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茯苓是真菌茯苓的菌核部分，因此其即是一种菌类的名称，也是一种中药材的名称，茯苓是中医里面十分常见的中药材，其应用非常广泛，既可以用来治疗头晕心悸、咳嗽痰多、脾虚、失眠等常见疾病，也可以用来治疗胃癌、肝癌、子宫肌瘤、宫颈癌等重大疾病，那么茯苓除了药用之外，还有哪些食用方法呢？1、药用法茯苓一般选择煎服，常用量为10-15g。常配伍其他中药有利水渗湿，健脾，宁心的作用。《本草经集注》:"马蔺为之使。恶

现在生活条件越来越好，很多人都用燕窝赠送给长辈补身体，而在古代，燕窝只有宫廷中的贵族才能享用，其实燕窝是一种十分名贵的中药材，也是一种药膳食材，现在是一种保健品，大家都知道燕窝是金丝燕的唾液和绒羽混合制成的燕巢，因此人们称其为燕窝，那么燕窝到底如何食用呢？1、药用法内服：煎汤或蒸服，5-10g。先将燕窝用温水浸泡松软后，用镊子挑去燕毛，捞出用清水洗干净，撕成细条备用。2、燕窝西洋参饮配料：燕窝3克

当归是非常常见的一种中药材了，在许多古装的影视剧中，一些药方子里，经常可以看到当归这种药材，只是对于它的功效有些人可能并不是非常了解，当归既具有美容养颜的作用，也能预防一些疾病，对人体是很好的，下面具体来看下当归怎么吃最好吧！1、当归补血汤食材：当归15g，黄芪10g，很早15g，鹌鹑蛋4颗。做法：1.红枣切开去核，当归、黄芪泡发，鹌鹑蛋放在锅中煮熟。2.鹌鹑蛋冷却之后去壳，把除蛋之外的所有材料一

艾草是一种在中国流传了几千年的神奇药草，其最早的时候是防治瘟疫的极佳药材，关键是这种药材随处都可见，普通老百姓都可以随时取药，现在艾草也是一种中药里面比较常用的药草，其具有祛湿、止血、杀菌消炎的功效，艾灸的时候就是用的艾草，而且也有很多人用艾草洗澡或者泡脚，其药用价值极高，那么女性在经期的时候可以用艾草泡脚吗？1、经期可以艾草泡脚吗经期可以用艾草泡脚。艾草本身是辛热药物，有温经通络的作用，经期用来

甘草是一种药用价值极高的中草药，其入药部分是植物胀果甘草、光果甘草或者甘草的干燥根茎和根部，因此甘草也是一种植物的名称，其具有祛湿、治疗口疮、小儿遗尿、气虚、咳嗽、中毒、痢疾等等多种功效，在中医里面应用极为广泛，那么甘草应该如何食用呢？1、药用法煎服，2-10g。生用性微寒，可清热解毒；蜜炙药性微温，并可增强补益心脾之气和润肺止咳的作用，可用于脾胃虚弱，倦怠乏力。甘草不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻

石斛又名“还魂草”或者“不死草”，其是一种十分常见的传统的中草药，之所以称之为还魂草，就是因为其具有极高的药用价值，其既可以用来入药，也可以用来直接泡茶或者煮粥作为药膳食用，保健效果也很好，那么石斛具体有哪些食用方法呢？我们一起来看看。1、药用法内服：煎汤。干品6-12克，鲜品15-30克。温病热渴多用鲜品，干品宜久煎。脾胃虚寒、苔厚腻、便溏者不宜用。2、食用法(1)石斛泡茶配料：石斛6~12克（

藁本可能大家都比较陌生，其实藁本是一种中草药的名称，也是一种植物的名称，其入药的部分是干燥后的根和根茎，其主要是用于驱寒、止痛、除湿等功效，那么这种中草药除了药用之外，还有什么方法食用呢？藁本的食用方法是怎么样的呢？1、炮制方法药材在采集后，晒干或者阴干，除去泥土、杂质，洗净，润透，切厚片，晒干。2、药用法内服：煎汤，每剂使用3至10克；或入丸、散。外用：适量，煎水洗或研末调涂。3、藁本苍术汤取藁

芦荟相信很多人都见过，很多人喜欢将芦荟种在家里当作观赏植物，还有些人可能喝过芦荟味道的饮品，另外有些人可能用过含有芦荟精华的护肤品，可想而知，芦荟的应用十分广泛，除此之外，芦荟其实也可以作为一种中药材入药，治疗多种疾病，那么芦荟到底有哪些功效作用呢？1、抗菌作用芦荟大黄素对金黄色葡萄糖球菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌、均有抑制作用，对临床常见的厌氧菌有很强的抑制作用；芦荟醇提取物或水提取物对结合杆菌有

