优优健康网

每年的夏天，正是吃虾子的季节，而很多人都特别喜欢吃虾子，也只有在夏天的晚上，在路边的夜市里可以吃到味道鲜美的小龙虾了，夏天仿佛与小龙虾连为一体了，吃小龙虾是夏日必须要做的一件事情，日常生活中常见的就是红色的小龙虾了，你知道吗有一种虾子自我克隆，正在侵袭欧洲水域，那么这种变异的小龙虾可以吃吗？还有蓝色的小龙虾能吃吗？1、两只龙纹敖虾交配科学家正在研究这种可以自我克隆并且快速繁衍出几百万只的小龙虾，究

现在的人生活条件越来越好，餐桌上每天都能看到大鱼大肉，特别是现在马上就要过年了，基本上家家户户每天都会吃各种肉类，吃多了肉会感觉很腻，而且过年期间胃口也会变差，这时候很多人都会喜欢吃酱菜，酱菜有很好的开胃的作用，但是吃多了不好哦。1、酱菜虽好但不宜多吃如今大家的生活越来越好了，春节期间不少家庭都是顿顿鸡鸭鱼肉，加上觥筹交错的频繁，不少人对荤菜越来越不感兴趣，假期一结束都纷纷做起了素食主义者。在诸多

很多人人平时都特别喜欢喝饮料，饮料的种类很多，不同的饮料不仅口感味道不一样，而且热量也是不一样的，很多害怕长胖的人平时喝饮料的时候会注意饮料的热量，现在很多饮料可能上面都会标零卡，这样的饮料喝了真的不会长胖吗？1、零卡饮料喝了照样发胖零卡饮料”并非没有能量我国营养标签标准中对“零能量”的要求是：当食品中的能量低于4千卡/100g（ml）时，就可以称为零能量。也就是说，一款标为“零能量”的饮料，并非

在日常生活中，我们在吃水果的时候，总是会遇到一些虫子，比如苹果，梨子，橘子等，这些里面一般出现都是大虫子，出现的比较少，但是像樱桃、葡萄、草莓等水果表面的果蝇幼虫就比较多了，放在水里面，几乎可以看见一些白色的小虫，洗好几次都不一定能完全清洗干净，这要是吃了会不会有什么影响呢？1、果蝇幼虫吃了会怎样其实果蝇幼虫吃了并不会有什么事，毕竟这种虫子进入肠胃之后，就会立即被胃酸杀死，然后慢慢被排泄出来，不会

韭菜是生活中常见的一种蔬菜，营养价值非常不错，韭菜有其独特的味道，韭菜一般可以和其他食材搭配炒着吃，也可以作为馅料做饺子食用，韭菜的吃法有很多，不过吃韭菜的时候需要注意，有些食物不适合和韭菜一起吃，可能会降低营养，还可能对身体不利。1、与韭菜相克的食物1、牛肉韭菜和牛肉是相克的存在，它们一起吃会出现明显中毒症状，让人们腹痛难忍，这时可以直接用女性乳汁进行解毒，能让中毒者的中毒症状很快减轻。2、白酒

今天很多人都被全球最辣冰淇淋的标题吸引了吗？英国有一个咖啡厅推出了一款全世界最辣的冰淇淋，听到名字是不是就有点可怕呢？最奇特的是在吃全球最辣冰淇淋之前是要签免责声明的，因为吃了后可能身体会有一些不良的反应，那吃太辣的东西会怎样呢？1、全球最辣冰淇淋根据报道，英国的这家咖啡店AldwychCafe是为了迎接情人节到来，特地研发的这款冰淇淋，还给它取名为“魔鬼的呼吸”，对于那些不敢吃辣的人而言，这款冰

很多宝妈冲牛奶的时候都喜欢用四五十度的温水，这样冲好热度合适，可以直接给宝宝喂食，不过其实这样并不是最合理的冲奶方式，国际卫生组织建议大家给宝宝冲奶时尽量选用70度左右的热水，这样能有效的杀死牛奶中的细菌，避免宝宝们感染。1、冲泡牛奶的温度（1）配方奶粉非无菌应避免细菌喝下肚杨为杰医师表示，婴儿奶粉并不是无菌的，即便在先进制程下，婴儿奶粉受到沙门氏菌／阪崎肠杆菌污染的事件，仍层出不穷，如先进国家中

