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现代社会生活节奏偏快，因此很多人都有不同程度的亚健康问题，这种症状可以有很多种表现，有些人经常会感到颈肩疼痛，而有些人则是失眠，或者是便秘等问题，诸如此类的，都属于亚健康状态，而灵芝有补充人体能量的功效，那么无限极灵芝皇胶囊好用吗？1、功效如何第一个方面，它可以推迟人体的衰老速度，这个效果可是非常吸引人们的，毕竟长生是人们始终梦寐以求的，虽然在科学技术发达的现在，人们已经了解到长生是不可能实现的，

产后妇女需要哺乳新生儿，所以要补充充足的营养，这样才能让乳汁变得丰富，但是有很多产后妇女的母乳缺乏，这样新生儿的主食就成了问题，这时产后妇女就需要吃一些催奶的食物。那么，吃无花果可以催奶吗？无花果催奶有用吗？1、无花果可以催奶吗无花果可以催奶。首先无花果营养丰富，含有乳汁形成的蛋白质、糖分以及各种矿物质，同时无花果还含有多种酶，对自身的蛋白质的分解和吸收有较强的促进作用，并且无花果也是一种中药，就

现在市面上的保健品品种是非常多的，针对各种不同的人群以及不同的症状，每个人在选择保健品的时候，都需要结合自身的身体情况来判断。这款由安利公司推出的纽崔莱倍立健片，可以为身体补充多种维生素以及矿物质，还有膳食纤维等营养元素。1、效果如何纽崔莱倍立健片服用起来非常的方便，每天只要用水送服就可以为人体提供膳食之外的维生素和矿物质。而且还有增强体能与精力，增强抗压能力，强力抗癌，增强身体免疫机能，保护心脏

说起绝味鸭脖我想大家都不会陌生，基本稍微繁华点的街道都能看到他的店铺，其味道也受到很多人的欢迎，但近日有媒体报道绝味食品曾因产品质量问题屡次登上质量黑榜，这让人觉得有些惊悚，吃绝味鸭脖对身体有害吗？绝味鸭脖干净吗？1、屡登质量黑榜绝味食品在招股书中指出，公司主要采取以“直营连锁为引导、加盟连锁为主体”的销售模式，经过多年的持续开拓，公司形成了覆盖全国28个省、自治区和直辖市的直营和加盟连锁销售网络

宝宝抵抗能力弱，因此宝宝一旦感冒了，就非常容易咳嗽，而宝宝咳嗽也是妈妈非常头疼的疾病，有些家长会发现自己的孩子感冒明明好了，可是咳嗽却没有治愈，并且在夜间的时候，宝宝咳嗽更加厉害些，或者白天不咳嗽晚上却咳嗽，那么该怎么办？1、晚上咳嗽用什么药宝宝咳嗽适合选用兼有祛痰，化痰作用的止咳药，糖浆优于片剂，糖浆服用后附着在咽部黏膜上，减弱了对黏膜的刺激作用，本身就可达镇咳目的，服用时不要用水稀释，也不用用

宝宝身体的抵抗力非常弱，而现在气温都相对较低，因此宝宝非常容易感冒，感冒的症状就是发烧，咳嗽，流鼻涕，打喷嚏等等，其中孩子咳嗽是最常见的，也是治疗难度最大的一个疾病，那么宝宝咳嗽有痰吃什么药？宝宝咳嗽有痰吃什么好？1、宝宝咳嗽有痰吃什么药当咳嗽有痰时，需要的是化痰，很多家长怕孩子不肯喝苦苦的川贝母炖雪梨，会往里面加很多冰糖，结果适得其反，本想化痰却生出更多的痰，孩子咳嗽自然很难痊愈。所以最好用川贝

小孩子的身体体质是非常弱的，因此在换季的时候就非常容易感冒。而感冒也是一年四季都会发生的疾病，而且不管是老年人还是幼儿，都是感冒的对象。小孩子由于体质弱，身体还没发育完全，因此感冒就非常容易导致咳嗽，那么儿童止咳糖浆哪种好？1、儿童止咳糖浆哪种好1、小儿止咳糖浆为复方制剂，纯中药提取，标本兼治，对胃肠道无刺激，无药物依赖性和成瘾性。2、其主要成分是甘草流浸膏、桔梗、橙皮酊、氯化铵，具有祛痰，镇咳之