天麻既是一种植物的名称，也是一种中药材的名称，其入药部分是干燥的块茎，其作为中药材主要用于治疗头痛眩晕、四肢麻木、破伤风、癫痫抽搐等疾病症状，除此之外，天麻还可以用来煮汤，作为药膳，也有一定的保健功效，那么天麻到底有哪些食用方法呢？1、药用法天麻生用祛风止痛，多用于头痛、痹症；炒用镇静定惊力强，多用于眩晕、抽搐等症。内服：煎汤，3-10克；研末吞服，每次1-1.5克。2、天麻鱼头配料：胖头鱼头1个

孩子是父母爱情的结晶，是彼此生命的延续，因此对于孩子的成长，父母都想给予孩子最好的，想要宝宝健康的成长，但是现在生活中，由于种种的原因，宝宝经常会出现缺钙的情况，缺钙会导致宝宝的身体抵抗力下降，所以很容易受到疾病的伤害，我们在发觉小儿缺钙的表现时，就要及时的进行补钙。那么小儿缺钙的症状有哪些？小儿缺钙怎么补易吸收？1、有什么症状（1）小儿缺钙的表现是有很多的，如果孩子缺钙，多表现为多汗，夜间突然惊

秋季早晚的温差较大，如果不注意就会引发感冒咳嗽，同时由于天气干燥，如果饮水过少，就会引发干咳。秋季还是一个很适合养生的季节，容易干咳的人可以通过吃一些食物来缓解，食疗是治疗干咳最好的方法，从内而外地治疗干咳。那么，治疗干咳吃什么好？1、白果黄豆豆浆材料：黄豆70克，白果15克，冰糖适量。做法：将黄豆用清水浸泡10-12小时，洗净；白果去壳洗净。将白果和泡好的黄豆一同倒入豆浆机中，加适量清水，煮至豆

藁本是一种比较常见中草药，性辛、温，主要用于祛湿止痛、祛风散寒等功效，其药用部分是植物藁本的干燥根茎和根部，其药用价值极高，那么藁本在中医里面入药具体有哪些功效与作用呢？藁本的食用禁忌又有哪些呢？我们一起来看看！1、祛风、散寒藁本辛温香燥，性味俱升，善达巅顶部，以发散太阳经风寒湿邪见长，又同时兼有止痛的功效，对治疗风寒湿邪循太阳经上犯巅顶引起的风寒感冒，巅顶头痛效果尤佳。2、除湿、止痛藁本性辛温善

香薷是植物江香薷或者石香薷干燥的地上部分制成的中药材，其主要用于抗菌消炎、消肿利尿、抗病毒、发汗解表等功效，可以有效防治中暑，因此其又被人们称为“夏月麻黄”，说的就是其解暑的功效，那么香薷具体有哪些食用方法呢？1、药用法香薷入药煎服，每剂3～9g。用于发汗解表，用量不宜过大，宜后下煎煮时间不宜过长。用于利水消肿，治疗水肿时候，用量宜稍大，且须浓煎。2、香薷粥材料：香薷10克，大米100克，白糖适量

香薷其实是一种中药材的名称，其是植物江香薷或者石香薷干燥的地上部分，性辛、微温，可以直接用来入药，在中医里面，香薷具有抗菌消肿、发汗解表等功效，因此夏季暑热的时候可以用其来发汗解暑，下面一起来看看香薷的具体功效预作用。1、发汗解表香薷辛温发散，能入肺经发汗解表而散寒；其气味芳香，又可入于脾胃化湿和中而祛暑，多被用于暑天贪凉而导致的夏季着凉，感受风寒而同时兼有脾胃湿困的患者。其治疗夏季感冒症见恶寒发

胖大海其实就是植物胖大海的干燥成熟种子，因此胖大海既是一种植物的名称，也是一种中药材的名称，胖大海可以有效治疗各种咽喉肿痛，嗓子沙哑等症状，现在市面上卖的胖大海都是从胖大海植物中提炼出来并制成了含片，那么胖大海在生活中应该如何食用呢？1、药用法内服，煎汤或者用开水泡水，每次2-4枚，大剂量可用到10枚。入散剂时用量减半。2、大海甘桔饮用胖大海2枚，桔梗10克，甘草6克，煎汤做茶饮。可以清咽化痰，止

