能理解，那到底孕妇可不可以吃玉米呢？1、孕妇可以吃玉米孕妇实际上是可以吃玉米的，而且吃了不仅对自己有好处，还对肚子里的宝宝有好处，玉米的营养价值很高，孕妇经常会感觉到饿，可以将玉米作为零食来吃，既能填饱肚子，还能补充营养。2、增强孕妇抵

母乳是婴儿成长最天然、最安全、最方便、最完整的天然食物，它们都是为宝宝“量身定制”的。它能给宝宝提供生长所需要的一切营养元素，也能培养母子之间的感情。所以在条件允许的情况下，请优先考虑母乳喂养。但是八个月后，母乳所能提供的营养，已经跟不上宝宝的需求，所以这个时候，我们就要慢慢帮宝宝断奶。但是断掉母乳的时机，要选在宝宝身体健康，大人也都有精力的时候。有些宝宝断奶很容易，没有了母乳，反倒是什么都吃。但

宝宝满六个月后，从母体带出的免疫球蛋白基本耗尽，这个时期的宝宝就会比较容易生病，例如感冒、咳嗽、发烧就会接踵而至。有人说母乳喂养的孩子，抵抗力会比较强，但是有些时候，人工喂养的孩子，一样病得不多，反倒是母乳喂养的好病，所以，这些也都因人而异。那么这个时候，我们就要从生活习惯等方面去帮宝宝尽量减少生病的概率。预防感冒，注意以下几点：1.要少穿衣少盖被宝宝的体温其实是比大人的体温高，有些家长自己觉得冷

美白针打了一个疗程了，但是今天却发现自己已经怀孕了！心里很担心，这个孩子还能要吗？怀孕了能打美白针吗？1.怀孕不能打美白针虽说美白针里的成分对人体并没有什么副作用，但是里面的抗氧化成分却是不利于胎儿生长的。本身孕妇用药就要特别注意，所以怀孕期间是不能打美白针的。2.怀孕前不打美白针如果你正在备孕中，那么建议你也要停掉美白针注射，原则上怀孕前3个月都不能打，以免影响胎儿生长。3.注意孕期检查如果在没

女性十月怀胎一朝分娩，生下了宝宝后，不少新妈妈开始食胃大开，开始恶补产后营养。为了产妇的胃口，我们一般会放一些葱姜蒜到菜肴里提香。常常听说产妇饮食很讲究，有很多的禁忌。那么坐月子可以吃葱姜蒜吗？月子期间能不能吃葱姜蒜呢？1.坐月子饮食需清淡产妇坐月子的时候因生产原因所以在饮食方面要很讲究，坐月子时期饮食需以清淡为主。可以适量的吃一些葱姜蒜，放在食物菜肴里。葱姜蒜具有去腥提香的作用，做菜的时候放一点

葱姜蒜在我们的日常生活在随处可见，这些是我们在制作美味菜肴的时候必不可少的食材。葱姜蒜对我们人体治疗疾病都有一些辅助作用。女性在怀孕期间有很多东西都不能吃的，女性怀孕在饮食上面都会多多少少的注意，那么孕妇可以吃葱姜蒜吗？怀孕了能不能吃葱姜蒜？1.了解葱姜蒜的作用其实孕妇是可以吃葱姜蒜的。葱性温，葱本身含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质，食用对人体有很大益处。蒜对解毒有着很好地帮助，食用蒜可

很多妈妈反应，自家的小宝宝老是拉肚子，也不知道怎么回事。宝宝老是拉肚子妈妈们都感到十分焦急，看着小宝宝们难受，妈妈们的心里也不好过。有的小宝宝拉肚子几天都好不了，吃药也不管用。面对这种情况，妈妈们该怎么办？1.保暖宝宝拉肚子如果只是比较轻微，并且没有伴随其他症状的话，那么极有可能是着了凉或者有一点消化不良。遇到这种情况的时候就需要给小宝宝添点衣物，尽量选择长一点能将孩子腹部全部遮住的衣服，另外在孩

