优优健康网

炎热的夏季即将到来，夏季不可缺少的美食就是冰淇淋了，很多小孩和女性都爱吃冰淇淋，味道甜美，而且吃起来凉爽无比，冰淇淋虽然美味，可是并不适合所有人食用，可能会造成一些危害，那么吃冰淇淋有什么禁忌？哪些人不适合吃冰淇淋？1、冰淇林饮食禁忌1、一次不可以吃太多一次进食过多，也会出现不良反应。小儿易引起腹痛，中老年人易引起心绞痛，一般人易引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，并且有可能损坏牙齿。2、不可以吃太快

虾是生活中常见的一种河鲜和海鲜，虾的味道口感好，吃起来十分的美味，受到许多人的喜爱，夏季的时候，很多小龙虾店开得都十分的火热，吃虾也是有讲究的，有些食物不宜和虾一起吃，那么虾怎么吃健康美味？虾不能和哪些食物一起吃？1、虾不能和什么一起吃1、食用虾、蟹时不能同时服用大量维生素C因为虾、蟹等甲壳类海鲜中含有高浓度五价砷化合物，其本身对人体无害，但若同时服用大量维生素C时，五价砷会被还原成三价砷，也就是

喜欢吃年糕的人很多的，年糕吃起来香甜软糯，而且吃法还比较多，平时大家吃的年糕都是辣味的，年糕可以炒着吃也可以煮着吃，很多人在煮火锅的时候会特别喜欢吃年糕，但是年糕不容易保存，那发霉的年糕还可以吃吗？发霉的年糕还能吃吗？1、发霉的年糕还可以吃吗年糕发霉，大都是因为表皮微生物、霉菌滋生，从卫生角度来说，就算削掉长霉的外皮，吃下去未必就安全，为了身体健康，即使不舍得，还是要扔掉。2、发霉的年糕吃了的危害

普洱茶是生活中很常见的一种茶饮，具有很多的养生功效，但是喝普洱茶有一些要注意的地方，那么喝普洱茶会便秘吗？便秘时候能喝普洱茶吗？喝普洱茶会导致便秘，特别是便秘的时候更不能喝，下面就来详细了解具体原因，以及喝普洱茶需要注意什么吧。1、喝普洱茶会导致便秘其实普洱茶并不是治疗便秘的方法，同时也没有说因为喝了普洱茶造成便秘的，所以说针对这些问题我们还是需要全方位的去了解的，其实便秘喝喝普洱茶没有任何的直接

普洱茶是生活中很常见的茶饮食物，适当饮用可以为健康带来不少的好处，但是和普洱茶也有不少需要注意的地方，那么喝普洱茶会上火吗？喝普洱茶的注意事项有哪些？和普洱茶并不会上火，下面就来详细了解喝普洱茶需要注意的内容吧有哪些吧。1、喝普洱茶会上火吗普洱茶本身不会引起上火，普洱茶有降血压，降血脂，抗衰老，护胃养胃的作用。普洱茶生茶，味道清爽，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；普洱茶生茶含有较多

说到腊肉很多人都不会陌生，很多地方都是到了农历腊月的时候会腌制腊肉，喜欢吃腊肉的人是很多的，腊肉的吃法也比较多，但是腊肉如果保存不当的话是很容易长霉的，一般的人会洗干净后吃，那发霉的腊肉洗干净能吃吗？发霉的腊肉洗干净可以吃吗？1、腊肉洗干净能吃吗要看其发霉的程度，发霉到腐烂或有很浓异味的腊肉，最好不要再吃。若腊肉才开始发霉，将发霉的部位切去，用温水洗净后是可以食用的。2、发霉腊肉怎么清洗1，先用温

阿胶是一种比较传统的滋补品，一般是用驴皮熬制而成的，阿胶最大的效果就是补血，还能滋阴润肺，对心烦和失眠都有调节作用，虽然说阿胶营养价值高，但是吃阿胶也是有禁忌的，有人担心吃阿胶会便秘，那吃阿胶会便秘吗？吃阿胶后会便秘吗？1、吃阿胶会便秘吗吃阿胶不会导致便秘。阿胶为马科动物驴的皮，是经煎煮、浓缩制成的固体胶。脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用，过食可能有碍消化，出现腹泻的症状，所以，吃阿胶

