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现在许多人都特别注重养生，平时注意自身的饮食和生活习惯，拔火罐是中医中治疗疾病的一种方式，拔火罐也有不错的养生功效，能够调节身体，不过拔火罐也有一些需要注意的地方，那么拔火罐的好处和坏处分别有哪些？拔火罐的利弊有哪些？1、拔火罐的好处1、循经感传，调整人体内脏机能，这是利用经络连结脏腑的理论，选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激，适合使用来回走罐、滑罐等手法，这些手法对呼吸道、胃肠道、心血管、妇科

肝脏中毒会对健康带来很多不利的影响，而且不注意护理会诱发非常危险的疾病，而且大多数肝脏疾病都是由于肝脏毒素过多导致的，那么如何判断肝脏是否中毒？吃什么食物能给肝脏排毒？下面就来详细了解如何判断肝脏中毒，以及肝脏排毒的方法吧。1、如何判断肝脏中毒如果人们出现不适，身体大都会表现出一些症状，那么，我们该如何判断肝脏是否存有毒素呢？下面就教你4招判断肝脏是否有毒素！第1招：看指甲你的手指甲表面上是否有凸

阿胶是生活中很常见的保健品，适当吃阿胶可以为健康带来不少的好处，但是吃阿胶也有许多要注意的地方，因为经常吃阿胶容易上火，那么阿胶的功效作用是什么？怎么吃阿胶不容易上火？下面就来详细了解吃阿胶的好处，以及正确吃阿胶的方法吧。1、阿胶的功效作用阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。在各种各样的补品中，阿胶因其能够补血、养血、止血，广受贫血患者、中老年血虚者、月经不调的

减肥是爱美的女性朋友非常重视的一件事情，很多女性朋友都非常的喜欢中医减肥，尤其是中药减肥，因为中药减肥不易反弹，效果好，还安全，所以非常的受年轻女性的欢迎。其实重要减肥虽然效果好，但是重要减肥也是有一些禁忌的。那么哪些中草药可减肥？中草药减肥有何禁忌？1、哪些中草药可减肥一、荷叶：荷叶除烦恼淬火，减少多余脂肪特点：包含以法莲碱，鞣酸等功效：降火解渴，减少多余的脂肪。二、益母草：降低血液淤滞，有益母

中医减肥在现在来看是很常见的，其中中药减肥的方法是非常的受年轻女孩子的欢迎的。其实中医减肥之所以如此受欢迎是因为中医减肥效果好，而且对身体没有伤害，所以才会如此的受欢迎的。那么中医减肥的方式有哪些？女孩中药减肥茶有哪些？1、中医减肥的方法一、和胃消脂法形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。本草

现在女性患妇科疾病是很常见的，而且不同的人引起妇科疾病的原因也不一样，一般可能都是卫生习惯不好导致的，也有可能是生活习惯不好导致，当然和自身的身体素质也有一定的关系，那艾灸对妇科的好处有哪些？艾灸可以治疗妇科疾病吗？1、艾灸对妇科的好处艾灸隐白，治疗崩漏每次用中药艾条灸15-20分钟，每天灸1次。隐白穴临床常用于治疗功能性子宫出血、上消化道出血、急性肠炎、精神分裂症、神经衰弱等。临床发现，隐白配气

随着人们生活水平的提高，肥胖的人群也在慢慢的增加，但是太过肥胖只会对身体不利，容易引起各种疾病，所以建议那些肥胖患者要注意减肥。其实中医减肥的方法就非常的适合肥胖患者，既安全又不易反弹。那么中医减肥需注意什么？中医减肥配方有哪些？1、中医减肥需注意什么1、如果患有皮肤病或其他疾病的人，最好不要进行中医减肥。2、如果心脏功能较差，如有佩带起博器的人，最好不要进行中医减肥。3、如果具有出血倾向疾病比如