胖大海相信大家都不陌生，很多人在咽喉肿痛、嗓子不舒服，或者喉咙发炎，感冒的时候就会买点胖大海含片，含在嘴里，以起到清热消炎的功效，但是胖大海其实并不是每个人都可以食用的，有些人食用胖大海会出现很多副作用，那么下面一起来看看胖大海的食用禁忌，到底哪些人不宜食用胖大海，吃了会有什么副作用呢？1、脾胃虚寒者脾胃虚寒的人群平日常出现腹部冷痛、大便稀溏，服用胖大海则会加重脾胃虚寒症状引起腹泻，损伤元气。2、

杜仲是一种中药材，入药用的是杜仲的树皮，许多中草药其貌不扬确有许多的功效作用，杜仲虽然看起来没有什么特别，但是功效作用还是很不错的，杜仲的食用方法也有很多，可以炒菜吃也可以泡水喝，下面为大家介绍杜仲的功效作用！1、补肾杜仲具有强效的补肾功效，其皮和叶都含有兴奋垂体的成分，可作用于肾上腺皮质系统，增加类固醇荷尔蒙的分泌，从而改善性功能，对阳痿、遗精、肾气不足等有很好的治疗效果。2、降血压杜仲浸剂在临

鱼腥草是一种草本植物，由于其一般都生长在沟边、溪边或者田埂边比较潮湿的地方，因此天生就有一股鱼腥味，所以称其为鱼腥草，这种植物最早在古代的时候是作为一种膳食菜品食用的，后来发现其可以抗菌消炎、抗病毒等等功效，因此也用其入药，那么鱼腥草具有有哪些用途和食用方法呢？1、外用法鱼腥草含有挥发油，不宜久煎，入药煎服，每次15到25克，新鲜鱼腥草用量加倍，水煎或捣汁，外用适量，捣敷，或是煎汤熏洗患处。2、鱼

杜仲是一种植物，药用的杜仲是杜仲的干燥树皮，含有许多的氨基酸和微量元素，能够为人体带来许多的营养元素，杜仲的食用方法很多，作为药材可以搭配其他的药材，治疗一些疾病，也可以单独泡水喝同样也有许多功效，那么杜仲应该怎么吃效果好呢？1、杜仲茶食材：杜仲茶5~15g，开水适量。做法：1.杜仲茶放在杯底，加入开水冲泡，杜仲茶叶泡开之后，滤掉水分。2.继续杯中填满开水，泡制15分钟左右，茶水呈现出颜色之后即可

在很多人的印象中，蒲公英是一种唯美浪漫的植物，其实蒲公英除了小时候印象中那个毛绒绒可爱的植物之外，还是一味十分常用的中药材，其可以有效清热解毒，消痈散疖、抗菌消炎，那么问题来了，蒲公英怎么吃呢？蒲公英应该食用效果最好呢？1、内服取干蒲公英磨成粉末或通过其他药物配伍制作成汤剂或煎汤剂内服，常用量为10-30g，大剂量为60g。有清热解毒，消肿散结的的功效。2、外敷法取鲜蒲公英30-60g或去干蒲公英

肉苁蓉是我国一味十分名贵的中草药，它的主要功效就是补肾壮阳，其在临床上应用非常多，植物肉苁蓉也是非常名贵的植物，现在已经频临灭绝，因为肉苁蓉的药用和保健价值极高，因此人们称其为“沙漠人参”，那么肉苁蓉应该如何食用呢？1、药用法煎汤内服，每剂10-15克；或者加工成丸剂、散剂等，也可以泡制成药酒服用。需要注意，肉苁蓉不易和铜、铁容器接触，在加工食用过程中应避免接触。2、苁蓉羊肉材料：肉苁蓉30克，羊

地龙的名字听起来非常的霸气，其实是我们非常熟悉的一种东西，就是蚯蚓，蚯蚓相信很多人都见过，总是埋在泥土中的，地龙是中药中的一种叫法，地龙具有许多的功效作用，可是用来食用，那么地龙有哪些功效作用呢？下面为大家介绍。1、清热息风用于高热惊痫、癫狂。地龙咸寒降泄，性走窜，既能息风止痉，又善清解高热，故适用于高热所致的狂躁，惊风抽搐，癫痫等症。治疗温病热极生风神昏谵语、痉挛抽搐，可单用本品煎服取效，或与钩

苍耳子其实就是植物苍耳的带总苞的干燥果实，事实上就是小时候经常玩的那种浑身都是刺的小刺球，其有一定的毒性，但是可以用来作为中药材，治疗多种疾病，那么苍耳子应该如何使用呢？怎么样食用才没有毒性呢？另外苍耳子可以治疗哪些疾病呢？1、加工方法取采收好的苍耳子原药材，除去杂质。置锅于内，用文火加热，炒至表面深黄色，有香气逸出时，取出放凉，去刺，筛净。这样能够降低苍耳子的毒性，使用起来更安全。2、药用法苍耳