荷兰豆虽然叫做荷兰豆，但是并不是产于荷兰，而是荷兰人将这种豆类带来中国的，荷兰豆的营养非常不错，有些人对于荷兰豆不是很了解，有些豆类存在毒素，不恰当的食用会让人中毒，有些人觉得荷兰豆可能有毒，不太会食用，那么荷兰豆到底有没有毒呢？1、吃荷兰豆需注意1、荷兰豆无毒荷兰豆并没有毒，只是在烹调时，对烹调方法有一定的要求，只有烹调得当人们食用以后是不会出现食物中毒症状的。新鲜的荷兰豆中有一些带有毒性的成分

食盐可以融雪的，不过融雪所使用的盐与我们平时炒菜用的食用盐是不一样的，融雪盐属于工业用盐，人吃了是会中毒的，前几日，各地都有降雪，影响人们的出行，所以环卫部门就使用融雪盐来清理雪花，结果江苏常熟的融雪盐被人顺走了，真是分外紧急呀！万一被误食了，后果不堪设想！1、老太险用融雪盐腌咸菜1月24日下午，江苏常熟市气象台预报该市当晚至25日将有大到暴雪。应急措施随即启动。当天下午4时左右，梅李镇建设局安排

鸡蛋是生活中非常常见的食物，在许多常见菜肴中都可以看到鸡蛋的身影，鸡蛋的营养丰富，富含蛋白质和多种微量元素，常吃自己对人体好处多，不过吃鸡蛋也有一些需要注意的地方，有些食物不适合和鸡蛋一起吃，营养会降低还有可能对健康造成不利影响。1、鸡蛋相克的食物1、红薯和柿子红薯和柿子都是与鸡蛋相克的食材，平时他们不能搭配在一起吃，如果把鸡蛋和红薯放在一起吃，会引发严重的腹痛，而鸡蛋与柿子一起吃时，则会引发腹泻

鸭肉是生活中很常见的一种肉类，具有不错的滋补功效，鸭肉可以烤着吃，也可以炖汤喝，味道营养都很不错，鸭肉营养价值高，不过在吃的时候，避免和一些相克的食物一同食用，以免降低食物的营养价值，而且也不利于身体健康，需要注意了！1、和鸭肉相克的食物1、甲鱼鸭肉和甲鱼相克，因为两者都是寒性食材，他们一起食用会让人体虚弱，而且会引发水肿或腹泻等多种不良症状，会直接危害人们的身体健康。2、黑木耳黑木耳与鸭肉也是相

寒冷的冬天是吃火锅的最佳季节，吃完火锅整个人都会觉得全身暖暖的，特别的舒服。火锅也是冬日常见的一种饮食方式，深受人们的喜爱，适量的吃火锅不会危害健康的，但最近有一则北京西城一家火锅店有顾客中毒的新闻引起人们的关注，吃火锅为什么会中毒呢？原来的一氧化碳中毒了。1、地下室吃火锅中毒了1月23号的晚上，韩女士与自己的几个朋友在北京西城区一家火锅店用餐，韩女士预定的包间在该火锅店的地下室，包间空气闭塞，而

火锅是一种深受大家喜爱的美食吃法，在寒冷的季节吃火锅，不仅味道可口迷人，而且还能让人感觉暖洋洋的，具有很好的驱寒保暖效果，而且火锅的吃法非常丰富，可以满足大多数人群的需求，但是吃火锅也是有禁忌的，最近发生了不少火锅店顾客中毒的事件，因此了解火锅的健康吃法很重要。1、吃火锅中毒的原因吃火锅中毒一般不是因为食物，而是因为环境，因为在吃火锅的时候需要持续加热，不少火锅店仍然采用原始的炭火加热，或者使用煤

有很多食物虽然本身是具有很高的营养价值的，但是如果食用方法不正确可能会对身体产生不利的影响，有很多食物是不能空腹食用的，也有一些饮料是不能空腹喝的，很多人平时应该经常会喝到蜂蜜柠檬水，酸酸甜甜的具有很好的开胃作用，那可以空腹时候喝吗？1、可以空腹喝吗一般空腹的时候喝蜂蜜柠檬水是不会有什么问题的，但是只能少量喝，人体在空腹的情况下胃里的胃酸是比较多的，这时候需要吃一些东西来中和胃酸，蜂蜜柠檬水不是太

在初春季节就有草莓上市了，虽然很贵，但是娇艳欲滴的色泽让人忍不住想吃，不过在这么早的季节里，很多人都担心吃草莓会对健康不利，其实初春季节是有草莓的，但是种植成本较高，而且味道略差，想吃草莓还是可以吃的，下面就来了解初春的草莓吧。1、初春草莓怎么来的草莓通常是在春末夏初的季节季节出来，在初春季节的草莓都不是自然生长的，这样的草莓让人觉得有安全隐患，其实只要种植方式得当，也是可以结出草莓的。现在的温室