婴儿处于骨骼和牙齿发育的时期，对钙的需求量比成年人多得多，有些时候这些钙单只从母乳或奶粉中获取，还不够或者吸收不好，那么我们这个时候就必须适当给宝宝补钙了。1.给宝宝补充VD没有给宝宝直接补充钙，而是补充VD，来促进宝宝的钙吸收，因为钙也是不能乱补的。有些时候，并不是钙补得不多，而是宝宝吸收不好。2适当让宝宝晒太阳不要听信别人的话，晒太阳会把宝宝越晒越黑。相反的，适当的晒晒太阳，也能促进宝宝对钙的

今天是2月29日，闰年2月29天，平年2月28天，所以今天可是四年一遇的日子哦，很多妈妈避开这一天剖腹产，因为不想孩子四年才过一个生日。而有的妈妈却想在今天剖腹产，因为这样才显得特别。那么，提前剖腹产好不好？对孩子有什么影响吗？1.提前剖腹产的时间剖腹产能够为孩子选一个良辰吉日，但并不是你想剖就能剖。剖腹产最好是在怀孕的第39周，这个时候胎儿发育得很成熟，出现羊水破了，宫缩的情况少，因而患病的几率

孩子是家庭的重要组成部分，他们身承载着家长的心血和期望，很多奶爸奶妈每天细心呵护照料就怕孩子受罪。但是很多家长作为新手，并不知道怎样带孩子才正确，这里将列出几种常见问题，如果被说中了大家最好赶紧改掉。1.塑料袋裹在尿布外给宝宝换尿布是奶爸奶妈的必然经历，冬季天气干燥寒冷，尿布薄薄的很容易干，但是尿布外的棉裤不容易干。于是不少家长会给孩子尿布外裹个塑料袋，但是这会使尿布透气性不够，使孩子的屁股长时间

春天万物复苏，是一个很适合养生的季节。春季养生可以使我们拥有一个健康的身体，对于孕妇而言春季养生更是必不可少的功课。孕妇十月怀胎，健康及营养都是我们值得关注的。那么孕妇春季养生粥有哪些呢？春季孕妇喝什么粥对身体好？1水果粥苹果粥对孕妇来说是极其受欢迎的。将苹果洗净切小块，同西米和白糖，加水放锅中熬煮成粥。孕妇怀孕期间有时食欲不振，苹果粥有健胃除烦的功效。香蕉粥对孕期间便秘有辅助作用。将香蕉去皮切小

汤唯宣布怀孕啦，她表示正在等待一个小猴子的到来，看来应该怀孕有三个月了哦。现在已经37岁的汤唯和韩国导演金泰勇结婚两年终于迎来小宝贝，大龄女性在怀孕前应该做好哪些准备呢？1.认真调理身体高龄女性备孕要适当调理自己的身体，特别是月经不调者，要及时就医，同时治疗各种妇科炎症。要注意饮食，不能太瘦或者太胖，太瘦的人，宝宝可能会带有先天性的一些并发症，太胖的花怀孕会有糖尿病，高血压的风险。2.改变生活习惯

这个月大姨妈没来，测了一下两道杠。赶紧跑医院去检查，怀孕有10周了。但是我一直在跑步减肥，虽然没有什么不适，但还是很担心跑步对胎儿有影响吗？1.孕妇可以慢跑有很多适合孕妇的运动，比如说孕妇瑜伽，孕妇体操等等，所以孕妇慢跑也是可以的，如果你以前一直在坚持跑步，那怀孕了也可以选择慢跑来健身。2.孕妇跑步的好处孕妇慢跑可以释放压力，预防孕期综合症的发生。在孕中期医生会叮嘱要特别注意控制体重，而慢跑则有益

近日，93年的奶茶妹妹章泽天挺着大肚拍了一组杂质封面，虽然是孕晚期，但是奶茶妹妹的身材依然纤瘦，让人羡慕。听说怀孕的时候只长肚子不长肉的妈妈们，会生男孩。怎么从肚型看生男生女呢？1.根据肚脐判断生女宝宝的肚脐是突出来的，整个肚子是圆滚滚的，但是肚子的下方像一个倒置的梯形，有棱角。而怀男宝宝的肚脐是凹进去的，肚子看上去是尖尖的，但是肚子下方却是圆滑的。2.根据位置判断一般怀女宝宝的话都怀的比较上，所