地龙是一种重要的中药，地龙也就是我们平时所说的蚯蚓，中药名叫做地龙，地龙有许多的功效，地龙的制法有很多种，因为地龙本身味道比较大，一般都会采取一些方法去掉味道，经常会炒制之后再食用，那么地龙有哪些吃法呢？地龙该怎么用？下面为大家具体介绍。1、地龙干炖汤食材：地龙干20g，瘦肉500g，蜜枣2颗，陈皮半个，姜30g。做法：1.瘦肉、蜜枣、陈皮、姜片放入炖盅内，加适量的水，大火烧开。2.干地龙清水洗净

随着经济条件的逐渐上升，越来越多的人喜欢研究养生，而中医则是养生的根本，薏米是祛湿的最佳食材，因此很多人都喜欢买薏米回来煮粥以达到祛湿的效果，但是味道和口感都不尽如人意，而且效果也不怎么样，那么，到底怎么吃薏米才能既好吃又能增加祛湿效果呢？1、怎么吃最去湿气薏米本身具有去湿气的的效果，但是比较难以熟，期间可以搭配红豆一起食用。红豆本身就具有去湿气的食疗效果，两者是非常好的去湿气搭档，同时还能补血。

麻黄是一种中草药，中药的种类非常的广泛，麻黄是一种干燥草质茎，能够利水消肿、发汗散寒，对于风寒感冒有一定的治疗作用，不仅具有这些功效，麻黄还有许多其他的功效作用，下面为大家具体介绍麻黄的功效和作用有哪些，一起来看看吧！1、强心麻黄中所含的麻黄碱是一种强效的强心剂，其药用作用和肾上腺素差不多，能促进心肌收缩，心输出率增加，心率增快，使用过多时甚至或出现心率紊乱的现象。2、调节血压麻黄碱是强效的升压成

紫菀是一种菊科植物，颜色比较淡雅，具有一定的观赏价值，还有许多的功效，紫菀属于一种中药材，能够和其他药材搭配起来治疗一些疾病，对于一些癌症的治疗有一定的作用，那么紫菀具体有什么作用呢？紫菀的功效有哪些？下面为大家介绍。1、祛痰作用中医认为紫菀具有温肺，下气，消痰、止咳嗽的功能。实验表明，水煎剂有祛痰作用而无镇咳及平喘作用，苯及甲醇提取物也有祛痰作用。临床用方：炙紫菀9克，黄芩4.5克，天冬9克，桑

蛤蚧，大家听起来可能比较陌生，蛤蚧又叫做大壁虎、仙蟾，是一种皮肤粗燥、颜色暗淡的动物。蛤蚧具有一定的药用价值，能够治疗一些疾病，一些动植物看起来可能和食物没有关系，但是食用起来确实对人体是有好处的，下面就为大家介绍蛤蚧的具体作用。1、补肺益肾蛤蚧入肺肾二经，并长于补肺气、助肾阳、定喘咳，为治疗多种虚症咳喘之佳品。常可用来治疗肺肾不足，虚喘气促，劳嗽咳血等症。2、助阳益精蛤蚧质润而不燥，可以补肾助阳

说起决明子大家应该都熟悉吧，这是一种中药，非常的常见，在药店里就可以买到。喜欢中医养生文化的人，会用一些中药来泡茶喝，中药可以入药，作为食物，还能作为茶叶，对于决明子怎么使用，有什么功效与作用，泡茶喝好吗等问题，本文将为大家介绍一下。1、功效我们先来大体了解一下决明子，然后再来详谈决明子的功效与作用及食用方法。决明子为植物决明的种子，性凉，味咸苦，具有清肝明目通便的作用。因为决明子的功效与作用及食

可能很多人对于芒硝都不太了解，也不太清楚这个芒硝是做什么的，没关系，小编接下来就给大家讲一下，什么是芒硝。芒硝是一种矿物质，主要成分是硫酸钠，是一种结晶体，就像盐一样的。今天我们主要给大家介绍一下，芒硝的功效与作用是什么。1、功效1、芒硝是能够帮助我们消肿疗疮的，如果说是在平时的生活中我们是会出现便秘的情况或者是内火比较的大，这时候芒硝就能够派上用场了。2、因为芒硝里面是含有硫酸钠的，但是并不是纯