现在很多公司在举办年会，年会上一些活动五花八门，最近就有一公司举办了吃柠檬大赛，有一位男员工一口气吃下了117个柠檬获得冠军，有五千元的奖励，吃完之后舌头都起泡了，柠檬很酸这个大家都知道，平时偶尔吃下还好，一口气吃这么多，确实可敬，柠檬营养价值很不错，不错吃的时候也有一些需要注意的地方。1、不宜空腹吃有些人在早上的时候，会空腹喝柠檬水，其实这样做是不合适的，柠檬的酸味比较重，空腹喝柠檬水，对胃部刺

海鲜是很多人都喜欢吃的美食，三亚是靠海的地方，有很多海鲜可以食用，近日一些游客去三亚游玩的时候，点的活海鲜被替换成了死海鲜，被相关部门处罚了26万元左右的金额，海鲜当然是吃新鲜的好，死海鲜不仅是味道不好，还有对人体造成一些危害。1、死海鲜毒素多海鲜吃起来很美味，种类有很多，但是海鲜体内还有一些病菌，死海鲜中有大量的有害病菌繁殖，产生一些毒素，人体在使用这些死海鲜的时候，毒素进入体内，容易引起食物中

马上就要过年了，很多人家里已经开始囤各种年货和食物了，很多人在过年期间每天都是大鱼大肉的，吃多了大鱼大肉会感觉很不舒服，而且对身体也不是很好，很多人在过年期间基本上很少会吃主食，这样是不对的，主食是大家平时不能缺少的。1、怎么科学搭配主食主食即谷薯类食物，其主要成分为碳水化合物，是人体不可缺少的营养物质，是神经系统、心肌的主要能源，对构成机体组织、维持神经系统和心脏正常功能有重要作用。同时也是B族

我们在餐厅吃海鲜的时候，一般都会点鲜活的海鲜，这种海鲜味道、口感更好，而且更安全，但是有不少餐厅为了赚钱，会把一些死了一段时间的海鲜售卖，这样的海鲜吃了很容易对健康带来不利的影响，所以吃饭的食疗要学会区分自己吃的海鲜是否是新鲜的。1、判断海鲜新鲜方法第一，辨别熟鱼新鲜程度。就鱼类而言，新鲜鱼看鱼的胸鳍，真正的新鲜活鱼煮熟后，胸鳍必定竖起来！用筷子轻轻拨动胸鳍还觉有弹性，而死鱼煮后胸鳍始终紧贴腹部。

可能大家都听说过蕨菜，有些地区就有很多蕨菜，当地人很喜欢吃这种蔬菜，殊不知现在越来越多的人说，蕨菜会致癌，这引起了人们的恐慌，毕竟蕨菜是很常见的蔬菜，吃了这么久，竟然被爆致癌，多少会很担心害怕，那么事实真的如此吗？1、蕨菜的功效与作用吃野菜能养生是很多人都知道的常识，蕨菜就是常见的一种野菜，有长寿菜的美称，这是因为蕨菜含有丰富的维生素，蕨菜的做法很多，凉拌蕨菜是家庭餐桌上较为常见的一道美食，吃蕨菜

大闸蟹是很多人都喜欢吃的食物，肥美鲜嫩，吃起来味道十分美味，不过在吃之前，大闸蟹需要清洗，大闸蟹中有一些污渍和细菌，不洗干净，容易引起腹痛、腹泻等问题，清洗大闸蟹需要掌握一些技巧，才能洗的更加的干净，那么如何正确清洗大闸蟹呢？1、大闸蟹怎么清洗1、把大闸蟹弄晕平时们购买大闸蟹都喜欢选择鲜活，生命力强的大闸蟹，但是它们会咬人，也特别爱动，不方便清洗，所以在清洗以前一定要把它们弄晕，最好的做法就是把大

蛏子味道新嫩美味，很多人都喜欢吃，在我国南北沿海地区产量是比较多的，蛏子的外壳比较硬，吃之前需要清洗，其中有一些泥沙要洗干净，有些人觉得洗的很麻烦，感觉洗半天也没怎么清洗干净，可能没有掌握正确的方法，那么如何洗蛏子呢？1、蛏子清洗方法1、清水冲洗平时购买了新鲜的蛏子以后可以直接用清水冲洗，最好能多换几次水，这样可以把蛏子外壳上的脏东西全部清洗干净，如果感觉用手洗不方便，可以用刷子用力刷洗。2、盐水