有一些人可能脾胃比较虚弱，饮食也会受到影响，身体当然也会受到影响，脾胃虚弱如果不调理的话是容易生病的，有的人可能会喜欢中医调理，比如说吃中药，还有的人会选择西药调理，那脾胃虚弱可以艾灸吗？脾胃不好艾灸哪个部位？1、脾胃虚弱可以艾灸吗可以。中医认为，脾胃为后天之本，水谷之海，是气血生化之源，保持脾胃经脉的畅通是维持脾胃健康的首要因素，经常艾灸可以让脾胃经脉保持畅通，调理脾胃。2、脾胃不好艾灸哪个部位

穴位按摩是有很多好处的，人的身体到处都有穴位，不同的穴位按摩的好处是不一样的，有的人说按摩眉心是有很多好处，其实大家应该都知道眉心其实是印堂处，看印堂可以看出一个人的身体状况，那按摩眉心的好处有哪些？自我取穴按摩法有哪些？1、按摩眉心的好处眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，养生者将印堂穴称为“上丹田”，中医认为，刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。传统医学认为，通过印堂看健康确实

艾灸是中医中常用来治疗疾病的一种方式，艾灸的方法其实不难，许多人在家里也会艾灸，来治疗一些疾病，还具有一定的保健作用，艾灸的时候也有一些需要注意的事情，那么艾灸的养生作用有哪些？做艾灸要注意些什么？下面为大家介绍。1、艾灸的常见养生作用1、调节阴阳：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。2、调和气血：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动

可能很多人都容易出现腹胀的情况，一般出现食物不消化就容易腹胀，还有是吃了一些容易胀气的食物也容易腹胀，其实有一些人会尝试用一些中医缓解的方法来治疗，比如说艾灸，艾灸的作用是很多的，那腹胀艾灸什么位置？腹胀可以艾灸吗？1、腹胀可以艾灸吗腹胀可以艾灸。中医认为，腹胀现象属“气胀”，“痞满”范畴，多由表邪内陷，痰湿阻滞，情志失调，脾胃虚弱导致脾胃功能失调，升降失思，胃气壅塞所致，通过艾灸可以调节脾胃功能

中医是一种传统的治疗疾病的方式，其治疗过程较为温和，对慢性疾病更加适合，而且正确的药方治疗效果更加，但是吃中药也有许多要注意的地方，那么吃中药时要注意什么事项？吃中药的禁忌有哪些？下面就来详细了解吃中药的注意事项吧。1、中药宜空腹服用对于具有滋补作用的汤药，适合在早晨的时候空腹食用，这样能够更好的吸收。除此之外，还有于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也是空腹服用的，这样能够使得药物迅速进入肠道，且药效发

生活中有很多人都有肾虚的病症，这会对健康带来很多不利的影响，需要通过一些方法调理恢复，那么日常哪些行为会伤肾？常见的伤肾食物有哪些？引起肾虚的行为有很多，下面就来详细了解导致肾虚的原因，以及容易引起肾虚的食物有哪些吧。1、常见的伤肾食物1、杨桃杨桃的水分很多，是老人小孩都喜欢的水果，但是一次性吃太多的杨桃会诱发急性肾功能衰竭，所以肾病患者千万不要吃杨桃。2、辣椒辣椒里的辣椒素是通过肾脏排出人体的，

艾灸现在已经成为很多人会选择的一种治病方式，艾灸是中医治病方法种的一种，也是很好的一种养生方法，一般中老年人会比较喜欢艾灸，因为中老年人的身体容易出现各种毛病，当然很多年轻人没事也会艾灸，那宝宝可以艾灸吗？宝宝艾灸有什么好处？1、小儿艾灸保健的作用第一清热泻火，消肿散结孙思邈的医案中记载着用灸法给儿童清热。我们知道儿童容易发烧，发烧是我们身体的本能，用发热的方法来驱逐我们身体受到的寒气。（操作时在

在生活中很容易出现各种各样的小毛病，不少的小问题都是可以通过生活调理恢复的，根本没有必要去看医生，那么有哪些实用的食疗方法？日常常用的食疗方法有哪些？日常生活中实用的食疗方法有很多，下面就来详细了解这些食疗方法吧。1、实用的食疗方法1、眼睛浮肿、疲劳解方：茶包、菊花+桑叶+决明子专家指出，茶叶所含的单宁酸是天然收敛剂，可迅速消除眼部浮肿。可用手帕或小方巾包住已经用过、冷掉的茶袋，敷在眼睛5分鐘。切

