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清明节是祭拜先祖的日子，也是我国的法定假日。寒食节也是我国古代的传统节日，由于寒食节与清明节日期临近，所以很多人分不清清明节与寒食节的关系，甚至把寒食节和清明节当做同一种节日。那清明节与寒食节是同一种节日吗？1、寒食节是清明节吗不是。寒食节和清明节是两个不同的节日。寒食节是由古时的禁烟节转变而来，后为纪念忠臣介子推而逐渐变成祭祖扫墓的寒食节。清明节又叫踏青节，是重要的祭祖扫墓节日之一，清明最早是节

大家都知道咖啡有提神醒脑，刺激神经，提高大脑兴奋度的功效，因此很多上班族在下午比较困的时候会来一杯咖啡，或者在熬夜加班的时候喝咖啡，但是如果在睡觉前不久喝咖啡的话，则会导致失眠，那么，喝咖啡后睡不着应该怎么办呢？1、看不喜欢的书能让你快速进入睡眠状态的精神转移法，具体做就是找一些自己特别容易犯困和不感兴趣的事情，当你在做这些事情的时候因为没有兴趣，所以会有昏昏欲睡的感觉，最常见的就是看不喜欢的书；

掉头发是生活中较为常见的现象，这主要是由于生活中的生活习惯不当、饮食不当，以及精神方面的影响导致的，会对身体健康造成很多不利的影响。那么掉头发用啤酒洗头好吗？掉头发可以用啤酒洗吗？掉头发是可以用啤酒洗头的，下面就来详细了解具体情况吧。1、掉头发用啤酒洗头好吗用啤酒洗头可以防止脱发。啤酒会产生丰富的泡沫，而且啤酒中含有大量的微量元素，这些元素也是对头发有益的，用啤酒洗头发，不但头发干的块，而且能促进

生命在于运动，我们要想有健康的身体，就需要进行适当地运动。但是，运动也是一门学问，很多人由于运动的方式不正确，会导致身体上的不适，比如有人在剧烈运动后会觉得恶心想吐，或者是腹痛等等，而导致这些症状是有原因的。那么，运动后恶心该怎么办？。1、运动后不要立即休息剧烈运动之后不要一结束就休息，避免大脑因为供血不足缺氧而出现恶心呕吐现象，应该在剧烈运动之后，进行适当的走动，做做深呼吸，缓解肌肉疲劳。2、倒

菠萝相信大家都不陌生，菠萝是一种常见的水果，虽然其表皮到底都是让人无法靠近的针刺，但是里面的果实却是十分美味，酸甜多汁，很多人都喜欢吃，但是你知道菠萝应该如何保存吗？菠萝能不能放在冰箱保存呢？菠萝放在冰箱里面可以保存多久呢？。1、菠萝能放冰箱吗菠萝可以放在冰箱。没有削皮的菠萝最适宜放在冰箱，但是温度不宜太低，控制在10℃左右较佳，这样不容易滋生细菌，如果已经打开了的菠萝可以用保鲜膜封住，这样可以延

上火引起的症状有很多，流鼻血是其中的一种，人体的火气旺盛，会出现这种情况，许多容易上火的人，会经常流鼻血，流鼻血比较吓人，而且还有可能是其他原因引起的，要及时调理好上火引起的流鼻血，那么上火鼻子出血要怎么办呢？下面为大家介绍解决办法。1、止血上火引起流鼻血之后首先要做的当然是止血，先解决出血症状之后才能再考虑怎么治疗上火，下面我们说说流鼻血怎么止血。头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，用手指由鼻

很多老一辈的人告诉我们，是什么就会补什么，有时候遇到自己不喜欢吃的食物，会被劝说，吃了这些对身体好，喝骨头汤长得高，吃腰子补肾，吃鱼眼睛对眼睛好等等，诸如此类的说法，那么吃什么补什么是真的吗？有没有科学依据呢？1、吃动物血有补血效果动物血中含有丰富的铁元素，尤其是鸭血中含铁量每一百克高达39.6毫克。铁是人体所必需的微量元素，主要存在于血红蛋白中，动物血中的铁元素尤其容易被人体吸收利用，适宜于缺铁