亚麻籽油适合孕妇食用吗？孕妇在选择亚麻籽油的时候应该注意什么问题？哪些食用油也适合孕妇食用呢？今日就跟着一起来了解下吧！针对孕妇与亚麻籽油的关系，大家如何来看待呢？亚麻籽油真的好吗？孕妇适合吃亚麻籽油吗？如何科学食用亚麻籽油？不科学会引起什么问题呢？希望大家好好的来看下，特别是准妈妈更要看！1、孕妇适合吃亚麻籽油孕妇一个人的身体却要提供两个人所需要的能量和物质，随着月份的增加，普通耳朵食物已经无法

温暖的春天即将到来，万物复苏、百花盛开。很多小夫妻会选择春天来受孕，认为天气暖和、人的精神状态也更好。但是春天并不是受孕的最佳季节哦。1.春天易感染病毒春天是流行病高发的季节，也容易滋生各种病毒。肝炎、流感、风疹等疾病对怀孕初期的胎儿影响特别大。这个时候如果计划怀孕则要做好孕前检查，同时少去人流量多的地方。2.春天受孕冬天出生3至4月受孕的婴儿，会在12月和1月出生，那个时候天气寒冷，各种新鲜的蔬

不孕不育一直都是家庭最深的痛，现代医学虽然发达，但是生活节奏加快，工作压力普遍升高，这给女性不孕带来了更高的可能性。如果想要怀孕的话，建议女性朋友们最好找白天上班的工作，夜晚加班会给怀孕带来更多的困难。还有某些情况也会导致不孕，希望大家了解之后尽量避免。1.肥胖对怀孕不利女性肥胖会使内分泌遭到破坏，还会让排卵受到阻碍，并引起多种健康问题，如糖尿病、高血压以及心脏病等。这些疾病也容易导致女性不孕，而

相信每个当即将当妈妈的女性都有这样一个疑问，怀胎十月到底哪天才是准确的产子期呢？其实这个问题并不难回答，通常从最后一次月经时间算起280天（40周左右），提前两周或推迟两周都是正常的，但临产准确是哪天就很难准确预知了，在新闻上看到丈夫为孕妇妻子街边接生，周围民众纷纷帮忙，一方面感到人民的热心，另一方面也觉得作为孕妇或者孕妇的家人对于临产征兆的了解的必要性。1、怀孕周期孕期要记牢，一般三十七周足月，

婴儿和宝宝游泳对身体的好处非常之多，不管是对智力开发还是体质提升都有很大的帮助，游泳可以让你的孩子赢在起跑线上，下面我们一起来了解宝宝游泳的好处吧。1、游泳好处游泳可以锻炼宝宝的各个器官，并且还能起到呵护的作用。经常让宝宝游泳，由于水对胸部的压力，从而起到锻炼肋间肌的作用，并且可以使肺泡的通气量增加，达到提高呼吸系统功能的目的；宝宝游泳，可以消耗身体多余的脂肪，而且这项全身锻炼具有很好的健美效果，

红糖是以甘蔗为原料提炼出来的结晶体，含95%的蔗糖，红糖温和、味甜、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓解疼痛、活血化瘀的作用。红糖水简单实用，备受女性喜欢，那么孕妇喝红糖水好吗？1、红糖成分红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种糖类能量物质，能为细胞提供能量；红糖中还含有的叶酸、微量元素等可加速血液循环、补充血液的成分，刺激机体的造血功能，提高人体的营养、氧气、水分供应。2、孕妇适用孕妈咪可以适量的吃一些红