药酒是中药和酒的结合，配置方便，而且有很多的功效，许多人都会在家制作药酒，药酒可以用到的中药有很多，不过药酒也是酒，喝药酒也有一些需要注意的地方，药酒不能随意喝，那么怎么样泡服药酒？饮用药酒要注意哪些误区？下面为大家介绍。1、怎样泡服药酒先将买回的药材打碎或剪短择净后，再用冷开水浸湿，这样既可洗去脏物，又可防止药材吸酒太多，然后取出，放在玻璃瓶或罐里，兑入白酒。一般白酒与药材之比为1：7～1：10

养生是很多人比较关注的事情，养生的方法有很多，要注意平时的饮食和生活习惯，中医中是比较注意养生的，养生并不是说只是中老年人才需要了解，为了有健康的身体，每个人都需要有所了解，那么中医养生禁忌有哪些？中医如何健康养生？1、中医养生的禁忌(1)老了才养许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。(2)病了才治许多

很多人到了秋冬季节都会出现一些呼吸道疾病，有咽喉炎或者是鼻炎的人就特别容易复发，特别是鼻炎患者，一着凉鼻炎就不变得严重，而且每次发作都非常难受，有人说按摩可以治疗鼻炎，那按摩对鼻炎有帮助吗？鼻炎怎么按摩可以缓解？1、按摩对鼻炎有帮助吗有。按摩可以缓解精神紧张，调节内分泌，促进局部血液和淋巴循环，促进炎症吸收，增强局部免疫功能，通利鼻窍，提高鼻腔的适应防卫能力，延缓病情发展，降低复发率，抑制粘膜，腺

中药的成分很多，很多人提起中药就会觉得味道苦，但是治疗疾病的效果不错，在吃中药的时候有一些饮食禁忌，有些食物可能会破坏药性，不适合在服用中药期间食用，那么吃中药的饮食禁忌有哪些？吃中药的饮食要注意些什么？下面为大家介绍。1、吃中药的饮食禁忌(1)忌生冷类此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之

很多人都知道脚上是有很多穴位的，实际上我们的手指上也有很多经络，虽然手指是人体比较边缘的地方，但是手指上的经络可是连接了身体的很多器官的，有的人可能会通过按摩手指上的经络来治病，那手指上有哪些经络？手指上对应身体哪些器官？1、手指上有哪些经络大拇指为肺经，肺经从云门、中府出来，所以，锁骨与肩之间这个部位疼痛就是肺气被憋，应该双手交叉拍这个部位，把肺气给拍顺了。肺经从云门、中府出来以后，沿着手臂里侧

零食的种类有很多，有些零食中含有一些中药成分，许多人觉得这些零食属于健康食品，对身体肯定有很多好处，像龟苓膏之类的零食是许多女性喜爱的，但是这些食物其实不宜随便吃，那么吃含中药零食要注意些什么？含中药零食的饮食禁忌有哪些？1、含中药成分零食别乱吃龟苓膏。龟苓膏是用乌龟除去内脏，加入生地黄、土茯苓、金银花、甘草、火麻仁等制成，具有清热解毒、祛湿等保健功效。但土茯苓、金银花、生地黄等均为清热解毒或清热

减肥的女性朋友们应该知道，减肥是不宜吃含糖量过高的食品的，因为糖吃多了也是容易长胖，所以减肥期的女性朋友尽量少吃糖。其实吃糖不仅不利于减肥，而且糖吃多了对身体也不怎么好，容易引起很多问题。那么怎么减少糖分的摄入？过量吃糖有什么危害？1、怎么减少糖分的摄入1、仔细阅读配料表购买食品时要留意上面的配料标识，除了要留意其中的带“糖”字的成分，如葡萄糖、果糖、蔗糖等，还要留意一些“隐形糖”，如如淀粉、糊精

当归是中药的一种，适当的服用当归能对健康带来不少的好处，但是也?对症服用，如果食用不当，可能对健康带来不利的影响，那么当归的食疗作用有哪些？当归的禁忌有哪些？下面就来详细了解当归的食疗作用，以及吃当归的禁忌事项有哪些吧。1、当归的食疗用法1、主要以辅疗形式添加到粥，汤中；2、一般生用，为加强活血则酒炒用。又通常补血宜当归身，破血宜当归尾，止血宜当归炭，酒制可增活力之力；和血（补血活血）用全当归；3