如果意外怀孕还不想要孩子，女生们选择的一定就是流产。流产有人工流产和药物流产，药物流产一般在怀孕49天以内使用，虽然药物流产比人工流产的痛苦要少，但是也有很多弊端。药物流产伤害大吗？药物流产有哪些危害？。1、不完全流产药物流产方式并非所有怀孕的女性都适合采用，有的女性出现药物流产不全，就会影响子宫收缩以及子宫内膜创面修复，导致女性私处流血量明显增多，超过平时月经量的两到三倍，严重还可能出现大出血，

在生活中洗碗几乎是每天都需要进行的工作，而且需要通过正确的方法清洗后，才可以起到消毒杀菌的作用，很多人都有用开水烫的方式来进行消毒，那么开水烫碗筷能消毒吗？开水烫餐具能消毒吗？这种方法是有效果的，下面就来详细了解具体内容吧。1、开水烫碗筷能消毒吗开水烫碗筷能消毒，但是其效果有效，只能够杀死极少的微生物。因为想要有效消毒需要满足两个条件：时间和温度。开水烫碗筷温度一般不能一段时间维持100摄氏度，再

冬天的时候，温度普遍比较低，人体体内如果有湿气，很难排除，湿气聚集在体内，身体会出现很多的问题，也有可能会加重一些疾病，需要及时的祛湿，排出体内的湿气，那么冬天的时候身体湿气重要怎么办呢？如何调理？下面为大家介绍方法。1、多运动发汗去湿气长期与大鱼大肉为伴，吃得油腻，又不爱运动，就很容易沾上湿气。冬天也不要犯懒了，适当的运动排汗，湿气更容易排出体外。每天坚持做做运动，不但能提高身体免疫力，同时还能

油烟机是生活中较为常见的工具，可以使厨房更加清洁，但是油烟机使用时间久了之后，上面就会有大量的油渍，这反而会对生活造成很多不利的影响，那么油烟机怎么清洗顽固油渍？其实生活中有很多方法可以轻松去除油渍，下面就来详细了解吧。1、喷雾剂去油渍使用市场上购买的喷雾式去油污清洁剂，可根据不同的需要和所针对的污渍分别使用。一般市面上有专门针对油烟机的油渍设计的喷雾清洁剂。2、洗洁精去油渍将洗洁精直接涂在靠近油

熬夜对身体的伤害是很大的，对眼睛也是有伤害的，经常熬夜的人眼睛会感到非常地疲倦，而且还会有黑眼圈、眼袋、红血丝等眼部问题，非常影响自身的形象，经常熬夜的人要懂得如何呵护自己的双眼，那么熬夜要如何保养眼睛呢？一起来看看吧！1、熬夜前吃维生素护眼经常熬夜的人要在平时多注意维生素的摄取，多吃蔬菜和水果，及时为身体补充维生素等营养物质。在熬夜前可以先来2粒维生素：维生素B能够解除疲劳，护肝脏解毒，并且有提

春节到了，家里人都会团聚在一起吃吃喝喝，为了庆祝春节，家家户户都会准备很多丰盛的食物，特别是大鱼大肉，我们在春节的时候吃这些食物吃得很多，于是就会觉得很腻，其实吃太多油腻的食物会给肾脏造成很大的负担，我们需要通过其它的方式来排毒。那么，春节后吃什么排毒呢？。1、春节后排毒食疗百合冬瓜汤原料：鲜百合，冬瓜肉，鸡蛋，姜丝，葱末，精盐，味精，麻油。做法：将百合去杂洗净切小片，冬瓜洗净切片，鸡蛋打入碗中，

吃饭是我们每天都要进行的活动，只有吃饱了才会有力气从事其它的活动，而有的人不注意自己的饮食习惯，经常吃得太饱或者不吃，这样对胃都不怎么好。大家会发现，如果饿太久，再一下子吃很多食物，就会产生胃胀、胃痛的症状，所以建议大家要有正确的饮食习惯。那么，吃太饱胃不舒服怎么办？。1、喝温开水吃太多胃不舒服，建议不要进行剧烈运动，适当的喝几口温开水，可以有效刺激肠胃分泌消化液，加速胃中食物的消化吸收。2、按摩

熬夜是很多人经常会做的事情，有时候是因为工作原因熬夜，还有些只是因为晚上的娱乐活动太多，睡不着觉，熬完夜之后，身体会出现很多的不是症状，眼睛有红血丝出现，影响到了个人的形象，需要及时消除，恢复自己的精神面貌，那么熬夜怎样消除红血丝呢？1、补充睡眠时间熬夜后由于长时间用眼，眼睛得不到有效的休息，导致局部微小血管充血、水肿，血丝就会比平时严重。这个时候最有效的方法就是马上补上足够的睡眠时间，充足的睡眠