很多人平时都会用枸杞泡水喝，枸杞不仅具有食用价值，而且还具有药用价值，虽然说枸杞味道很多不是很喜欢，但是枸杞吃了是有很多好处的，很多人家里经常会备有枸杞，枸杞如果不保存好的话是很容易发霉的，那枸杞发霉了还能吃吗？枸杞发霉了还能食用吗？1、枸杞发霉了还能吃吗发霉的枸杞不能吃。枸杞发霉就已经变质了，枸杞变质后不仅会失去其原有的功效，还可能会有一定的毒副作用产生，建议不要食用发霉的枸杞，以免伤害身体。2

桂圆是很常见的一种食物，其实很多人都觉得桂圆和龙眼很像，其实桂圆就是龙眼，桂圆不仅味道很诱人，营养价值也非常高，可以直接吃，也可以用来泡水喝，还有很多人经常会用桂圆来煮粥，那桂圆表面发霉还能吃吗？桂圆外壳发霉还能吃吗？1、表面发霉还能吃吗桂圆外壳发霉的情况比较复杂，除了变质能引起发霉，虫害也有可能引起桂圆表面发霉，只要打开外壳后，桂圆肉没有腐败变质就是可以食用的。2、桂圆肉发霉还能吃吗不建议吃发霉

夏季的时候，天气非常闷热，喝冰镇啤酒是很多人的选择，喝起来感觉非常舒爽，适量的喝些啤酒对身体的影响并不大，可是过量饮酒会有危害，而且有些人是不适合多喝啤酒的，那么夏季喝啤酒有什么禁忌？夏季喝啤酒要注意些什么呢？1、夏季喝啤酒的禁忌1、患有胃炎的人不宜饮啤酒大量饮用啤酒可以引起慢性胃炎，已患有慢性胃炎者再饮啤酒可使胃病加重，还可引起胃出血。正常人的胃黏膜可分泌一种叫前列腺素E的物质，这种物质有调节胃

酒是餐桌上经常出现的一种饮品，喝酒有时候是无法避免的，只是酒喝多了伤身，而且酒的味道有些人接受不了，所以喝酒的时候会喝一些其他的饮品，可乐、雪碧就是很多人喝酒的时候会兑的饮料，那么喝酒可以兑饮料吗？喝酒的误区有哪些呢？1、喝酒的误区一、酒兑饮料很时尚时下，喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐……各种“混搭”组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较低，感觉像在喝饮料，所以很

很多人为了补血会吃一些补血的滋补品，比较常见的就是阿胶，应该很多女性都吃过阿胶，阿胶是一种营养价值很高的滋补品，经常吃确实对女性有很多好处，在吃阿胶期间要注意自己的饮食，那吃阿胶能喝茶叶水吗？吃阿胶可以喝茶吗？1、吃阿胶能喝茶叶水吗吃阿胶时最好不喝茶，因为茶中有大量的鞣酸，遇到阿胶糕中的蛋白质、生物碱等营养成分会形成不溶于水的物质，影响阿胶的功效。2、对身体有什么影响茶叶中有鞣酸等物质，吃阿胶后喝

食物的搭配是有很多的讲究的，可能有很多食物营养都是非常丰富的，但是如果和不能吃的食物一起吃的话就会产生副作用，有很多女性经常会吃阿胶来补血，但是在吃阿胶的时候有很多食物是不能吃的，那吃阿胶能吃萝卜吗？吃阿胶可以吃萝卜吗？1、吃阿胶能吃萝卜吗阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。所以，不建议吃阿胶的时候吃萝卜。2、吃阿胶后吃萝卜会怎样吃阿胶后吃萝卜会影响到阿胶的功效，

柿子是秋季成熟的水果，其味道独特，而且营养价值极高，但是吃柿子有许多要注意的地方，如果柿子食用方式不当，很容易对健康带来影响，那么为什么柿子皮不能吃？吃柿子有什么注意事项？下面就来详细了解吃柿子需要注意的内容吧。1、红柿的营养价值1.红柿维他命C含量丰可预防感冒柿子中的维他命和矿物质有利于美颜，红柿中维他命C的含量更是苹果的10倍，可预防感冒，同时富含维他命A，可预防多种眼疾。其次，红柿中富含胡萝

核桃是生活中常见的一种坚果，核桃仁吃起来非常美味，而且营养也是非常丰富的，核桃的保存时间还是比较长的，不过核桃仁可能会受潮导致霉变，所以保存的时候需要采取一些方法了，那么核桃仁要怎么保存？核桃仁的功效作用有哪些？1、核桃仁怎么保存首先，尽量放在通风透气的地方、不要用密封袋装、最好使用布袋、麻袋或其他的透风较好的袋子。其次，用透风较好的袋子装是为了防止核桃的干度不够时利用透风较好的袋子有效快速的散发