一个人的肾对人体也是非常重要的，如果肾不好的话，是非常影响我们的日常生活的，所以在平时的时候就要注意保护自己的胃部，不受外界的刺激，其实在中医中，就有很多的方法人让我们的肾得到好处，那么到底中医如何补肾？有效的补肾食物有哪些？1、中医5个补肾方法1、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不

脱发的问题是谁都不想遇到的情况，因为脱发给人带来的影响是非常的=大的，男人脱发严重会导致斑秃，那样看起来显得整个人都非常的老，女人脱发会看起来这个人不讲卫生，所以有脱发问题的话就要赶紧治疗，中医就是很好的方式，那么中医如何治疗脱发？易致脱发的习惯有哪些？1、中医治疗脱发偏方脱发偏方一柏枝（干药）、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调

都说良药苦口，确实是这样的，其实是中药。一般喝中药喝起来都有点苦，但是有的药是太苦了，虽然喝药可以治病，但是如果长期总是喝那种太苦的药，总有一天会失去对吃药的兴趣，其实有有办法让中药不苦的，那么到底喝中药太苦怎么办？如何喝中药不苦？1、如何喝中药不苦1.适当多喝温开水服用中药汤剂后，如果能立即喝些温开水，可以减少药液在口腔内的残留，在一定程度上能减少药液的苦味。2.加快服药速度实践证明，中药汤剂在

很多人都有按摩、拔火罐的习惯，隔上十天半个月就去来上一回，能极大的缓解身体上的压力。不过拔火罐并不是所有人都合适的，如果盲目的拔火罐，只会给身体造成损害。武汉的吴爹爹在家没事就喜欢让老伴给自己拔火罐，不过前几天感觉身体不适，送医院检查后竟然发现自己右肺竟然没了，医生说这都是拔火罐惹的祸。1、拔火罐把肺拔没了家住武汉市后湖的吴爹爹是一位有着十几年病史的老慢支，一旦遇到天阴受凉就容易发病，咳嗽不止。为

鹿茸是非常名贵的一种药材，鹿茸是带绒毛的鹿角，具有很好的滋补作用，有极高的药用价值和保健作用，鹿茸可以预防和治疗一些疾病，不过并不是每个人都适合吃鹿茸的，那么哪些人不能吃鹿茸？鹿茸的饮食禁忌有哪些？下面为大家介绍。1、哪些人不能吃鹿茸中医上诊断为低热、盗汗、手足心发热、口燥咽干、两颧潮红的阴虚体质者，以及患有高血压、冠心病、肝肾疾病、各种发热性疾病、出血性疾病的患者，均不宜服用鹿茸。1、健康的小孩

现在的很多人都有一些慢性疾病，慢性疾病一般都需要长期治疗，可能大家就会比较相信中医，有很多人为了治疗一些风湿或者是颈椎病会选择去拔罐，拔罐是一种很好的中医治病的方法，很多会在秋季的时候拔罐，那秋季拔罐好吗？秋季拔罐要注意什么？1、秋季拔罐要谨慎专家提醒，秋季不宜多拔火罐，尤其是一些体质比较虚寒者及老年人，否则外环境中的寒气容易随着治疗过程进入体内，反而会加重原有的症状。专家指出，拔罐可以疏通经络，

虽然说现在西医越来越先进，但是还是不少人特别相信中医，而且中医在世界各地都是很受欢迎的，艾灸是中医中常见的治病手段，艾灸疗法确实对很多疾病都有很好的效果，但是要注意对准穴位艾灸，那艾灸对肾有什么好处吗？艾灸哪里对肾好？1、艾灸对肾的好处肾的阳气受到伤害，就容易出现腰膝酸痛，风寒入侵，尿频等症，阳气亏虚的话，也会伤及肾阴，造成肾阴不足，进而出现咽干口燥，头晕耳鸣等症状，艾灸以下六个常见的补肾穴位，可