很多人在运动出汗之后就想立即冲个澡，感觉舒适又畅快，关键是可以让皮肤不再湿答答的，可以清爽一些，但是出汗后马上洗澡真的好吗？毫无疑问，出汗后是不能立即洗澡的，因为这个时候洗澡的话，你会发现没有力气，甚至虚脱昏厥，下面一起来看看出汗后立即洗澡的危害。1、不能马上洗澡不能马上洗。出汗后立即洗澡对身体坏处多多，不论是洗冷水澡还是热水浴，都不利于机体血液循环，会影响心脑血管健康，长期如此，会给身体带来不利

现在越来越多的人开始注重养生，那么想要好身体，锻炼则是必不可少的方法，尤其是让自己出汗，可以有效排除身体湿气和寒气，对于身体健康有极大的好处，但是如果大量出汗之后，一定要注意补充能量和体力，以及水分，以免体能和盐分大量流失对身体造成损伤，下面一起来看看出汗之后需要补充什么？1、补水大量出汗之后，身体中的多余水分排泄出来，人会出现口干舌燥，疲劳乏力现象，此时机体需要补充水分，喝温开水是非常正确的方式

经常熬夜对人体是很不好的，通宵也是熬夜的一种，而且是最严重的，一夜不睡觉，对身体的器官损伤是非常大的，有些人是因为工作通宵，有些人则是因为娱乐、游戏通宵，通宵过后身体会十分难受，还有许多不良症状出现，那么通宵具体有哪些危害呢？1、加重身体负担睡眠可以使内脏器官就会得到休息和放松，而通宵熬夜不仅内脏器官得不到有效的休息，这个种违背生理规律及超负荷的运转容易导致身体疲劳，轻者会引起发热头痛，茶饭不思、

橙子是很多人爱吃的水果，橙子味道酸甜，用来榨汁也很美味。上火是很常见的一种情况，引起上火的原因也很多，上火之后在饮食上要多加注意才能快速的降火，让身体恢复正常，很多人知道橘子吃多了会上火，橙子和橘子有些不同，那么上火的人还能不能吃橙子呢？1、上火能吃橙子吗上火能吃橙子。上火是冬季最烦人的事，饮食、生活等只要稍有不注意便会出现上火，引起口腔溃疡，最直接的影响就是吃东西，碰到就痛，菜汁果汁粘到更痛，但

有时候皮肤会觉得瘙痒，特别是夏天的时候，容易被蚊虫叮咬，皮肤会觉得痒，还有些情况是因为皮肤炎症引起的瘙痒。在睡觉之前很多人都会洗澡，在洗澡的时候加入一些物质能够起到滋润皮肤、止痒的作用，非常方便实用，那么用什么洗澡止痒呢？1、薄荷洗澡止痒用薄荷洗澡能够帮助止痒。这是因为薄荷具有很好的发散风热、消炎止痒的作用。做法：将新鲜的薄荷叶洗净之后，放入锅中，加入适量的水煎煮，煮沸后倒入浴盆中，温度适宜后进入

上火是很常见的一种现象，上火是中医中的一种说法，火气旺盛，导致身体出现一系列的不适症状，许多人会喝茶养生，每种茶有不同的功效，通过饮茶也能达到去火的目的，上火的时候除了控制一些饮食也可以多茶一些去火的茶，那么上火喝什么茶好呢？1、泡绿茶冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以喝绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，

很多人喜欢在运动出汗之后，总感觉身上湿答答、黏糊糊的，很难受，所以有的人就会去立即冲个热水澡，或者凉水澡，你也许会瞬间感觉很凉爽舒适，但其实这对身体没有任何好处，反而会有极大的危害，尤其是有心血管疾病患者，极容易引发疾病的发生，那么出汗后到底过多久才能洗澡呢？一起来看看。1、出汗后多久可以洗澡大量出汗不宜马上洗澡，建议在出汗后饮用一杯温淡盐水，休息半个小时到1个小时再洗澡，此时血液流动速度趋于正常

相信很多人都曾经有过这样的体验，那就是出汗之后，尤其是出大汗之后，身体每个细胞似乎都在往流汗，这个时候如果冷静5-10分钟，身体的就会变的冰凉，甚至有些冷，尤其是秋冬季节，运动完之后如果不穿衣服，过一会就会凉飕飕的，这是什么原因呢？1、原因分析出汗后身体冰凉是正常现象，主要是汗液蒸发，会吸收身体表面的部分热量，导致皮肤表面温度与外界温度存在温差，所以会让人有身体冰凉的感觉。2、如何处理这是一种正常