花蛤是比较常见的一种海鲜，肉质非常鲜嫩，吃起来很美味，不过在吃之前要清洗花蛤，洗起来的时候有些麻烦，花蛤中有许多的泥沙，如果不清洗干净，吃起来口感会比较差，也不是很卫生，掌握一些技巧，可以很快的将花蛤洗干净哦！1、花蛤怎么洗1、温盐水水浸泡平时购买花蛤以后可以用温盐水浸泡，盐最好选择海盐，把它放到盆中以后加入适量的温水，然后再把新鲜有花蛤放进去，这样就能为花蛤营造一个类似于海洋的生活环境，能让它自

冬笋是很常见的食材，营养价值非常不错，冬笋可以炒着吃，也可以煮汤喝，吃法有很多，不过鲜冬笋的保存时间不是很长，放置一段时间之后，会变质，味道变差，而且营养价值下降，需要掌握鲜冬笋的保存方法，那么冬笋的保存方法有哪些呢？1、鲜冬笋如何保存1、河沙保存新鲜的冬笋可以用河沙来保存，在保存的时候去，要取一个木桶或者纸箱，在它的底部铺上十厘米厚的河沙，然后再把新鲜的冬笋尖朝上排列在木桶或者纸箱中，排好以后，

可乐是很多人喜欢喝的饮品，在冬季的时候，由于气温比较低，许多人都喜欢喝热饮，不少人都会煮姜丝可乐，能够驱寒预防感冒，可乐加热有些人会直接用到电热水壶，电热水壶一般是用来烧开水的，不知道电热水壶能不能直接煮可乐呢？1、可以煮可乐电热水壶是可以用来煮可乐的，一般来说只要煮开就可以了，电热水壶有加热的作用，可乐倒入电热水壶之后就可以直接煮了，还可以加入姜丝，这样煮熟之后就可以直接饮用了，用电热水壶的时候

牛奶是很常见的饮品，牛奶的营养丰富，富含蛋白质和多种微量元素，喝牛奶对身体好处有很多，有些人会购买一些进口的牛奶，发现进口的牛奶有些保质期长达一年，一般国内的牛奶很多都是三个月或者是六个月左右的保质期，一年的保质期是很长的，为什么进口牛奶的保质期这么长？1、品质有所下降进口牛奶要经过长时间的运输，而且还要通过各种检验，从国外进入到国内市场都需要两三个月的时间，保质期如果太短了，不能满足市场需求，所

橘子是生活中很常见的是个食物，其味道酸甜可口，具有很好的开胃作用，深受很多人的喜爱，在冬季的时候需要妥善饿存储橘子，否则很容易导致橘子变质，冬天存储橘子的方法很简单，正确的方法可以有效预防橘子变质，当然吃橘子也有禁忌要注意哦。1、存储橘子的方法冬天存储橘子主要是预防冻伤，如果橘子冻伤了，很容易导致变质，而且味道口感也会变得很差，所以存储橘子要选择暖和一点的地方，一般室内温度就刚刚好，如果室内的水也

平时很多人在烹饪的时候总是会不小心将食物烤焦，特别是在吃烧烤的时候，一般的人可能会选择将烤焦的食物扔掉，但是还有一部分觉得食物扔掉了挺可惜的，就会直接吃掉，经常听到有人说烤焦的食物吃了是容易致癌的，真的是这样的吗？1、所有的焦黑物都致癌吗并不是。根据致癌物质的分类，烧烤类属于「有可能致癌」，而不是「强烈的致癌作用」。而且，不是所有的焦黑物都可能致癌。动物性食物富含蛋白质，焦黑之后，会产生之前提到的

说到小米，大家首先想到的必然是小米粥，我们在吃小米粥的时候，总是会搭配一些其他食物，就像我们喝白粥，还会搭配咸菜和馒头一样，吃小米粥也一样，可是小米搭配的食物可不能随意，因为有些食物是万万不可以和小米一起吃的。1、小米饮食搭配注意1、小米不能和虾皮同食小心会中毒，小米和虾皮性味不和，同食会致人恶心、呕吐。喜欢海味到家的亲，煮小米粥的时候就不要习惯性地放虾皮了，否则会恶心，还不知原因。2、小米和鸡蛋

现在的宝宝大多数都是奶粉喂养的，而近几年也出现过几起奶粉质量问题，让无数家长痛心，因为孩子喝了有问题的奶粉，而导致孩子不健康，对幼小的孩子来说，是一种折磨。最近，法国乳业巨头拉克塔利斯集团相关负责人承认，2005年和2017年中含有阿贡纳沙门氏菌问题奶粉仍然没有被清除干净，那么到底什么样的奶粉才安全呢？1、健康奶粉的品牌奶粉的质量影响到成千上万条新生命的安危，虽然有些内服被爆出质量问题，但是像美赞