鸡蛋在生活中很常见，一般吃鸡蛋都是吃熟的，但是有人认为生鸡蛋更营养，那么吃生鸡蛋有什么坏处？鸡蛋应该怎么吃有营养？其实熟鸡蛋更加健康，所以最好可以吃熟鸡蛋，下面就来详细了解生吃鸡蛋对健康的影响，以及需要注意的内容吧。1、生鸡蛋熟鸡蛋哪个营养有人认为，生吃鸡蛋有润肺及滋润嗓音功效。事实上，生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且并非更有营养。1.生鸡蛋难消化，浪费营养物质.人体消化吸收鸡蛋中的蛋白

鸡蛋是生活中很常见的营养食物，其中含有的丰富营养成分具有很好的补养功效，但是吃鸡蛋也有许多要注意的地方，那么鸡蛋可以天天吃吗？经常吃鸡蛋有什么坏处？鸡蛋不可以吃太多，以免对健康造成不利影响，下面就来详细了解如何吃鸡蛋最好吧。1、天天吃鸡蛋好吗日本科学家进行的一项长达14年的研究发现，与同龄人相比，每天吃1个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些。日本学者选择了93

我们都知道，饮食是要看时节的。吃人参也不例外，那么夏天可以吃人参吗？夏天吃人参有什么好处？在日常生活中，很多人特别喜欢吃人参。不过最好饮食均衡，这样对身体才好。那么人参是酸性还是碱性？人参怎么吃比较好？1、夏天可以吃人参吗夏天是可以吃人参的，夏季机体活动较为亢进，能量与营养物质被大量消耗，睡眠减少，食欲下降，人易疲劳，体质也往往受到影响，而人参正是抗御暑邪的佳品。只要舌苔不是白腻，或厚腻，或黄腻，

薯片是一种十分常见的零食，不论大小超市、还是街边小吃，都能看到它的身影，人们也非常喜欢吃。薯片味道多样，口感爽脆，不仅中国人民爱吃，在日本也十分受欢迎，不过由于日本的本地保护政策，拒绝过多的进口美国土豆，导致他们的薯片价格大涨，达到了184元一小袋，堪比奢侈品饮食。我本人是不太爱吃薯片的，一方面觉得它价格比较贵，另一方面也觉得它很不健康，下面就为大家例举下吃薯片的危害。1、吃薯片有什么危害1、会导

一般的酸奶都是需要低温存储的，所以很多人平时买了酸奶后都是放在冰箱的保鲜室，酸奶只有在低温的环境下才能保鲜，如果温度高于六度是很容易变质的，还有人会将酸奶放入冷冻室，拿出来的时候已经成冰块了，那酸奶放在冷冻室还能吃吗？酸奶放在冷冻室可以吃吗？1、放在冷冻室还能吃吗酸奶放在冷冻室后还可以吃。酸奶放在冷冻室解冻后还是可以吃的。不过酸奶放在冷冻室保存的时间不要太长，有些菌类是无法在冷冻的环境下保持活性。

酸奶的保质期一般都不是很长，而且最好是低温保存，有很多人家里经常会备有酸奶，如果酸奶的储存温度过高的话是很容易变质的，有很多人出现野炊的时候喜欢带酸奶，有时候放在车里忘记了拿，那酸奶放在车里还能吃吗？酸奶放在车里还可以吃吗？1、放在车里还能吃吗建议不要把酸奶放在车里。因为在2到6度的情况下，酸奶中的乳酸菌会暂停发酵，而一旦脱离了冷藏条件，乳酸菌会迅速发酵，产生胀气，甚至腐败变质。2、酸奶胀气还能喝

柿子是生活中很常见的水果食物，其味道独特，而且营养价值也很高，但是吃柿子有很多禁忌存在，如果饮食不当，会对健康造成很多不利的影响，那么空腹不能吃柿子是真的吗？空腹吃柿子有哪些坏处？空腹吃柿子危害极大，下面就来详细了解吧。1、空腹吃柿子得胃结石吗空腹时，人的胃内胃酸比较多，吃下的柿子等食物里所含的鞣酸、果胶在胃酸的作用下形成团块，之后吃进的食物纤维等继续凝覆在团块上，造成结石越来越大、越来越硬，最终

在生活总有不少人有生吃鸡蛋的习惯，认为这样会更营养，其实生吃鸡蛋藕很多的隐患，所以吃熟鸡蛋更健康，那么生吃鸡蛋对健康有什么影响？生吃鸡蛋有什么坏处？下面就来详细了解生吃鸡蛋对健康的影响，以及生吃鸡蛋的坏处有哪些吧。1、生吃鸡蛋有什么影响1.防碍人体对生物素的汲取生鸡蛋清中含有抗生物素的物质，此物质的目的就是为了防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的汲龋，而如果将鸡蛋煮熟后，不仅可以破坏掉抗生素的物质，而