我们小时候在剪短发之后，总是会经常洗头发，因为我们肯定都听说过一个说法，就是头发越洗长得越快，这到底是不是真的呢？那么，我们一般头发比较短的情况下，怎么护理头发会使得头发长得更快呢？或者说我们吃什么食物会促进头发的生长呢？1、定期剪发已经受损的发梢会吸取头发的营养，影响头发的新生速度，所以要定期的剪掉干枯分叉的发梢部位。2、避免烫染经常进行烫染的话，其中含有的化学物质成分对头发的伤害是很大的，会导

泡脚是一件能够让人身心放松的事情，同时还对身体非常有益，所以许多人都十分喜欢泡脚。而不少人都喜欢用盐开水泡脚，其原因大多都是因为觉得盐开水泡脚更好。那么盐开水泡脚有什么好处？用盐开水泡脚的好处？1、用盐开水泡脚的好处(1)杀菌除臭盐水的渗透压相较白开水来说渗透压高出很多，对很多菌类都有一定的抑制作用，浓度稍高还能使细菌失水过多而失活，因此，用盐开水泡脚能清除脚上的菌类，对细菌性的脚臭、蜕皮等有很好

相信我们生活中都有过一个经历，就是买回来的新鞋有一些材料的味道，这样其实是会比较尴尬的，因为鞋子穿出去整个人都会觉得不舒服，然后身上都会散发出一种塑胶味，所以我们需要想一个比较好的除味的方法。那么，新鞋上面有塑胶味要怎么除去呢？1、方法一将小苏打和洗衣粉搅拌好放在一个小容器里，然后把塑胶放在准备好的溶液中浸泡20分钟。过20分钟后，用手简单搓洗，最后用清水冲净就行了。2、方法二用竹炭、橘子皮、柚子

很多人都有晚上洗头的习惯，这是因为在洗澡的时候是顺便洗头，会非常的方面，但是这个时候洗头好不好呢？其实在晚上的时候洗头对健康可能会造成一些不利影响，但是护理得当就可以避免了，下面就来详细了解晚上洗头对健康的影响吧。1、晚上洗头好吗晚上洗头不好。晚上气温降低，人经过一天疲惫的工作、学习，身体抵抗力也降低，尤其是冬天，寒湿交加，更容易使人患病。2、晚上洗头有什么坏处晚上洗头容易患头痛、感冒。晚上洗头，

掉头发是生活中非常常见的现象，会对生活造成很多不利的影响，这对健康是非常不利的，掉头发主要是由于生活习惯不当导致的，梳子的选择就很重要，错误的梳子更容易都爱孩子头发脱落，下面就来详细了解掉头发用什么梳子梳头好吧。1、掉头发用什么梳子好用黄杨木梳，檀木梳或是猪鬃头刷。使用这几种类型的梳子，有助于去头屑，增加头发光泽，也可以起到按摩头皮，促进头皮血液循环，有效防治脱发。用牛角梳，这种梳子质地坚实，不易

可乐是生活中非常常见的阴凉，适当饮用可以起到很好的降温效果，但是由于可乐的特殊性，饮用方面也有很多需要注意的地方，那么运动后喝可乐好吗？运动完喝可乐好吗？运动后身体的各项机能都处于不稳定状态，这个时候和可乐对健康并不好，下面就来详细了解吧。1、运动后喝可乐好吗运动后喝可乐不好。可乐中含有足量的二氧化碳，能通过蒸发带走体内的热量，起到降温作用，所以运动后喝可乐会感觉非常舒适，但其实运动后喝可乐是不利

很多人都稀罕吃火锅，而且吃火锅的时间会非常长，但是吃完火锅之后就会发现，身上有特别大的火锅味道，特别是头发上，而且还很难清洗干净，那么吃火锅头发上有味道怎么办？怎么去掉头发的火锅味？其实方法很简单，下面就来详细了解吧。1、白醋洗头醋酸易挥发，挥发时能带走异味。在洗头水中滴少量白醋，浸泡10分钟能去除火锅味，还可以用沾有白醋的毛巾擦头发或包裹5分钟也能去掉火锅味。2、茶叶水洗头茶叶中有茶多酚、茶叶碱