女人怀孕是件非常辛苦的事，而且孕期关系到母婴二者的健康，这个时候就需要补充足够的营养。很多人知道孕期需要叶酸和钙质，同时更要注意铁元素的补充，很多女性孕期都出现有缺铁性的贫血。想加以解决，菠菜就格外受人青睐，事实上除了菠菜，许多水果补铁的效果也很好。1.菠萝菠萝富含维他命B、葡萄糖、铁和磷等多种营养成分，最适合孕妇补铁食用，还能帮助清理孕妇的肠胃，有助于消化。菠萝中维他命B1丰富，有效加快人体新陈

口香糖是一种含有天然树胶、糖浆、薄荷有嚼劲的糖。口香糖的黏性强，可以除去牙齿上的食物残渣，起到清洁口腔作用，还能促进面部血液循环和肌肉的锻炼，对牙龈的发育有促进作用。另外口香糖还可促进消化，孕妇可以食用，对胎儿没有影响。1、孕妇吃口香糖的好处孕妇适当地食用口香糖可以清洁牙齿上的残渣，最好选择含木糖醇的口香糖，孕妇孕期经常吃木糖醇，生下来的孩子不易受龋齿菌感染。准妈妈在饭后和睡觉前咀嚼一片口香糖，咀

海鲜富含钙、铁、叶酸、维生素、碘和锌等多种对人体有益的微量元素，对于爱吃海鲜的准妈妈而言，一定要知道怀孕期间什么海鲜能吃什么海鲜不能吃，下面跟着小编一起来看看究竟哪些海鲜可以吃，哪些海鲜是孕妇不能吃的呢？1、能吃的海鲜准妈妈吃东西之前总会想到自己吃的东西对宝宝有害，担心受怕，很多东西都忌讳吃，但有的海鲜确实可以帮助母体中宝宝的健康成长，例如海鱼、海虾、鱿鱼等。2、不能吃的海鲜各位准妈妈一定要知道哪

我要给你生猴子！猴年娱乐圈生子的明星可不少哦，王力宏妻子怀二胎，全智贤生子，奶茶MM章泽天，李小鹏的妻子李安琪，其中王力宏和李小鹏都要迎接第二个孩子啦！剖腹产后多久可以生二胎？1.至少2年怀二胎国外医生建议剖腹产后6个月即可以怀二胎，但由于国内外女性体质的不同，国内医生谨慎的建议女性剖腹产后2年再怀二胎。如果剖腹产后的瘢痕没有恢复完全，再怀孕很容易胀破，造成大出血。2.生二胎要全面检查凡是打算生二

自从开放二胎政策，现在越来越的的人想生二胎，但是现在存在很多安全隐患，比如食品安全问题，比如空气污染等问题都可能会对胎儿产生影响，但是我们会发现现在生二胎的很多实际上是七零后，七零后现在也大多都四十岁左右，已经算得上是高龄产妇，可能会存在安全隐患，那么最佳的生育年龄是多少呢？1、女性最佳生育年龄女性的最佳生育年龄应该是23岁到30岁，这时的女性生理和心理各方面都是相对成熟的，特别是25岁到26岁的

海带不仅对碘元素的缺乏有一定的补充作用，还能补钙和钾等微量元素，经常吃海带对人体的好处是很多的，当然，海带叶是治疗便秘的好帮手，产妇是很容易出现便秘的一个群体，但是产妇的饮食是需要非常注意的，因为产妇的营养摄取关系到哺乳期宝宝的成长，那到底产妇可不可以吃海带呢？1、可以吃海带产妇是可以吃海带的，而且产妇吃海带对大人和小孩都有很多好处，海带的营养丰富，产妇在哺乳期应该大量补充钙和铁等微量元素，而海带

母婴一直以来是大家关注的重点，因为这二位是组成家庭的重要成员，尤其是孕妇的安危关系着家庭的未来。孕妇保健绝对少不了饮食，然而孕妇的饮食却绝不能随便了事，一不小心吃错了方向，对孩子和母体都是一种伤害。那么以健康水果为例，孕妇吃哪些水果最合适有益呢？1.梨梨子一种以来都是大家熟悉的水果，清脆爽口、味甜多汁，不过同其他水果相比，并不是所有人都喜欢吃梨。其实吃梨好处众多，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维他命