土豆在生活中很常见，而且可以制作呈多种美味食物，因此深受很多人的喜爱，但是吃土豆有很多要注意的地方，那么吃土豆需要去皮吗？土豆怎么保存不会变软？吃土豆是需要去皮的，这样不仅味道更好，而且营养更容易被人体吸收，下面就来详细了解吃土豆需要注意的内容吧。1、吃土豆需要去皮吗土豆皮非常安全，而且营养丰富，它富含能增加饱腹感的膳食纤维和有助降低血压的钾元素，吃土豆时可别随便丢了这层营养皮。研究显示，紧贴土豆

哺乳期的时候由于母亲饮食摄取的营养会通过母乳传递给婴儿，因此在饮食方面有许多要注意的地方，那么女性哺乳期可以喝红酒吗？哺乳期喝红酒会对宝宝有影响吗？哺乳期的时候最好不要喝红酒，特别是哺乳前，下面就来详细了解吧。1、哺乳期能喝葡萄酒吗葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯（大约50毫升）是没有问题的。哺乳期的人应尽量在哺乳后喝，这样到下次哺乳时，体内的酒精已被大部分降解，对

鸡蛋是生活中很常见的营养食物，不仅可以制作呈多种美味食物，而且适当吃鸡蛋可以为健康带来不少的好处，但是吃鸡蛋有很多需要注意的地方，而且关于鸡蛋的传言很多都存在健康隐患，那么生鸡蛋比熟鸡蛋更营养吗？吃鸡蛋传言有什么问题？下面就来详细了解吧。1、生鸡蛋比熟鸡蛋营养吗有人认为，生吃鸡蛋有润肺及滋润嗓音功效。事实上，生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且并非更有营养。1.生鸡蛋难消化，浪费营养物质。人

酸奶是一种常见的饮品，酸奶中含有对人体肠道有好处的益生菌，经常有人出现消化不良的情况时就会喝酸奶，虽然说酸奶有营养，但是也不能喝多，每次喝都要适量，还有人会将酸奶装进保温杯中，那保温杯能放酸奶吗？保温杯可以放酸奶吗？1、保温杯能放酸奶吗陶瓷内胆的保温杯能放酸奶。无论是从冰箱中拿出来的酸奶，还是刚刚从超市买回来的酸奶，都是可以放在陶瓷内胆保温杯中的，因为保温杯具有保温功效，可以随时随地喝到冰镇酸奶。

蜂蜜水是一种常见的饮料，很多人都喜欢喝蜂蜜水，蜂蜜水具有美容养颜和通便的效果，经常便秘的人可能每天喝蜂蜜水来润肠，还有人总是将蜂蜜水当水喝，现在很多人出门都会随身携带保温杯，那保温杯能装蜂蜜水吗？保温杯可以放蜂蜜水吗？1、保温杯能装蜂蜜水吗蜂蜜呈酸性，保存或者冲泡时，最好不要使用金属容器，以免发生化学反应。因为蜂蜜是带有弱酸性的液体，与金属接触时容易起氧化反应而析出如铁、铅、锌、铝等游离金属元素，

花椒粉是一种较为常见的调味品，可以改善食物的味道，而且还能有效的刺激味蕾，让人对食物更加痴迷，但是吃花椒有一些需要注意的地方，那么花椒粉真的可以减肥吗？那么减肥效果又是怎么样呢花椒粉并不能减肥，下面就来详细了解具体内容吧。1、花椒减肥是真是假花椒粉味辛、性热，归脾、胃经，有温中散寒，除湿止痛，杀虫解毒，止痒解腥之功效，主要治疗呕吐，风寒湿痹，齿痛等症，并未记载有减肥功效。花椒粉气味芳香，能促进唾液

春季的时候菠萝都开始成熟了，很多人在这时候都喜欢吃菠萝，菠萝的味道酸酸甜甜的，而且还含有大量的水分，但是菠萝不容易存放，很多人买了菠萝回家后会发现菠萝中心黑了或者是有酒味，那菠萝有酒味还能吃吗？菠萝有酒味还可以吃吗？1、菠萝有酒味还能吃吗菠萝有酒味可以吃。熟透了的菠萝才会有酒味，这是菠萝里面的糖分挥发产生了发酵，是可以正常食用的，而且，因为糖分充足的原因，发出酒味的菠萝口感还会很甜。2、菠萝有酒味