在现实生活中，肝病患者的人数还是非常多的，临床上虽然治疗肝病的药物以及方法都相对较多，但是能够彻底治愈乙肝，除了坚持使用药物治疗以外，定期抽血检查肝功能也是必不可少的。而叶绿素铜钠在医学领域的用途是非常光明的，那么叶绿素铜钠能长期吃吗？1、能长期吃吗叶绿素铜钠片用于乙型肝炎、急慢性肝炎、迁延型肝炎肝肿大，肝损伤，脂肪肝，肝癌的治疗及升高白细胞提高免疫力用于白细胞减少症。除了保肝作用除与其抗氧化作用

hpv是尖锐湿疣的临床简称，如果发现自己的生殖器周围的肌肤上长了很多皮肤螯合物，那么就要警惕是不是感染了尖锐湿疣病毒了。患者要立刻去医院做血液检测，如果说查出来发现hpv阳性，那么久说明感染了hpv，那么干扰素凝胶能治愈hpv吗？1、干扰素凝胶能治愈hpv吗hpv是人类乳头瘤病毒的简称，干扰素对于这个疾病有效，但是能不能完全治愈还没有包分之百的疗效，可以用三个疗程。1.疣体的形态多样，常见的有菜花

中药是中华民族智慧的结晶，现在有很多人会使用一些古方来调养自己的身体，比方说升麻葛根汤就是其中之一。目前来说中药养生方式是受到很多保健养生人士所喜爱的，不过大家可能对于升麻葛根汤还不是很了解，下面就通过这篇文章一起来了解下。1、功效与作用及组方升麻葛根汤需要原料：升麻（30克）芍药（30克）炙甘草（30克）葛根（45克）使用的时候每服三钱（9克），用水一盏半，煎取一中盏，去滓，稍热服，不拘时候，一

在我们的日常生活中许多人都非常喜欢在超市购买速冻食品食用，因为在很多人的眼里速冻食品非常便于烹调并且看上去也很安全卫生，但其实速冻食品并不如看上去看么健康安全，那么速冻食品有哪些安全隐患？购买速冻食品要注意什么？1、速冻食品怎么快速解冻人们在日常生活中常常会将速冻食物置于常温室内自然化解。针对不少的肉类速冻食品，也会将其置于温热水中化解。其实速冻食物快速解冻，会使食品中的蛋白质、维生素受到损失，同

紫菀是一种比较常见的植物，在我国主要分布于河北、内蒙和东北三省等地区，而它除了具有一定的观赏性之外，还具有较好的药用价值，中医中常用其入药，但是人们对于紫菀仍然是不太了解，那么紫菀有什么药用价值？紫菀的功效与作用是什么？1、紫菀的功效与作用润肺下气；化痰止咳。主咳嗽；肺虚劳嗽；肺痿肺痈；咳吐脓血；小便不利。用于痰多喘咳，新久咳嗽，劳嗽咳血。1、《本经》：主咳逆上气，胸中寒热结气，去蛊毒、痿蹷，安五

鱼的口感鲜嫩，味道鲜美，所以许多人平时都非常喜欢烹调鱼食用，其中不少人更是尤其喜欢煎鱼吃，但是在煎鱼的时候不少人却都容易遇到鱼粘锅的情况，那么煎鱼容易粘锅怎么办？煎鱼不粘锅小技巧具体有哪些？怎么样煎鱼才最好吃？1、煎鱼怎么不粘锅1.如果是刚刚杀掉的活鱼，可以把鱼鳞留下。将鱼洗干净之后，晾干水分再下锅。2.煎锅热了之后，倒一点凉油进去，让油沾在锅上，然后再倒出来。片刻后，再倒一些凉油进去，小火煎鱼。

春节刚刚过去，可能很多人还在拜年，而元宵节马上也要到了，我们在春节的时候吃得最多的可能就是饺子以及春卷，其实我们的传统节日都有相关的食物，元宵节也是。我们在元宵节的时候都会出去看花灯，当然有的地方习俗也会有所不同，还有就是很多食物的叫法和做法都会有所不同。元宵节同样也有对应的传统食物，当然我们在元宵节吃东西的时候也要注意健康。1、元宵节吃元宵不论是在南方还是在北方，我们都有元宵节吃汤圆的习惯，其实

柠檬的味道非常酸，所以人们一般都不会直接食用，而是将柠檬切片泡成柠檬水饮用，其中不少人都尤其喜欢在早晨的时候饮用上一杯柠檬水，原因则是因为据说早上喝柠檬水可以瘦身美肤，那么早晨喝杯热柠檬能瘦身美肤？喝热柠檬水有什么功效？1、早上喝热柠檬水的好处柠檬酸能消脂、提升代谢金丸绘里加表示，柠檬酸有防止血糖上昇的效果，并能分解乳酸，消除疲劳。食物中的糖质及脂肪变得容易转换为能量消耗，双重提升血液循环和代谢能

鲜榨果蔬汁，好喝又营养，深受大家喜爱。但是我们知道，在榨果蔬汁的过程中其实是会造成营养损失的，那么怎样榨果汁才能最大限度地保存水果蔬菜的营养呢？1.榨汁过程防止维生素C流失榨汁过程中刀片会破坏果蔬细胞，当维生素C和氧化酶相遇后，会造成维生素C的损伤，热烫处理是对付维生素C流失的最好方法。只要稍微热烫，就能将氧化酶杀灭，减少维生素的损伤和增加出汁率。2.放点柠檬汁防氧化在榨果汁的过程中，我们会发现，

天转冷的时候饮食方面就需要多补充一些具有“升温”效果的食物了，也就是吃一些可以御寒的食物是必要的。不过天气变冷之后，除了饮食方面、日常起居、锻炼等各方面都需要注意，当然饮食还是主要的。那么天气转凉吃什么好？冷天吃什么保暖？1、食物推荐枣枣，能够健脾益胃、补气养血、养血安神以及缓和药性，是很好的营养品。鲜枣脂肪低、膳食纤维、钾元素和维生素C含量高。此外鲜枣还含有丰富的功能活性成分，如类黄酮、芦丁以及

每个女人都是希望拥有着年轻的面庞，而在生活中更是会想要去让自己的肌肤变得更好，今天小编分享一些吃了能够让你年轻的食物，想要知道的朋友，就和小编一起来看看吧。1、吃什么食物能年轻燕麦片我们都知道燕麦片是可以帮助女人减肥的一种食物，因为燕麦中含有非常高的膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，所以对于消化有着非常好的效果，而且燕麦片哈气可以帮助降低血糖，可以帮助抗氧化的作用，所以可以帮助女人在食用的过程中，帮助肌

洋葱是日常非常多见也是营养价值非常高的蔬菜，不过给人最深的印象估计就是切洋葱的时候会泪流不止，这也是很多人不愿切洋葱的主要原因。实际上洋葱除了气味比较呛人外，基本上没有太大的“缺点”。那么吃洋葱有什么要注意？怎么切洋葱不呛人？1、关于洋葱要在暗处储存。买洋葱的时候，要买那种在手里掂起来很沉，表皮干燥、紧实，没有擦伤，也闻不到味道的(因为洋葱在被擦伤或划伤的时候会释放出气味)。买回来的洋葱要放在低温

虾是许多人都非常喜欢吃的一种食物，因为其口感嫩滑，味道诱人，所以不少人平时都常常会到集市上购买虾食用，但是许多人在面对大堆大堆新鲜的虾时却往往不知道该怎么挑选。那么新鲜的虾该怎么挑选比较好？吃虾有哪些注意事项？1、怎么挑选虾tip1：色泽——不同虾色泽不一样鲜河虾是青绿色，海虾则是青白色或淡黄色。新鲜的虾外壳清澈透明、有光泽，而一旦色灰浊、皮壳发暗，虾壳成红色或灰紫色，就说明不新鲜了。tip2：壳

随着我们生存环境的变化以及快节奏的生活方式，让很多人的身体都出现了不同程度的亚健康问题，而越来越多的人也会选择一些保健品来调理自己的身体。大豆卵磷脂和深海鱼油都是时下非常受欢迎的保健品，那么大豆卵磷脂和深海鱼油可以一起吃吗？1、能一起吃吗深海鱼油是指从深海鱼类体中提炼出来的一种不饱和脂肪成分，具有增进血液循环，清除过氧化物的作用。所以，吃深海鱼油可以很好的把血管中多于的胆固醇以及其他垃圾扫到一起。

柿子大家肯定都吃过，但在人们眼中，柿子只是一种能鲜食的水果，对于它的其他吃法人们了解却不多，其实柿子这种水果还有多种不同的吃法，想了解这些吃法技巧，可以随小编一起去看看。1、柿子饼1、新鲜柿子上市以后，可以用它与面粉一起制成小饼再吃，制作时需要准备新鲜柿子和面粉，还要准备适量的芝麻。2、把准备好的新鲜柿子，用清水洗净，去掉果皮，把它的果肉放在料理机中打成泥状，取出以后与面粉放在一起调匀合成面团，在

平鱼也叫鲳鱼是生活常见的水产鱼类，它肉多刺少，口感鲜嫩，营养价值特别高，人们食用以后对身体有多种好处，但是平鱼平时怎么做最好吃呢？这是很多人都不知道的事情，今天我就介绍一些平鱼的经典做法，让大家全面了解平鱼怎么做最好吃。1、烤平鱼1、平鱼烤着吃味道特别好，平时制作时需要准备平鱼两条，黑胡椒适量，干白和盐以及酱油还有鸡精与蜂蜜都要适量准备一些。2、把准备好的平鱼清理干净，去掉内脏，并用刀在它的表面来

蔬菜中有很多具有抗癌效果这点相信大家是了解的，但是具体哪些蔬菜具有抗癌功效则可能不是那么清楚了。实际上一些具有此类效果的食物往往并不是大家主要吃的萝卜白菜之类，而是韭菜、大蒜等。那么具体上哪些蔬菜有防癌效果？日常饮食怎么防癌？1、防癌的蔬菜一、韭菜的营养价值韭菜也是一个营养价值很高的食物。除了含有蛋白质和脂肪和碳水化合物外，更值得向大家推荐的是它的维生素，矿物质。比如2两的韭菜，食物成分表里记录的

冬天的时候大家都喜欢吃火锅，火锅可以满足很多人的口味，很多人在吃火锅的时候会放金针菇，金针菇是一种很常见的食用菌，吃起来鲜嫩爽口，而且吃了有好处，有不少人在吃火锅的时候喜欢加鸡蛋，那金针菇和鸡蛋能一起吃吗？金针菇可以和鸡蛋一起吃吗？1、能一起吃吗金针菇和鸡蛋能一起吃。金针菇和鸡蛋都是常规的食物，并且也不含相克的食物成分，生活中也有两者一起吃的例子，比如金针菇炒鸡蛋，味道还很不错，完全可以一起吃。2

在我们日常饮食中，酒起到的作用是很大的，常见的酒有白酒、啤酒和红酒，当然这些酒也是有不同的种类的，不管是什么酒都是不能喝多的，很多人平时应酬比较多，所以经常要喝酒，那经常喝酒有什么危害？喝酒对身体的危害有哪些？1、对胃的危害1、酒精在进入肠胃之前要通过食道，长期过量饮酒，对食道也有损伤。2、长期过量饮酒会刺激胃粘膜，抑制胃液分泌，减弱胃蛋白酶活性，加重溃疡，令人患慢性胃炎的同时还会引起营养素缺乏。

有的人喜欢吃新鲜的枣子，还有的人喜欢吃红枣，干枣其实就是我们平时所说的红枣，也被称为枣子，干枣的营养价值是非常高的，冬天吃有好处，不仅可以补血还可以暖身，可以直接吃，也可以泡水喝，那冬天吃干枣有啥好处？冬天吃干红枣的好处有哪些？1、镇静安神女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用干枣和甘草，小麦同用〈甘麦干枣汤〉，可起到镇静安神，舒肝解郁的功效。2、补气养血干枣为补养佳品，食疗药膳中常加入干枣补养身体

胡萝卜红薯粥口感软糯，味道甘甜，而且有浓郁的胡萝卜香气，它能健脾养胃，也能理气止痛，更能为人体补充多种有益的营养成分，是平时人们最喜欢喝的养生粥，但是对于它具体的功效，人们了解的却不全面，今天小编就重点为大家说明一下。1、通便排毒胡萝卜红薯粥能通便排毒，因为胡萝卜和红薯中都含有大量的植物纤维，而大米中则含有大量的碳水化合物，这些物质都能加快肠道蠕动，能缩短人类的排便时间，同时也能清除人体肠道中积存

豆腐可以说是日常最常见的豆制品了，也是我国居民素食饮食中最主要的原料之一，基本上每天都可以在菜市场买到。如果豆腐和什么搭配最美味，估计不少人都能想到的一道菜肴是“鱼头豆腐汤”。那么到底豆腐和什么搭配最美味？豆腐有什么营养功效？1、豆腐和什么搭配豆腐配鱼豆腐所含蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，豆腐和鱼一起吃，取长补短，营养价值更高。豆腐含钙量较多，而鱼中富含维生素D，两者合吃，可使人体对钙的吸收率提高很多

关于甘薯的做法大全大家了解几种呢？下面就让小编来给大家总结一下，希望大家喜欢。1、甘薯粥的做法材料：红薯250克，粳米150克调味料冰糖适量1、红薯切块，粳米洗净一同入汤锅中，加清水大火煮沸后改用小火约煮30分钟。2、冰糖碎后加粥中搅匀，加盖再煮一会即可食用。2、甘薯粥的营养分析1.和血补中：红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往地为人体所吸收，防治营养不良症，